×



klyoum.com
jordan
الاردن  ١٧ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
jordan
الاردن  ١٧ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار الاردن

»سياسة» زاد الاردن الاخباري»

فوبيا الحرب وفوبيا التوجيهي

زاد الاردن الاخباري
times

نشر بتاريخ:  السبت ٢١ حزيران ٢٠٢٥ - ١٠:١٤

فوبيا الحرب وفوبيا التوجيهي

فوبيا الحرب وفوبيا التوجيهي

اخبار الاردن

موقع كل يوم -

زاد الاردن الاخباري


نشر بتاريخ:  ٢١ حزيران ٢٠٢٥ 

زاد الاردن الاخباري -

م. خالد أبو النورس البشابشة - لا شك بان كلا الحالتين هي بمثابة مؤشر كبير للخوف والرهبة سواء من المشاهد التي نراها في سمائنا او من الصوت الناتج عن صفارات الإنذار التي تتسبب بالرجفة والقلق والرعب وعدم التركيز او من فوبيا الامتحان والخوف من المستقبل وتحديد المصير والرهبة التي يغيب عنها التركيز والحفظ وعدم استقرار المعلومة في الاذهان والعقول وتزداد دقات القلب كلما مضت الساعات والدقائق والاقتراب من مركز الامتحان وموعده.

لذلك قد يكون هذا الخوف مبرراً وقد يصيب مجموعة كبيرة من طلابنا وطالباتنا وخصوصا ان هذه الاحداث جاءت قبل الامتحان بأيام معدودة ولكن هذا الأثر يختلف من شخص لآخر ومن منطقة لأخرى.

ولهذا يمكن التعامل مع هذه الحالة على انها تحدي ومحدد ومن المعوقات التي تقف سداً امام المستقبل الزاهر الذي كنت قد رسمته قبل مرورك في هذا الظرف الذي أجبرت عليه واصبحت جزء منه دون ارادتك.

ومن هنا امنح لنفسك القوة والثقة بالنفس وابعث في نفسك درجات عالية من الامل واستمر في دراستك واعط نفسك قسطاً من الراحة لتغيير النفسية واخلق جواً مريحاً وذلك لصرف جل انتباهك وتفكيرك بشعورك بالخوف وتبعاته.

المطلوب من الأهالي اخراج أبنائهم من جو التفكير السلبي وبعثرة المعلومة وتشتيتها من خلال عدم تركهم لمدة طويلة في غرفة الدراسة وتغيير جو الغرفة بين الحين والأخر واعطائهم مزيداً من جرعات الثقة بالنفس وتبسيط إجراءات الامتحان وجعله امتحان عادي وتفخيم ما قد يتحصل عليه من خلال الإجابات القادر على اختيارها بالشكل الصحيح وابلاغه بان العمل الذي قمت بها والمجهود الذي بذلته كاف لتتويج هذه المجهودات بالنهاية الى نجاح وفرحة وشعورهم بأن النجاح والفشل بيد الله وان التوكل على الله والجهد الذي بذلته سيكون كافي بالوصول الى ما تتمنى ان تصل اليه ...

اللهم وفق أبنائنا وسهل امرهم ولا تحرمهم فرحة مجهودهم وكللها بالنجاح ...

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار الاردن:

ماذا يحدث للجسم عند إضافة الفلفل الأسود للطعام

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
31

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2086 days old | 811,670 Jordan News Articles | 18,608 Articles in Jul 2025 | 965 Articles Today | from 31 News Sources ~~ last update: 23 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



فوبيا الحرب وفوبيا التوجيهي - jo
فوبيا الحرب وفوبيا التوجيهي

منذ ٠ ثانية


اخبار الاردن

خبير عسكري يتوقع ردا إيرانيا على المصالح الأمريكية من خارج الدول العربية - jo
خبير عسكري يتوقع ردا إيرانيا على المصالح الأمريكية من خارج الدول العربية

منذ ٠ ثانية


اخبار الاردن

اللجان النيابية المشتركة تقر اتفاقية قرض مع البنك الدولي ومنحا مالية للعسكريين - lb
اللجان النيابية المشتركة تقر اتفاقية قرض مع البنك الدولي ومنحا مالية للعسكريين

منذ ٠ ثانية


اخبار لبنان

استدرج زوجته إلى مكان خارج العمران وكتم أنفاسها حتى الموت.. تنفيذ حكم القتل حدا في أحد الجناة بالمدينة - sa
استدرج زوجته إلى مكان خارج العمران وكتم أنفاسها حتى الموت.. تنفيذ حكم القتل حدا في أحد الجناة بالمدينة

منذ ٠ ثانية


اخبار السعودية

المساعد الصوتي للسيارة سيعمل بالذكاء الاصطناعي.. شراكة بين كوالكوم وجوجل - eg
المساعد الصوتي للسيارة سيعمل بالذكاء الاصطناعي.. شراكة بين كوالكوم وجوجل

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

حملة مفاجئة ببني سويف تضبط 14 طن سردين فاسد وتغلق منشآت خطرة - eg
حملة مفاجئة ببني سويف تضبط 14 طن سردين فاسد وتغلق منشآت خطرة

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

كيف تحمين قلبك في موسم العطلات وكثرة الأنشطة؟.. طبيبة تقدم 5 نصائح - xx
كيف تحمين قلبك في موسم العطلات وكثرة الأنشطة؟.. طبيبة تقدم 5 نصائح

منذ ٠ ثانية


لايف ستايل

الخميس.. انطلاق نهائيات التتويج بلقب الدوري الليبي للكرة الطائرة - ly
الخميس.. انطلاق نهائيات التتويج بلقب الدوري الليبي للكرة الطائرة

منذ ثانية


اخبار ليبيا

التراجع يضرب الدولار مفاجأة بسعر الصرف بعد قفزة تحويلات المصريين إلى 18 مليارا - eg
التراجع يضرب الدولار مفاجأة بسعر الصرف بعد قفزة تحويلات المصريين إلى 18 مليارا

منذ ثانية


اخبار مصر

كأولويات.. لجنة تحديث منظومة أكواد مياه الشرب توصي بسرعة الانتهاء من خطة العمل (تفاصيل) - eg
كأولويات.. لجنة تحديث منظومة أكواد مياه الشرب توصي بسرعة الانتهاء من خطة العمل (تفاصيل)

منذ ثانية


اخبار مصر

وزارة الأوقاف تعلن عن إكتمال عملية تفويج الحجاج اليمنيين إلى الأراضي المقدسة - ye
وزارة الأوقاف تعلن عن إكتمال عملية تفويج الحجاج اليمنيين إلى الأراضي المقدسة

منذ ثانية


اخبار اليمن

الحوثيون يعلنون تخفيض 70٪ من رسوم تراخيص المواقع الإلكترونية ومحركات البحث - ye
الحوثيون يعلنون تخفيض 70٪ من رسوم تراخيص المواقع الإلكترونية ومحركات البحث

منذ ثانية


اخبار اليمن

اعتقال 5 أشخاص.. مظاهرات واشتباكات عنيفة بين اليهود الحريديم والشرطة الإسرائيلية - eg
اعتقال 5 أشخاص.. مظاهرات واشتباكات عنيفة بين اليهود الحريديم والشرطة الإسرائيلية

منذ ثانية


اخبار مصر

 الملك الذهبي للتغريدات .. مواطنون روس يناشدون بوتين بإقامة نصب تذكاري لـ ترامب في موسكو - eg
الملك الذهبي للتغريدات .. مواطنون روس يناشدون بوتين بإقامة نصب تذكاري لـ ترامب في موسكو

منذ ثانية


اخبار مصر

وزير الرياضة يشهد تتويج نادي الشرقية للهوكي بالبطولة الأفريقية للأندية رقم 28 في تاريخه - eg
وزير الرياضة يشهد تتويج نادي الشرقية للهوكي بالبطولة الأفريقية للأندية رقم 28 في تاريخه

منذ ثانية


اخبار مصر

 الحياة معك مليئة بالحب والكثير من المرح... نحن نحبك ... هبة طوجي تعايد زوجها بعبارات مؤثرة (صورة) - lb
الحياة معك مليئة بالحب والكثير من المرح... نحن نحبك ... هبة طوجي تعايد زوجها بعبارات مؤثرة (صورة)

منذ ثانيتين


اخبار لبنان

 حماس : جريمة التجويع في غزة تمتد إلى الأسرى الإسرائيليين - ly
حماس : جريمة التجويع في غزة تمتد إلى الأسرى الإسرائيليين

منذ ثانيتين


اخبار ليبيا

بلينكن توجه إلى قطر لإجراء محادثات بعد رد حماس على الاقتراح الاميركي لوقف إطلاق النار في غزة - lb
بلينكن توجه إلى قطر لإجراء محادثات بعد رد حماس على الاقتراح الاميركي لوقف إطلاق النار في غزة

منذ ثانيتين


اخبار لبنان

نجوم في كرة القدم صنعوا المجد بعد فرارهم من الحروب - jo
نجوم في كرة القدم صنعوا المجد بعد فرارهم من الحروب

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

 ركب الهوا ونظره ضعيف .. تفاصيل مصرع دليفري صيدلية إثر سقوطه في بئر أسانسير بـ الدقي - eg
ركب الهوا ونظره ضعيف .. تفاصيل مصرع دليفري صيدلية إثر سقوطه في بئر أسانسير بـ الدقي

منذ ثانيتين


اخبار مصر

رئيس جامعة السويس: الجامعة تتحمل مسؤولية مشروعاتها بالكامل بعد تعليق التمويل الأمريكي - eg
رئيس جامعة السويس: الجامعة تتحمل مسؤولية مشروعاتها بالكامل بعد تعليق التمويل الأمريكي

منذ ثانيتين


اخبار مصر

ظهور عباس النوري بفيديو عفوي طريف مع ابنته رنيم.. غيرت عاداته الغذائية على طريقتها - xx
ظهور عباس النوري بفيديو عفوي طريف مع ابنته رنيم.. غيرت عاداته الغذائية على طريقتها

منذ ثانيتين


لايف ستايل

تحت شعار صحتك بالدنيا.. مستقبل وطن يطلق قافلة طبية مجانية في الغربية تضم 12 تخصصا ولمدة يومين - eg
تحت شعار صحتك بالدنيا.. مستقبل وطن يطلق قافلة طبية مجانية في الغربية تضم 12 تخصصا ولمدة يومين

منذ ثانيتين


اخبار مصر

 شرطة_الموضة: جينيفر لوبيز بنظارة شمسية من تصميم هادية غالب سعرها 11 ألف جنيه - xx
شرطة_الموضة: جينيفر لوبيز بنظارة شمسية من تصميم هادية غالب سعرها 11 ألف جنيه

منذ ثانيتين


لايف ستايل

الدولار الأمريكي يرتفع مدعوما بعوائد السندات - jo
الدولار الأمريكي يرتفع مدعوما بعوائد السندات

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

المساعدات غير كافية.. الأمم المتحدة: حذرنا منذ أشهر من الوضع الكارثي في غزة - eg
المساعدات غير كافية.. الأمم المتحدة: حذرنا منذ أشهر من الوضع الكارثي في غزة

منذ ثانيتين


اخبار مصر

العجارمة تلتقي طلبة التعليم المهني والتقني Btec في مدرسة مرج الحمام المهنية للبنين (صور) - jo
العجارمة تلتقي طلبة التعليم المهني والتقني Btec في مدرسة مرج الحمام المهنية للبنين (صور)

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

النشرة: انتخاب احمد الطفيلي رئيسا لبلدية بعلبك وعبد الرحيم شلحة نائبا لرئيس البلدية - lb
النشرة: انتخاب احمد الطفيلي رئيسا لبلدية بعلبك وعبد الرحيم شلحة نائبا لرئيس البلدية

منذ ثانيتين


اخبار لبنان

منصة إيجار تعلن قبول الإيجارات في السعودية بهذه الأنواع من البطاقات - xx
منصة إيجار تعلن قبول الإيجارات في السعودية بهذه الأنواع من البطاقات

منذ ٣ ثواني


لايف ستايل

وزير الخارجية الإيراني يزور السعودية ويدعو لوحدة إقليمية ضد إسرائيل - ps
وزير الخارجية الإيراني يزور السعودية ويدعو لوحدة إقليمية ضد إسرائيل

منذ ٣ ثواني


اخبار فلسطين

تواصل استهداف طالبي المساعدات في غزة ونزوح 22 ألفا من جنين بالضفة - jo
تواصل استهداف طالبي المساعدات في غزة ونزوح 22 ألفا من جنين بالضفة

منذ ٣ ثواني


اخبار الاردن

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل