×



klyoum.com
jordan
الاردن  ٦ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
jordan
الاردن  ٦ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار الاردن

»منوعات» الوكيل الاخباري»

لماذا يعد الشاي أفضل مشروب لصحة القلب؟

الوكيل الاخباري
times

نشر بتاريخ:  الثلاثاء ٩ تموز ٢٠٢٤ - ١٣:٣٨

لماذا يعد الشاي أفضل مشروب لصحة القلب؟

لماذا يعد الشاي أفضل مشروب لصحة القلب؟

اخبار الاردن

موقع كل يوم -

الوكيل الاخباري


نشر بتاريخ:  ٩ تموز ٢٠٢٤ 

الوكيل الإخباري- لا يتوقف الشاي على أنه مشروب لذيذ، يستمتع به الملايين من عشاقه، لكن له فوائد صحية مذهلة خاصة على صحة القلب إذا تم تناوله لسنوات عديدة.

ووجد تحليل أجرته جامعة نيو ساوث ويلز في أستراليا أن البالغين الذين يستهلكون كميات كبيرة من الشاي على المدى الطويل، لديهم خطر أقل بنسبة 19% من المتوسط للوفاة بسبب أمراض القلب.

كما تقلل القهوة من خطر الإصابة بأمراض القلب، ولكن بالنسبة للرجال فقط، في حين تزيد المشروبات الغازية من الخطر وفقًا لصحيفة 'ذا صن'.

وراجع فريق البحث 20 دراسة سابقة حول العلاقة بين أمراض القلب واستهلاك المشروبات الشعبية على المدى الطويل.

وقالت الدكتورة كاري روكستون، اختصاصية التغذية في اللجنة الاستشارية للشاي: 'تظهر نتائج هذه الدراسة أن الشاي يأتي في المرتبة الأولى لحماية قلوبنا'.

وتجد الدراسات 'بانتظام' أن مادة البوليفينول المعززة للصحة الموجودة في أوراق الشاي لها مجموعة من الفوائد، وتعمل كمضادات للأكسدة، حيث تزيل الجزيئات الضارة في الدم وتمنع تلف الخلايا وتقلل من التوتر وتحسن عملية التمثيل الغذائي.

ويقال أيضًا إن الشاي يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 وبعض أنواع السرطان، ويساعد في إنقاص الوزن.

وأضافت روكستون: 'وجدنا أن كل كوب إضافي من الشاي يوميًا يقلل من خطر الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 4%، وأظهرنا فوائد بدء عادة شرب الشاي على المدى الطويل من مرحلة البلوغ المبكر أو حتى الطفولة'.

 

شرب الشاي بانتظام يمكن أن يخفض من تراكم الكالسيوم في الأوعية الدموية، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب ويساعد في تحسين وظائف الأوعية الدموية حيث تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي في تحسين مرونة الأوعية الدموية، مما يعزز تدفق الدم ويقلل من ضغط الدم. كما يسهم في خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) في الدم، مما يقلل من خطر تصلب الشرايين. ويقي من السكتة الدماغية بفضل تأثيره في خفض ضغط الدم وتحسين صحة الأوعية الدموية.

البيان

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار الاردن:

حبس 3 متهمين في واقعة مقتل شاب خلال مشاجرة

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
17

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2074 days old | 798,635 Jordan News Articles | 5,573 Articles in Jul 2025 | 269 Articles Today | from 31 News Sources ~~ last update: 6 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



لماذا يعد الشاي أفضل مشروب لصحة القلب؟ - jo
لماذا يعد الشاي أفضل مشروب لصحة القلب؟

منذ ٠ ثانية


اخبار الاردن

تفسير حلم الحج في المنام قد يحمل الكثير من الإنفراجات - xx
تفسير حلم الحج في المنام قد يحمل الكثير من الإنفراجات

منذ ٠ ثانية


لايف ستايل

مقابل 20 مليون جنيه سنويا.. الزمالك يجدد عقد عبد الله السعيد لموسمين - eg
مقابل 20 مليون جنيه سنويا.. الزمالك يجدد عقد عبد الله السعيد لموسمين

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

أستاذ إعلام سياسي: ترامب جعل المملكة وجهته الأولى لقوتها الاقتصادية ودورها المحوري في السياسة العالمية - sa
أستاذ إعلام سياسي: ترامب جعل المملكة وجهته الأولى لقوتها الاقتصادية ودورها المحوري في السياسة العالمية

منذ ثانية


اخبار السعودية

البرلمان الأوروبي يتفق على منح الحكومة المصرية 4 مليارات يورو - eg
البرلمان الأوروبي يتفق على منح الحكومة المصرية 4 مليارات يورو

منذ ثانية


اخبار مصر

 ائتلاف أمان يجدد مطالبته بتشديد الرقابة على منتجات المستوطنات - ps
ائتلاف أمان يجدد مطالبته بتشديد الرقابة على منتجات المستوطنات

منذ ثانية


اخبار فلسطين

مصر تدين الهجوم على بعثة الأمم المتحدة لحفظ السلام في جمهورية أفريقيا الوسطى - eg
مصر تدين الهجوم على بعثة الأمم المتحدة لحفظ السلام في جمهورية أفريقيا الوسطى

منذ ثانية


اخبار مصر

 الثوري الإيراني يعزز وجوده بشحنة أسلحة قادمة من العراق - sy
الثوري الإيراني يعزز وجوده بشحنة أسلحة قادمة من العراق

منذ ثانية


اخبار سوريا

 تسوية ودية تنهي خلافا بين جيزيل بيليكو و باري ماتش - ye
تسوية ودية تنهي خلافا بين جيزيل بيليكو و باري ماتش

منذ ثانية


اخبار اليمن

ضربة جزاء ملغاة تثير جدلا كبيرا وهجوما حادا في مباراة الهلال وفلومينينسي (فيديو) - jo
ضربة جزاء ملغاة تثير جدلا كبيرا وهجوما حادا في مباراة الهلال وفلومينينسي (فيديو)

منذ ثانية


اخبار الاردن

لماذا غاب رونالدو عن جنازة ديوغو جوتا ؟ - jo
لماذا غاب رونالدو عن جنازة ديوغو جوتا ؟

منذ ثانية


اخبار الاردن

شهداء وجرحى في قصف اسرائيلي جنوب قطاع غزة.. - ps
شهداء وجرحى في قصف اسرائيلي جنوب قطاع غزة..

منذ ثانيتين


اخبار فلسطين

سبيلبرغ يعتبر أفلام هذا العام الأفضل منذ عقد سينمائيا - ps
سبيلبرغ يعتبر أفلام هذا العام الأفضل منذ عقد سينمائيا

منذ ثانيتين


اخبار فلسطين

خرق إسرائيلي جديد للخط الأزرق جنوب لبنان - jo
خرق إسرائيلي جديد للخط الأزرق جنوب لبنان

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

القبض على شخصين يمارسان أعمال الدجل والشعوذة بالإسكندرية - eg
القبض على شخصين يمارسان أعمال الدجل والشعوذة بالإسكندرية

منذ ثانيتين


اخبار مصر

منتخب السلة للشباب يخسر أمام الصين - jo
منتخب السلة للشباب يخسر أمام الصين

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

 الترخيص المتنقل في بلدية دير أبي سعيد الأحد - jo
الترخيص المتنقل في بلدية دير أبي سعيد الأحد

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل