×



klyoum.com
lifestyle
لايف ستايل  ٢٧ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
lifestyle
لايف ستايل  ٢٧ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

لايف ستايل

»صحة و جمال» صحتي»

علامات تحذيرية... تصرف سريع قد ينقذ حياتك من الجلطة الدماغية!

صحتي
times

نشر بتاريخ:  الأربعاء ٢٣ تموز ٢٠٢٥ - ١٥:١٨

علامات تحذيرية... تصرف سريع قد ينقذ حياتك من الجلطة الدماغية!

علامات تحذيرية... تصرف سريع قد ينقذ حياتك من الجلطة الدماغية!

لايف ستايل

موقع كل يوم -

صحتي


نشر بتاريخ:  ٢٣ تموز ٢٠٢٥ 

الجلطة الدماغية (السكتة الدماغية) هي حالة طارئة وخطيرة تحدث عندما يتوقف تدفق الدم إلى جزء من الدماغ، ممّا يؤدي إلى تلف خلايا الدماغ خلال دقائق. ولأن كل ثانية تُحتسب، فإن معرفة العلامات المبكرة للجلطة يمكن أن يكون الفرق بين الحياة والموت، أو بين الشفاء والعجز الدائم.

 

ما هي الجلطة الدماغية؟

الجلطة الدماغية تحدث نتيجة إما:

 - انسداد شريان دموي (جلطة إقفارية)، وهي الأكثر شيوعاً.

 - نزيف في الدماغ (جلطة نزيفية)، أقل شيوعاً لكنّها أكثر خطورة.

علامات التحذير المبكرة من الجلطة الدماغية

احرص على ملاحظة هذه العلامات الفجائية:

1- ضعف أو تنميل مفاجئ في الوجه أو الذراع أو الساق: عادة في جهة واحدة من الجسم. قد لا يتمكن المصاب من رفع ذراعه أو الابتسام بشكل طبيعي.

2- صعوبة في الكلام أو الفهم: كلام غير واضح، أو ارتباك، أو عدم القدرة على إيجاد الكلمات الصحيحة.

3- مشاكل مفاجئة في الرؤية: ضبابية أو فقدان البصر في إحدى أو كلتا العينين.

4- دوخة أو فقدان التوازن: مصحوبة أحياناً بصداع مفاجئ شديد وغير مبرر.

 5- صداع قوي ومفاجئ: خاصة إذا ترافق مع غثيان، قيء، أو فقدان وعي.

قاعدة 'FAST' لإنقاذ حياة

لمساعدتك في التذكر والتصرف بسرعة، إليك قاعدة FAST:

F – Face (الوجه): اطلب من الشخص أن يبتسم. هل أحد طرفي وجهه يتدلّى؟

A – Arms (الذراعان): اطلب منه رفع ذراعيه. هل تنخفض إحداهما؟

S – Speech (الكلام): اطلب منه تكرار جملة بسيطة. هل يتحدّث بوضوح؟

T – Time (الوقت): إذا لاحظت أي من هذه الأعراض، اتصل فوراً بالإسعاف.

لماذا السرعة مهمة جداً؟

العلاج الفوري خلال الساعات الثلاث الأولى من ظهور الأعراض قد يقلّل بشكل كبير من الضرر الناتج عن الجلطة. كل دقيقة تأخير تؤدي إلى موت ملايين من خلايا الدماغ.

 من الأكثر عرضة للإصابة بالجلطة الدماغية؟

- كبار السن (فوق 55 سنة)

- مرضى ضغط الدم المرتفع

- مرضى السكري

 - المدخنين

 - من لديهم تاريخ عائلي للجلطات

 كيف يمكن الوقاية؟

- التحكم في ضغط الدم والكوليسترول

- ممارسة الرياضة بانتظام

 - الامتناع عن التدخين

- تناول غذاء صحي

 - مراقبة مرض السكري في حال وجوده

تابعوا المزيد من المواضيع حول الصحة عبر موقع صحتي:

المصدر:

صحتي

-

لايف ستايل

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر لايف ستايل:

أسبوع دبي للموضة في دبي يعلن عن جدول العروض لربيع وصيف 2026

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
36

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2096 days old | 103,648 Lifestyle Articles | 3,654 Articles in Jul 2025 | 43 Articles Today | from 18 News Sources ~~ last update: 1 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



علامات تحذيرية... تصرف سريع قد ينقذ حياتك من الجلطة الدماغية! - xx
علامات تحذيرية... تصرف سريع قد ينقذ حياتك من الجلطة الدماغية!

منذ ٠ ثانية


لايف ستايل

 صناعة الورق توقع اتفاقية للحصول على تسهيلات بنكية بـ24.9 مليون يورو - sa
صناعة الورق توقع اتفاقية للحصول على تسهيلات بنكية بـ24.9 مليون يورو

منذ ٠ ثانية


اخبار السعودية

وزير الخارجية الإماراتي يهنئ مملكة البحرين بمناسبة فوزها بالعضوية غير الدائمة بمجلس الأمن الدولي - bh
وزير الخارجية الإماراتي يهنئ مملكة البحرين بمناسبة فوزها بالعضوية غير الدائمة بمجلس الأمن الدولي

منذ ٠ ثانية


اخبار البحرين

 المفوضية تعتمد قوائم مرشحي المجموعة الثانية من انتخابات المجالس البلدية - ly
المفوضية تعتمد قوائم مرشحي المجموعة الثانية من انتخابات المجالس البلدية

منذ ثانية


اخبار ليبيا

 عار على الإنسانية .. ملك بلجيكا يندد بالانتهاكات الإسرائيلية في غزة - ly
عار على الإنسانية .. ملك بلجيكا يندد بالانتهاكات الإسرائيلية في غزة

منذ ثانية


اخبار ليبيا

تفاقم أعداد النازحين السودانيين في ليبيا في ظل نقص حاد في المأوى والغذاء - sd
تفاقم أعداد النازحين السودانيين في ليبيا في ظل نقص حاد في المأوى والغذاء

منذ ثانية


اخبار السودان

علاء إبراهيم يشيد بنجم الزمالك: لاعب مميز والظروف الحالية لم تساعده - eg
علاء إبراهيم يشيد بنجم الزمالك: لاعب مميز والظروف الحالية لم تساعده

منذ ثانية


اخبار مصر

الجهاز الوطني للتنمية يعلن إنشاء مجمع تجاري بسرت - ly
الجهاز الوطني للتنمية يعلن إنشاء مجمع تجاري بسرت

منذ ثانية


اخبار ليبيا

رئيسة المكسيك تطالب الولايات المتحدة بعدم معاملة المهاجرين مثل المجرمين - ly
رئيسة المكسيك تطالب الولايات المتحدة بعدم معاملة المهاجرين مثل المجرمين

منذ ثانية


اخبار ليبيا

السيسي يعزي البرهان هاتفيا في وفاة نجله بعد تعرضه لحادث سير في أنقرة - sd
السيسي يعزي البرهان هاتفيا في وفاة نجله بعد تعرضه لحادث سير في أنقرة

منذ ثانية


اخبار السودان

 توتال إنرجيز تحذر من تخمة في المعروض النفطي بسبب تباطؤ الاقتصاد العالمي - ly
توتال إنرجيز تحذر من تخمة في المعروض النفطي بسبب تباطؤ الاقتصاد العالمي

منذ ثانية


اخبار ليبيا

اللحظات الأخيرة في حياة زياد الرحباني: جسمه لم يتحمل العلاج - jo
اللحظات الأخيرة في حياة زياد الرحباني: جسمه لم يتحمل العلاج

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

واتساب لويندوز يتحول إلى نسخة ويب بميزات جديدة - jo
واتساب لويندوز يتحول إلى نسخة ويب بميزات جديدة

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

الأعلى للسكان: الوسائل التقليدية لتنظيم الحمل والإنجاب متدنية الفعالية - jo
الأعلى للسكان: الوسائل التقليدية لتنظيم الحمل والإنجاب متدنية الفعالية

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

أفرا ساراتش أوغلو بفستان جريء وبوراك أوزجيفيت وزوجته وباريش أردوتش يخطفون الأنظار نجوم تركيا في حفل Joy Awards - xx
أفرا ساراتش أوغلو بفستان جريء وبوراك أوزجيفيت وزوجته وباريش أردوتش يخطفون الأنظار نجوم تركيا في حفل Joy Awards

منذ ثانيتين


لايف ستايل

تنظيم ورشة عمل لمشروع تحسين الوضع الاقتصادي للمجتمعات الريفية بالمنيا (تفاصيل) - eg
تنظيم ورشة عمل لمشروع تحسين الوضع الاقتصادي للمجتمعات الريفية بالمنيا (تفاصيل)

منذ ثانيتين


اخبار مصر

 المنظمات الأهلية : 900 ألف طفل يقاسون سوء التغذية في غزة - ye
المنظمات الأهلية : 900 ألف طفل يقاسون سوء التغذية في غزة

منذ ثانيتين


اخبار اليمن

أقدم الشوارع.. محافظ الإسكندرية يتفقد أعمال تطوير ورفع كفاءة شارع النبي دانيال - eg
أقدم الشوارع.. محافظ الإسكندرية يتفقد أعمال تطوير ورفع كفاءة شارع النبي دانيال

منذ ثانيتين


اخبار مصر

الارصاد الجوية: كتل هوائية حارة ورطبة تسيطر على لبنان تؤدي إلى ارتفاع ملحوظ بدرجات الحرارة - lb
الارصاد الجوية: كتل هوائية حارة ورطبة تسيطر على لبنان تؤدي إلى ارتفاع ملحوظ بدرجات الحرارة

منذ ثانيتين


اخبار لبنان

وزير شؤون مجلسي الشورى والنواب يستقبل سفير جمهورية بنغلاديش الشعبية لدى مملكة البحرين - bh
وزير شؤون مجلسي الشورى والنواب يستقبل سفير جمهورية بنغلاديش الشعبية لدى مملكة البحرين

منذ ثانيتين


اخبار البحرين

العرموطي يسأل الحكومة: لماذا لا يتم تقسيط مخالفات السير والترخيص والتأمين؟ - jo
العرموطي يسأل الحكومة: لماذا لا يتم تقسيط مخالفات السير والترخيص والتأمين؟

منذ ٣ ثواني


اخبار الاردن

مكتب تنسيق الجامعات يكشف حقيقة مد فترة اختبار قدرات الكليات لخريجي الثانوية العامة - eg
مكتب تنسيق الجامعات يكشف حقيقة مد فترة اختبار قدرات الكليات لخريجي الثانوية العامة

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

 بلومبرغ : خطة ترامب للذكاء الاصطناعي تهدف إلى وضع معيار عالمي للولايات المتحدة - ly
بلومبرغ : خطة ترامب للذكاء الاصطناعي تهدف إلى وضع معيار عالمي للولايات المتحدة

منذ ٣ ثواني


اخبار ليبيا

فعالية نوعية للأطفال في حي الطفايلة تضامنا مع أطفال غزة - jo
فعالية نوعية للأطفال في حي الطفايلة تضامنا مع أطفال غزة

منذ ٣ ثواني


اخبار الاردن

حماس توجه نداء إلى قادة وحكام العرب والمسلمين: شعبنا الفلسطيني يقتل جوعا ويحرق بصمتكم عاجل - jo
حماس توجه نداء إلى قادة وحكام العرب والمسلمين: شعبنا الفلسطيني يقتل جوعا ويحرق بصمتكم عاجل

منذ ٣ ثواني


اخبار الاردن

في ثاني أيام فعاليات ثلاثية مشهداني..أصوات الآلات ترتفع وتعلن إنطلاق إعادة الإعمار في سوريا - sy
في ثاني أيام فعاليات ثلاثية مشهداني..أصوات الآلات ترتفع وتعلن إنطلاق إعادة الإعمار في سوريا

منذ ٣ ثواني


اخبار سوريا

بيان صادر عن نقابة الجيولوجيين الأردنيين بشأن تحديد الحد الأدنى للقبول في تخصص مادة علوم الأرض والبيئة في الجامعات الأردنية - jo
بيان صادر عن نقابة الجيولوجيين الأردنيين بشأن تحديد الحد الأدنى للقبول في تخصص مادة علوم الأرض والبيئة في الجامعات الأردنية

منذ ٣ ثواني


اخبار الاردن

مهرجان جرش .. وما خفي أعظم!!؟ عندما يفيض الفن إنسانية وتتحول الثقافة إلى رسالة حياة - jo
مهرجان جرش .. وما خفي أعظم!!؟ عندما يفيض الفن إنسانية وتتحول الثقافة إلى رسالة حياة

منذ ٣ ثواني


اخبار الاردن

تنفيذية انتقالي عتق تبحث آلية تنفيذ أنشطتها للفصل الثالث من العام الجاري - ye
تنفيذية انتقالي عتق تبحث آلية تنفيذ أنشطتها للفصل الثالث من العام الجاري

منذ ٣ ثواني


اخبار اليمن

أذكار المساء كاملة بعد صلاة العصر.. حصن نفسك واغتنم الأجر - eg
أذكار المساء كاملة بعد صلاة العصر.. حصن نفسك واغتنم الأجر

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

واشنطن تجدد دعمها للبعثة الأممية وتحذر من آثار الانقسام على الاقتصاد الليبي - ly
واشنطن تجدد دعمها للبعثة الأممية وتحذر من آثار الانقسام على الاقتصاد الليبي

منذ ٤ ثواني


اخبار ليبيا

نائب رئيس جامعة النزل .. حرب إيـــران والكيان أثـرت على السياحـــة في تونــــــس - tn
نائب رئيس جامعة النزل .. حرب إيـــران والكيان أثـرت على السياحـــة في تونــــــس

منذ ٤ ثواني


اخبار تونس

محكمة بريطانية تمنح أسانج الحق في الاستئناف ضد الحكم بتسليمه للولايات المتحدة - jo
محكمة بريطانية تمنح أسانج الحق في الاستئناف ضد الحكم بتسليمه للولايات المتحدة

منذ ٤ ثواني


اخبار الاردن

ناد إماراتي يعلن تعيين أسطورة الكرة الإيطالية مدربا للفريق - ly
ناد إماراتي يعلن تعيين أسطورة الكرة الإيطالية مدربا للفريق

منذ ٤ ثواني


اخبار ليبيا

فتيات الكشافة السعودية.. شاهد نموذج ملهم في خدمة المعتمرين خلال رمضان - sa
فتيات الكشافة السعودية.. شاهد نموذج ملهم في خدمة المعتمرين خلال رمضان

منذ ٤ ثواني


اخبار السعودية

سائق أوبر المتهم في قضية حبيبة الشماع: مستعد أحط البشعة علشان أثبت براءتي .. فيديو - sa
سائق أوبر المتهم في قضية حبيبة الشماع: مستعد أحط البشعة علشان أثبت براءتي .. فيديو

منذ ٥ ثواني


اخبار السعودية

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل