×



klyoum.com
lifestyle
لايف ستايل  ٢٦ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
lifestyle
لايف ستايل  ٢٦ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

لايف ستايل

»صحة و جمال» صحتي»

علامات تحذيرية... تصرف سريع قد ينقذ حياتك من الجلطة الدماغية!

صحتي
times

نشر بتاريخ:  الأربعاء ٢٣ تموز ٢٠٢٥ - ١٥:١٨

علامات تحذيرية... تصرف سريع قد ينقذ حياتك من الجلطة الدماغية!

علامات تحذيرية... تصرف سريع قد ينقذ حياتك من الجلطة الدماغية!

لايف ستايل

موقع كل يوم -

صحتي


نشر بتاريخ:  ٢٣ تموز ٢٠٢٥ 

الجلطة الدماغية (السكتة الدماغية) هي حالة طارئة وخطيرة تحدث عندما يتوقف تدفق الدم إلى جزء من الدماغ، ممّا يؤدي إلى تلف خلايا الدماغ خلال دقائق. ولأن كل ثانية تُحتسب، فإن معرفة العلامات المبكرة للجلطة يمكن أن يكون الفرق بين الحياة والموت، أو بين الشفاء والعجز الدائم.

 

ما هي الجلطة الدماغية؟

الجلطة الدماغية تحدث نتيجة إما:

 - انسداد شريان دموي (جلطة إقفارية)، وهي الأكثر شيوعاً.

 - نزيف في الدماغ (جلطة نزيفية)، أقل شيوعاً لكنّها أكثر خطورة.

علامات التحذير المبكرة من الجلطة الدماغية

احرص على ملاحظة هذه العلامات الفجائية:

1- ضعف أو تنميل مفاجئ في الوجه أو الذراع أو الساق: عادة في جهة واحدة من الجسم. قد لا يتمكن المصاب من رفع ذراعه أو الابتسام بشكل طبيعي.

2- صعوبة في الكلام أو الفهم: كلام غير واضح، أو ارتباك، أو عدم القدرة على إيجاد الكلمات الصحيحة.

3- مشاكل مفاجئة في الرؤية: ضبابية أو فقدان البصر في إحدى أو كلتا العينين.

4- دوخة أو فقدان التوازن: مصحوبة أحياناً بصداع مفاجئ شديد وغير مبرر.

 5- صداع قوي ومفاجئ: خاصة إذا ترافق مع غثيان، قيء، أو فقدان وعي.

قاعدة 'FAST' لإنقاذ حياة

لمساعدتك في التذكر والتصرف بسرعة، إليك قاعدة FAST:

F – Face (الوجه): اطلب من الشخص أن يبتسم. هل أحد طرفي وجهه يتدلّى؟

A – Arms (الذراعان): اطلب منه رفع ذراعيه. هل تنخفض إحداهما؟

S – Speech (الكلام): اطلب منه تكرار جملة بسيطة. هل يتحدّث بوضوح؟

T – Time (الوقت): إذا لاحظت أي من هذه الأعراض، اتصل فوراً بالإسعاف.

لماذا السرعة مهمة جداً؟

العلاج الفوري خلال الساعات الثلاث الأولى من ظهور الأعراض قد يقلّل بشكل كبير من الضرر الناتج عن الجلطة. كل دقيقة تأخير تؤدي إلى موت ملايين من خلايا الدماغ.

 من الأكثر عرضة للإصابة بالجلطة الدماغية؟

- كبار السن (فوق 55 سنة)

- مرضى ضغط الدم المرتفع

- مرضى السكري

 - المدخنين

 - من لديهم تاريخ عائلي للجلطات

 كيف يمكن الوقاية؟

- التحكم في ضغط الدم والكوليسترول

- ممارسة الرياضة بانتظام

 - الامتناع عن التدخين

- تناول غذاء صحي

 - مراقبة مرض السكري في حال وجوده

تابعوا المزيد من المواضيع حول الصحة عبر موقع صحتي:

المصدر:

صحتي

-

لايف ستايل

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر لايف ستايل:

هكذا تأثر النجوم برحيل زياد الرحباني.. ماذا قالوا عنه؟

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
33

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2095 days old | 103,545 Lifestyle Articles | 3,551 Articles in Jul 2025 | 62 Articles Today | from 18 News Sources ~~ last update: 29 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



علامات تحذيرية... تصرف سريع قد ينقذ حياتك من الجلطة الدماغية! - xx
علامات تحذيرية... تصرف سريع قد ينقذ حياتك من الجلطة الدماغية!

منذ ٠ ثانية


لايف ستايل

اكتشاف لوحات جدارية في منزل صغير في بومبي الرومانية القديمة - ly
اكتشاف لوحات جدارية في منزل صغير في بومبي الرومانية القديمة

منذ ٠ ثانية


اخبار ليبيا

ظهور متحور سريع الانتشار مع تراجع مناعة السكان بسبب سوء التغذية في مناطق سلطة الأسد - sy
ظهور متحور سريع الانتشار مع تراجع مناعة السكان بسبب سوء التغذية في مناطق سلطة الأسد

منذ ٠ ثانية


اخبار سوريا

السعودية وقطر تدينان اقتحام نتنياهو للأغوار الفلسطينية - sa
السعودية وقطر تدينان اقتحام نتنياهو للأغوار الفلسطينية

منذ ٠ ثانية


اخبار السعودية

 عار على الإنسانية .. ملك بلجيكا يندد بالانتهاكات الإسرائيلية في غزة - ly
عار على الإنسانية .. ملك بلجيكا يندد بالانتهاكات الإسرائيلية في غزة

منذ ٠ ثانية


اخبار ليبيا

فيدان: سنساعد الإدارة السورية الجديدة في التصدي للتهديدات الإسرائيلية ومحاربة المنظمات الإرهابية - jo
فيدان: سنساعد الإدارة السورية الجديدة في التصدي للتهديدات الإسرائيلية ومحاربة المنظمات الإرهابية

منذ ٠ ثانية


اخبار الاردن

رئيس جامعة طيبة التكنولوجية يتابع سير امتحانات الفصل الدراسي الأول 2024-2025 - eg
رئيس جامعة طيبة التكنولوجية يتابع سير امتحانات الفصل الدراسي الأول 2024-2025

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

شاهد في التسعين .. رئيس لجنة المسابقات يوضح مصير الدوري الليبي في شهر رمضان - ly
شاهد في التسعين .. رئيس لجنة المسابقات يوضح مصير الدوري الليبي في شهر رمضان

منذ ٠ ثانية


اخبار ليبيا

335 ألف متدرب في برامج التدريب التقني خلال عام - sa
335 ألف متدرب في برامج التدريب التقني خلال عام

منذ ثانية


اخبار السعودية

بعد غياب لأشهر.. بوطوبة يعود لقيادة عمليات التصدي للجرائم العابرة للحدود في بوابة الصحراء - ma
بعد غياب لأشهر.. بوطوبة يعود لقيادة عمليات التصدي للجرائم العابرة للحدود في بوابة الصحراء

منذ ثانية


اخبار المغرب

الأعلى للسكان: الوسائل التقليدية لتنظيم الحمل والإنجاب متدنية الفعالية - jo
الأعلى للسكان: الوسائل التقليدية لتنظيم الحمل والإنجاب متدنية الفعالية

منذ ثانية


اخبار الاردن

واتساب لويندوز يتحول إلى نسخة ويب بميزات جديدة - jo
واتساب لويندوز يتحول إلى نسخة ويب بميزات جديدة

منذ ثانية


اخبار الاردن

أفرا ساراتش أوغلو بفستان جريء وبوراك أوزجيفيت وزوجته وباريش أردوتش يخطفون الأنظار نجوم تركيا في حفل Joy Awards - xx
أفرا ساراتش أوغلو بفستان جريء وبوراك أوزجيفيت وزوجته وباريش أردوتش يخطفون الأنظار نجوم تركيا في حفل Joy Awards

منذ ثانية


لايف ستايل

 المنظمات الأهلية : 900 ألف طفل يقاسون سوء التغذية في غزة - ye
المنظمات الأهلية : 900 ألف طفل يقاسون سوء التغذية في غزة

منذ ثانية


اخبار اليمن

تنظيم ورشة عمل لمشروع تحسين الوضع الاقتصادي للمجتمعات الريفية بالمنيا (تفاصيل) - eg
تنظيم ورشة عمل لمشروع تحسين الوضع الاقتصادي للمجتمعات الريفية بالمنيا (تفاصيل)

منذ ثانية


اخبار مصر

محرز نجيب بن حميدة: إجراءات مراقبة امتحان الباكالوريا ستكون هذه السنة صارمة جدا و ردعية - tn
محرز نجيب بن حميدة: إجراءات مراقبة امتحان الباكالوريا ستكون هذه السنة صارمة جدا و ردعية

منذ ثانية


اخبار تونس

إعلام عبري: اعتقال المشتبه الرئيسي بتنفيذ تفجير الحافلات في بات يام قبل عدة أشهر - jo
إعلام عبري: اعتقال المشتبه الرئيسي بتنفيذ تفجير الحافلات في بات يام قبل عدة أشهر

منذ ثانية


اخبار الاردن

دراسة واعدة.. أطعمة شائعة ولذيذة قد تساعد في خفض ضغط الدم المرتفع - jo
دراسة واعدة.. أطعمة شائعة ولذيذة قد تساعد في خفض ضغط الدم المرتفع

منذ ثانية


اخبار الاردن

بعد تصريح ترسيم الحدود .. محمود حمزة يلتقي السهيلي بمقر الدفاع التونسية - ly
بعد تصريح ترسيم الحدود .. محمود حمزة يلتقي السهيلي بمقر الدفاع التونسية

منذ ثانيتين


اخبار ليبيا

مكتب تنسيق الجامعات يكشف حقيقة مد فترة اختبار قدرات الكليات لخريجي الثانوية العامة - eg
مكتب تنسيق الجامعات يكشف حقيقة مد فترة اختبار قدرات الكليات لخريجي الثانوية العامة

منذ ثانيتين


اخبار مصر

11 قتيلا بعد استهداف مسيرة تركية منزلا في منطقة كردية بسورية - ly
11 قتيلا بعد استهداف مسيرة تركية منزلا في منطقة كردية بسورية

منذ ثانيتين


اخبار ليبيا

القيروان: أهالي مفقودين في هجرة غير نظامية يحتجون ويطالبون بمعرفة مصير أبنائهم فيديو - tn
القيروان: أهالي مفقودين في هجرة غير نظامية يحتجون ويطالبون بمعرفة مصير أبنائهم فيديو

منذ ثانيتين


اخبار تونس

محكمة بريطانية تمنح أسانج الحق في الاستئناف ضد الحكم بتسليمه للولايات المتحدة - jo
محكمة بريطانية تمنح أسانج الحق في الاستئناف ضد الحكم بتسليمه للولايات المتحدة

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

فعالية نوعية للأطفال في حي الطفايلة تضامنا مع أطفال غزة - jo
فعالية نوعية للأطفال في حي الطفايلة تضامنا مع أطفال غزة

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

حماس توجه نداء إلى قادة وحكام العرب والمسلمين: شعبنا الفلسطيني يقتل جوعا ويحرق بصمتكم عاجل - jo
حماس توجه نداء إلى قادة وحكام العرب والمسلمين: شعبنا الفلسطيني يقتل جوعا ويحرق بصمتكم عاجل

منذ ٣ ثواني


اخبار الاردن

فضيحة التأشيرات في بورتسودان.. من المسؤول الحقيقي؟ - sd
فضيحة التأشيرات في بورتسودان.. من المسؤول الحقيقي؟

منذ ٣ ثواني


اخبار السودان

3 ألوان حظرتها الحكومات لأسباب غريبة.. الأرجوانى لون السلطة والموت - jo
3 ألوان حظرتها الحكومات لأسباب غريبة.. الأرجوانى لون السلطة والموت

منذ ٣ ثواني


اخبار الاردن

السودان.. مقتل 3 أطباء على الأقل في أعقاب سيطرة الدعم السريع على النهود - sd
السودان.. مقتل 3 أطباء على الأقل في أعقاب سيطرة الدعم السريع على النهود

منذ ٣ ثواني


اخبار السودان

الزراعة: المجازر الحكومية استقبلت أكثر من 20 ألف أضحية بأول يومين لعيد الأضحى - eg
الزراعة: المجازر الحكومية استقبلت أكثر من 20 ألف أضحية بأول يومين لعيد الأضحى

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

لجنة التخطيط بالبرلمان تصادق على تقرير مقترح قانون لانتداب خريجي التعليم العالي ممن طالت بطالتهم - tn
لجنة التخطيط بالبرلمان تصادق على تقرير مقترح قانون لانتداب خريجي التعليم العالي ممن طالت بطالتهم

منذ ٣ ثواني


اخبار تونس

الطرابلسي يوقع قرارات ترقية وتسويات لـ6563 موظفا بوزارة الداخلية - ly
الطرابلسي يوقع قرارات ترقية وتسويات لـ6563 موظفا بوزارة الداخلية

منذ ٣ ثواني


اخبار ليبيا

الإمارات تستدعي السفير الإسرائيلي بسبب الانتهاكات المشينة في القدس المحتلة - ae
الإمارات تستدعي السفير الإسرائيلي بسبب الانتهاكات المشينة في القدس المحتلة

منذ ٣ ثواني


اخبار الإمارات

غرفتا تجارة الأردن وعمان تدعوان إلى بناء تعاون زراعي بين المملكة وسوريا ولبنان - jo
غرفتا تجارة الأردن وعمان تدعوان إلى بناء تعاون زراعي بين المملكة وسوريا ولبنان

منذ ٣ ثواني


اخبار الاردن

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل