ضغط الحياة الرقمية يسرّع ظهور الشعر الأبيض

السوسنة - كشفت دراسة حديثة نُشرت في مجلة Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology عن تزايد ملحوظ في حالات الشيب المبكر بين أفراد جيل Z، حيث بدأ ظهور الشعر الرمادي أو الأبيض لدى البعض في سن 16 عامًا، وهي مرحلة تعتبر مبكرة جدًّا قياسًا بالمتوسط العالمي.

الدراسة بيّنت أن توقيت بداية الشيب يختلف حسب الخلفية العرقية؛ فبينما يبدأ لدى أصحاب البشرة البيضاء في منتصف الثلاثينات، يتأخر لدى الآسيويين إلى أواخر الثلاثينات، ويظهر عند الأفارقة في منتصف الأربعينات. إلا أن هذه المؤشرات تشهد تغيرًا لافتًا مع جيل Z، ما اعتبره الأطباء ظاهرة مقلقة تستوجب الفحص.

الدكتور سميث مالهوترا، مدير قسم الجراحة بمستشفى أبولو، أكد أن الشيب المبكر لم يعد استثناء، بل بات يظهر يوميًا لدى المرضى، ويرتبط بجملة من العوامل المتداخلة، أبرزها الضغط النفسي المزمن الناتج عن البيئة الرقمية المليئة بالتوتر والتحديات الأكاديمية والمهنية. هذا الإجهاد ينعكس على الخلايا المسؤولة عن صبغة الشعر، فيؤدي إلى تراجع إنتاج الميلانين وظهور الشيب.

إلى جانب التوتر، يُعتبر نمط التغذية غير المتوازن، خاصة الاعتماد على الوجبات السريعة، من أسباب نقص عناصر غذائية رئيسية مثل الحديد والزنك وفيتامين B12، التي تؤثر مباشرة على لون الشعر. ويضاف إلى هذه الأسباب التدخين، التلوث، استخدام أدوات تصفيف الشعر الساخنة، والمعالجات الكيميائية التي تُضعف البصيلات وتتلف الخلايا الميلانينية.

وعلى الرغم من أن بعض حالات الشيب المرتبط بالتغذية أو التوتر قابلة للعلاج، فإن فقدان الخلايا المنتجة للميلانين بشكل دائم يجعل استعادة اللون الطبيعي أمرًا معقدًا.

اللافت أن بعض أفراد جيل Z بدأوا يتعاملون مع الشعر الرمادي كتعبير عن التفرّد والجمال الطبيعي، إلا أن الأطباء ينصحون بالتعامل الجاد مع الشيب المفاجئ، وإجراء فحوصات طبية ضرورية للتحقق من سلامة الصحة العامة.

اقرأ ايضاً: