×



klyoum.com
lifestyle
لايف ستايل  ٢٠ أيلول ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
lifestyle
لايف ستايل  ٢٠ أيلول ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

لايف ستايل

»صحة و جمال» صحتي»

علامات تحذيرية... تصرف سريع قد ينقذ حياتك من الجلطة الدماغية!

صحتي
times

نشر بتاريخ:  الأربعاء ٢٣ تموز ٢٠٢٥ - ١٥:١٨

علامات تحذيرية... تصرف سريع قد ينقذ حياتك من الجلطة الدماغية!

علامات تحذيرية... تصرف سريع قد ينقذ حياتك من الجلطة الدماغية!

لايف ستايل

موقع كل يوم -

صحتي


نشر بتاريخ:  ٢٣ تموز ٢٠٢٥ 

الجلطة الدماغية (السكتة الدماغية) هي حالة طارئة وخطيرة تحدث عندما يتوقف تدفق الدم إلى جزء من الدماغ، ممّا يؤدي إلى تلف خلايا الدماغ خلال دقائق. ولأن كل ثانية تُحتسب، فإن معرفة العلامات المبكرة للجلطة يمكن أن يكون الفرق بين الحياة والموت، أو بين الشفاء والعجز الدائم.

 

ما هي الجلطة الدماغية؟

الجلطة الدماغية تحدث نتيجة إما:

 - انسداد شريان دموي (جلطة إقفارية)، وهي الأكثر شيوعاً.

 - نزيف في الدماغ (جلطة نزيفية)، أقل شيوعاً لكنّها أكثر خطورة.

علامات التحذير المبكرة من الجلطة الدماغية

احرص على ملاحظة هذه العلامات الفجائية:

1- ضعف أو تنميل مفاجئ في الوجه أو الذراع أو الساق: عادة في جهة واحدة من الجسم. قد لا يتمكن المصاب من رفع ذراعه أو الابتسام بشكل طبيعي.

2- صعوبة في الكلام أو الفهم: كلام غير واضح، أو ارتباك، أو عدم القدرة على إيجاد الكلمات الصحيحة.

3- مشاكل مفاجئة في الرؤية: ضبابية أو فقدان البصر في إحدى أو كلتا العينين.

4- دوخة أو فقدان التوازن: مصحوبة أحياناً بصداع مفاجئ شديد وغير مبرر.

 5- صداع قوي ومفاجئ: خاصة إذا ترافق مع غثيان، قيء، أو فقدان وعي.

قاعدة 'FAST' لإنقاذ حياة

لمساعدتك في التذكر والتصرف بسرعة، إليك قاعدة FAST:

F – Face (الوجه): اطلب من الشخص أن يبتسم. هل أحد طرفي وجهه يتدلّى؟

A – Arms (الذراعان): اطلب منه رفع ذراعيه. هل تنخفض إحداهما؟

S – Speech (الكلام): اطلب منه تكرار جملة بسيطة. هل يتحدّث بوضوح؟

T – Time (الوقت): إذا لاحظت أي من هذه الأعراض، اتصل فوراً بالإسعاف.

لماذا السرعة مهمة جداً؟

العلاج الفوري خلال الساعات الثلاث الأولى من ظهور الأعراض قد يقلّل بشكل كبير من الضرر الناتج عن الجلطة. كل دقيقة تأخير تؤدي إلى موت ملايين من خلايا الدماغ.

 من الأكثر عرضة للإصابة بالجلطة الدماغية؟

- كبار السن (فوق 55 سنة)

- مرضى ضغط الدم المرتفع

- مرضى السكري

 - المدخنين

 - من لديهم تاريخ عائلي للجلطات

 كيف يمكن الوقاية؟

- التحكم في ضغط الدم والكوليسترول

- ممارسة الرياضة بانتظام

 - الامتناع عن التدخين

- تناول غذاء صحي

 - مراقبة مرض السكري في حال وجوده

تابعوا المزيد من المواضيع حول الصحة عبر موقع صحتي:

المصدر:

صحتي

-

لايف ستايل

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر لايف ستايل:

ماريلين نعمان تحتفي بدرع "يوتيوب" الفضية

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
17

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2151 days old | 108,722 Lifestyle Articles | 1,608 Articles in Sep 2025 | 40 Articles Today | from 18 News Sources ~~ last update: 26 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



علامات تحذيرية... تصرف سريع قد ينقذ حياتك من الجلطة الدماغية! - xx
علامات تحذيرية... تصرف سريع قد ينقذ حياتك من الجلطة الدماغية!

منذ ٠ ثانية


لايف ستايل

 حماس : تفجير أجهزة الاتصال في لبنان عدوان صهيوني إرهابي - ly
حماس : تفجير أجهزة الاتصال في لبنان عدوان صهيوني إرهابي

منذ ثانية


اخبار ليبيا

تقرير: ليبيا وسوريا تستأنفان الرحلات الجوية المباشرة وسط تحسن الأوضاع السياسية - ly
تقرير: ليبيا وسوريا تستأنفان الرحلات الجوية المباشرة وسط تحسن الأوضاع السياسية

منذ ثانيتين


اخبار ليبيا

نارين بيوتي تستعد لزفافها بإطلالتين مميزتين باللون الأبيض آخرها في حفل توديع عزوبيتها - xx
نارين بيوتي تستعد لزفافها بإطلالتين مميزتين باللون الأبيض آخرها في حفل توديع عزوبيتها

منذ ٣ ثواني


لايف ستايل

الأميركية ميليسا جيفرسن-وودن تحرز ذهبية 200 متر عدو ببطولة العالم لألعاب القوى - ly
الأميركية ميليسا جيفرسن-وودن تحرز ذهبية 200 متر عدو ببطولة العالم لألعاب القوى

منذ ٣ ثواني


اخبار ليبيا

بلاغ ضد مجهول يثير الغضب بعد اختفاء شبكة التنقيب عن الذهب - sd
بلاغ ضد مجهول يثير الغضب بعد اختفاء شبكة التنقيب عن الذهب

منذ ٤ ثواني


اخبار السودان

شـــــــارع القنـــاص...فسحة العين والأذن يؤمنها الهادي السنوسي.. نجوم آفلة .. استوديو الأحد موسم بلا غد.. سناقرية مفتي الأقدام.. والهمامي يفرض الوصاية على الإعلام ! - tn
شـــــــارع القنـــاص...فسحة العين والأذن يؤمنها الهادي السنوسي.. نجوم آفلة .. استوديو الأحد موسم بلا غد.. سناقرية مفتي الأقدام.. والهمامي يفرض الوصاية على الإعلام !

منذ ٥ ثواني


اخبار تونس

في لفتة انسانية..تاجر ملابس بحي نزال يفتح فترينة محله لقطة هاربة من حرارة الشمس - jo
في لفتة انسانية..تاجر ملابس بحي نزال يفتح فترينة محله لقطة هاربة من حرارة الشمس

منذ ٥ ثواني


اخبار الاردن

المضادات الأرضية تحول مسيرات المليشيا إلى مقبرة متحركة في سماء الأبيض - sd
المضادات الأرضية تحول مسيرات المليشيا إلى مقبرة متحركة في سماء الأبيض

منذ ٦ ثواني


اخبار السودان

نواب بني عبيد يثمنون بالموقف الاردني المساند والداعم للقضية الفلسطينية وكسر الحصار عن غزة (صور) - jo
نواب بني عبيد يثمنون بالموقف الاردني المساند والداعم للقضية الفلسطينية وكسر الحصار عن غزة (صور)

منذ ٨ ثواني


اخبار الاردن

مؤشر فوتسي 100 البريطاني يرتفع رغم ارتفاع الاقتراض الحكومي - jo
مؤشر فوتسي 100 البريطاني يرتفع رغم ارتفاع الاقتراض الحكومي

منذ ٩ ثواني


اخبار الاردن

 أثار جدلا واسعا بمواقفه في عهد الأسد .. اختطاف منتج سوري شهير من مكتبه في دمشق بعز النهار - jo
أثار جدلا واسعا بمواقفه في عهد الأسد .. اختطاف منتج سوري شهير من مكتبه في دمشق بعز النهار

منذ ١٠ ثواني


اخبار الاردن

الدولار على المزاج : فوضى الأسعار تضرب السوق الموازي في السودان - sd
الدولار على المزاج : فوضى الأسعار تضرب السوق الموازي في السودان

منذ ١١ ثانية


اخبار السودان

تواصل منافسات بطولة نادي البحرين للتنس الثانية للأعضاء وسط أجواء تنافسية - bh
تواصل منافسات بطولة نادي البحرين للتنس الثانية للأعضاء وسط أجواء تنافسية

منذ ١١ ثانية


اخبار البحرين

 التعليم تناقش احتياجات الطلاب ذوي الاحتياجات الخاصة - ly
التعليم تناقش احتياجات الطلاب ذوي الاحتياجات الخاصة

منذ ١٢ ثانية


اخبار ليبيا

مصر: مجاعة غزة من صنع الاحتلال الإسرائيلي وندعوه لقبول مقترح ويتكوف - ly
مصر: مجاعة غزة من صنع الاحتلال الإسرائيلي وندعوه لقبول مقترح ويتكوف

منذ ١٢ ثانية


اخبار ليبيا

مدير مستشفى الزرقاء: توسعة كبرى لأسرة العناية الحثيثة وتحسين شامل للخدمات - jo
مدير مستشفى الزرقاء: توسعة كبرى لأسرة العناية الحثيثة وتحسين شامل للخدمات

منذ ١٣ ثانية


اخبار الاردن

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل