اخبار الاردن
موقع كل يوم -الوقائع الإخبارية
نشر بتاريخ: ١ أيار ٢٠٢٥
الوقائع الإخبارية : الحرمل Peganum هو نبات عشبي معمّر كثيف شائك، ذو أوراق مفصصة ورائحة مميزة وله العديد من الفوائد الصحية. يحتوي نبات الحرمل على العديد من المركّبات والعناصر الغذائية، التي تجعل له العديد من الفوائد الصحية، منها: تعزيز صحة القلب، وعلاج ارتفاع ضغط الدم. نبات سريع النموّ والتفرُّع، يتم استخدام جذوره وبذوره، ويحتوي على العديد من المواد الغذائية المهمة لجسم الإنسان، مثل: الكالسيوم، الفسفور، الحديد واليود. إليكِ فوائد نبات الحرمل لصحة الجسم.
فوائد نبات الحرمل
تساعد نبتة الحرمل على الوقاية من مختلف أنواع الأورام Image By Freepik تتميّز نبتة الحرمل برائحتها العطرة وأزهارها البيضاء الكبيرة. تُستخدم بذور وجذور الحرمل في علاج العديد من الأمراض؛ لأنها تحتوي على نسبة عالية من: قلويدات الأندول، مركّبات الفلافونويد، الأحماض الأمينية، الكومارين والعفص. نبات عشبي معمّر، غالباً ما ينمو في الظروف والمُناخات شبه الجافة، مناطق السهول والتربة الرمليّة، ويعود أصله إلى بلدان شرق البحر الأبيض المتوسط. يتم استخدامه في العديد من الأغراض الطبية، كما كان يُستخدم في الطب الشعبي منذ أمد طويل. تُستخدم جميع أجزاء نبات الحرمل تقريباً في الطب التقليدي لعلاج عدد من الأمراض، نذكر منها: ألم أسفل الظهر، الربو، المغص واليرقان. كما تُستخدم كمنشّطة لطمث النساء. أما طبياً؛ فتتميّز الثمار والبذور بخصائص: هضمية، مدرّة للبول، خافضة للحرارة ومضادة للتشنُّج. كما ورد في موقع ScienceDirect. وفي الآتي المزيد من فوائد الحرمل:
الحفاظ على صحة القلب والشرايين: يُعتبر الحرمل من النباتات الطبية المفيدة لصحة القلب والشرايين، ومن الممكن أن تتضمن فوائد الحرمل للقلب والأوعية الدموية: تقليل ضغط الدم؛ حيث يمكن أن تُستخدم بذور أو جذور الحرمل أو غيرها من أجزائه، لعلاج ارتفاع ضغط الدم. تمتلك المركّبات الفعّالة المتواجدة في هذا النبات، العديد من الخصائص التي تعمل على إرخاء الأوعية الدموية وخفض ضغط الدم، منها خصائص مضادة للتقلُّصات.
خفض ضربات القلب السريعة: من فوائد الحرمل للقلب أيضاً، إمكانية مساعدته على التقليل من تسارُع نبضات القلب؛ حيث يمكن أن تؤثر بعض المركّبات القلوية الموجودة في الحرمل، مثل: الهارملين، الهارمين والهارمالول، على انقباض عضلة القلب بشكلٍ ما؛ فتعمل على التقليل من تسارُع ضربات القلب.
تقليل تراكُم الصفائح الدموية: يمتلك نبات الحرمل تأثيرات مضادة لتراكُم الصفائح الدموية، وهو أمرٌ يمكن أن يكون له دورٌ في التقليل من تجلُّطات الدم والإصابة بالنوبات القلبية أو السكتات الدماغية.
دعم صحة الدماغ والأعصاب: تتضمّن الاستخدامات الشائعة للحرمل في الطب التقليدي، إمكانية استخدامه لعلاج بعض اضطرابات الجهاز العصبي، مثل: الاكتئاب، الباركنسون والزهايمر. حيث يمكن أن يكون للمركّبات المتواجدة في الحرمل، تأثيراتٌ على الناقلات العصبية الكولينية، والتي يمكن أن تساعد في علاج مرض الزهايمر وتحسين الذاكرة لدى المرضى.
مكافحة العدوى: من فوائد الحرمل للجسم أيضاً، إمكانية استخدامه لمحاربة وعلاج مختلف أنواع العدوى، بما في ذلك العدوى البكتيرية؛ حيث يمكن أن يُستخدم الحرمل لالتهابات المسالك البولية وغيرها من أنواع الالتهابات المختلفة.
تقليل خطر الإصابة بالسرطان: يمكن أن تساعد نبتة الحرمل على الوقاية من مختلف أنواع الأورام والسرطانات؛ فهو يمتلك خصائص مضادة للأورام تعمل على إيقاف تكاثُر خلايا الورم وموتها بسرعة.
دعم صحة الجهاز الهضمي: يمتلك الحرمل مركّبات يمكن أن تكون مفيدة لصحة الجهاز الهضمي، وعلاج مختلف المشكلات الصحية التي يمكن أن تؤثر عليه. ومن هذه التأثيرات، خصائص مضادة للتشنُّجات تساعد على تخفيف مغص البطن، خصائص مضادة للغثيان والقيء، وخصائص مضادة للقرحة. يُنصح بمتابعة: كيف تختارين نظاماً غذائياً يناسب احتياجاتكِ اليومية كامرأة؟ اختصاصية تجيبكِ
فوائد إضافية لنبات الحرمل على الصحة للحصول على فوائد الحرمل الصحية، غالباً ما يتم تناوُل بذوره أو المستخلصات المصنوعة منه. لكن بإمكان الفرد أيضاً تناوُل الأجزاء الأخرى من نبات الحرمل، بما في ذلك الجذور واللحاء. إلى الآن لم يتم تحديد جرعة محددة من هذا النبات؛ حيث يمكن أن تختلف جرعته بناء على عدة عوامل، منها: الهدف من استخدامه، عمر الفرد والصحة العامة، وَفق ما ذكر موقع National Institues Of Heealth. إليكِ بعض الفوائد الصحية الإضافية لنبات الحرمل:
تسكين وتخفيف الألم، إذ من الممكن استخدام نبات الحرمل للتقليل من ألم الدورة وغيرها من أنواع الألم. تقليل الالتهابات، وذلك عن طريق تثبيط بعض عوامل الالتهابات، بما في ذلك البروستاجلاندين وعامل نخر الورم ألفا. علاج بعض أمراض الجهاز التنفسي مثل السعال والربو. التخفيف من أعراض التهاب المفاصل الذي يؤثر على الركبة، بما في ذلك خشونة وألم المفاصل. الحفاظ على صحة العظام والوقاية من مختلف الأمراض التي يمكن أن تصيبها، ويمكن أن يعود ذلك للقدرة المحتملة لبعض المركّبات الفعالة في الحرمل، على منع تكوُّن وتمايز الخلايا التي تساهم في تآكل العظم؛ مما يحمي صحة العظام ويعزّز من تمايز الخلايا العظمية. الوقاية من مرض السكري وزيادة حساسية الإنسولين في الجسم. فوائد بذور الحرمل للشعر يقوّي الحرمل الشعر وينعّمه. فعّال في وقف مشكلة تساقُط الشعر. يساعد على التخلُّص من القمل والصئبان في الشعر. يقضي على الفطريّات والبكتيريا التي تتسبّب بتعرُّض الشعر للقشرة والحكّة.