اختتام دورة اللياقة البدنية في مركز شابات كفرسوم

زاد الاردن الاخباري -

اختتم مركز شابات كفرسوم اليوم الإثنين فعاليات دورة 'النشاط واللياقة البدنية' بمشاركة 25 شابة من الفئة العمرية (12–14 عامًاً).

قدمت المدربة ملك عبيدات خلال الدورة مجموعة من الأنشطة الرياضية المتنوعة، والمسابقات البدنية، إلى جانب جلسات حوارية ركزت على أهمية ممارسة الرياضة ودورها في تحسين الأداء البدني والنفسي، والحد من مخاطر الإصابات والأمراض. كما تناولت الجلسات التوعية بالعادات الصحية السليمة وأثرها في تحسين جودة الحياة.