×



klyoum.com
egypt
مصر  ٢١ أيار ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ٢١ أيار ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»منوعات» مصراوى»

5 أطعمة تساهم في علاج انسداد شرايين القلب وارتفاع الكوليسترول

مصراوى
times

نشر بتاريخ:  الأربعاء ٢٣ تشرين الأول ٢٠٢٤ - ١٥:٥٤

5 أطعمة تساهم في علاج انسداد شرايين القلب وارتفاع الكوليسترول

5 أطعمة تساهم في علاج انسداد شرايين القلب وارتفاع الكوليسترول

اخبار مصر

موقع كل يوم -

مصراوى


نشر بتاريخ:  ٢٣ تشرين الأول ٢٠٢٤ 

كتب – سيد متولي

يمكن لبعض الأطعمة أن تساهم في علاج انسداد شرايين القلب، وهي مشكلة خطيرة تجعل المصاب بها غير قادر على ممارسة الحياة بشكل طبيعي.

ويمكن لانسداد شرايين القلب، أن يسبب ألما شديدا في الصدر والدوخة وزيادة ضربات القلب، بحسب موقع healthshots، لذا نستعرض 5 أطعمة تساهم في علاج انسداد شرايين القلب، وهي:

الثوم

الثوم يحتوي على مركب الأليسين المهم لصحة القلب والأوعية الدموية ما يساهم في علاج انسداد الشرايين، إذ يقلل من الكوليسترول الضار بالجسم ويخفض ضغط الدم.

المكسرات

تساعد المكسرات على خفض الكوليسترول الضار بالدم وتحسين صحة الأوعية الدموية، لاحتوائها على الدهون الصحية والألياف الغذائية ومضادات الأكسدة، ما قد يمنع انسداد الشرايين.

الأفوكادو

يحتوي الأفوكادو على نسبة عالية من الأحماض الدهنية غير المشبعة، إضافة إلى البوتاسيوم الذي ينشط الدورة الدموية وينظم ضربات القلب ويضبط ضغط الدم، وكلها عوامل تساهم في علاج انسداد الشرايين.

الشوفان

الشوفان يعمل على خفض مستويات الكوليسترول الضار بالدم عند تناوله بانتظام، لاحتوائه على الألياف الغذائية القابلة للذوبان في الماء، ما يسهم في علاج انسداد الشرايين.

الأسماك الدهنية

يمكن للأسماك الدهنية أن تساهم في علاج انسداد الشرايين، لاحتوائها على أحماض أوميجا 3، التي تساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار بالدم.

تحذيرات لمواليد هذه الأبراج.. تعثرات مفاجئة في آخر أكتوبر وأوائل نوفمبر

أضرار بملايين الدولارات.. حكاية بلدة تغزوها الببغاوات سنويا

تناول 'الحلبة الحصى' يوميا.. وهذا ما سيحدث لقلبك وجهازك الهضمي

احذر هذه الأطعمة على الريق.. تضغط على معدتك وترفع الكوليسترول

ما سبب تكرار ظهور الخراج بنفس المكان؟.. وهل له علاقة بنقص المناعة؟

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

وزير الخارجية والهجرة يلتقى مع المفوضة الأوروبية للمتوسط على هامش الاجتماع الوزاري الإفريقى الأوروبى

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
32

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2029 days old | 906,013 Egypt News Articles | 38,787 Articles in May 2025 | 1,398 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 27 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



5 أطعمة تساهم في علاج انسداد شرايين القلب وارتفاع الكوليسترول - eg
5 أطعمة تساهم في علاج انسداد شرايين القلب وارتفاع الكوليسترول

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

أتلتيكو الأنجولي يفوز على كالارا ياوندي ويتأهل لنصف نهائي بطولة أفريقيا لليد - eg
أتلتيكو الأنجولي يفوز على كالارا ياوندي ويتأهل لنصف نهائي بطولة أفريقيا لليد

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

 العالقون فى حرب الستة أيام .. كاتبة بريطانية تهدى مصريا كتابا نادرا بـ 600 ألف جنيه - eg
العالقون فى حرب الستة أيام .. كاتبة بريطانية تهدى مصريا كتابا نادرا بـ 600 ألف جنيه

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

بالأسماء.. الاحتلال يعتقل مواطنين بينهم قريبات لشهداء وأسرى - ps
بالأسماء.. الاحتلال يعتقل مواطنين بينهم قريبات لشهداء وأسرى

منذ ٠ ثانية


اخبار فلسطين

عميد الخبراء العدليين لـ الشروق الاحترام التام للقانون .. واجب - tn
عميد الخبراء العدليين لـ الشروق الاحترام التام للقانون .. واجب

منذ ٠ ثانية


اخبار تونس

حماس: وفد الاحتلال في الدوحة بلا صلاحيات ونتنياهو يضلل العالم بشأن غزة - eg
حماس: وفد الاحتلال في الدوحة بلا صلاحيات ونتنياهو يضلل العالم بشأن غزة

منذ ثانية


اخبار مصر

 مظاهر الإعجاز .. أستاذ بعلوم الأزهر: الذبابة قادرة على تحديد العوامل الجوية - eg
مظاهر الإعجاز .. أستاذ بعلوم الأزهر: الذبابة قادرة على تحديد العوامل الجوية

منذ ثانية


اخبار مصر

قصابون يتوقعون انخفاض الإقبال على الأضاحي - jo
قصابون يتوقعون انخفاض الإقبال على الأضاحي

منذ ثانية


اخبار الاردن

تداول 72 ألف طن و798 شاحنة بضائع عامة ومتنوعة بموانئ البحر الأحمر - eg
تداول 72 ألف طن و798 شاحنة بضائع عامة ومتنوعة بموانئ البحر الأحمر

منذ ثانية


اخبار مصر

 جولف السعودية تعلن تفاصيل الجولة الختامية من سلسلة بطولة أرامكو للفرق - sa
جولف السعودية تعلن تفاصيل الجولة الختامية من سلسلة بطولة أرامكو للفرق

منذ ثانية


اخبار السعودية

4 مناطق لنمو البثور تشير للإصابة بأمراض خطيرة.. احذر منها - eg
4 مناطق لنمو البثور تشير للإصابة بأمراض خطيرة.. احذر منها

منذ ثانية


اخبار مصر

بكام الفراخ البيضاء؟.. أسعار الفراخ وكرتونة البيض بأسواق الشرقية الثلاثاء 20 مايو 2025 - eg
بكام الفراخ البيضاء؟.. أسعار الفراخ وكرتونة البيض بأسواق الشرقية الثلاثاء 20 مايو 2025

منذ ثانية


اخبار مصر

ارتفاع أسعار الذهب في الأسواق المحلية الأربعاء - jo
ارتفاع أسعار الذهب في الأسواق المحلية الأربعاء

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

ولي العهد يشارك بتمرين بحث واستعادة أفراد - فيديو - jo
ولي العهد يشارك بتمرين بحث واستعادة أفراد - فيديو

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

عضو في لجنة الأمن بالكنيست: عربات جدعون لن تقضي على حماس - ps
عضو في لجنة الأمن بالكنيست: عربات جدعون لن تقضي على حماس

منذ ثانيتين


اخبار فلسطين

حماس: لا مفاوضات حقيقية منذ السبت ونتنياهو يضلل الرأي العالمي - ye
حماس: لا مفاوضات حقيقية منذ السبت ونتنياهو يضلل الرأي العالمي

منذ ثانيتين


اخبار اليمن

بعد أنباء عن انفصالها عن زوجها.. فنانة معروفة تخرج عن صمتها وترد (صورة) - lb
بعد أنباء عن انفصالها عن زوجها.. فنانة معروفة تخرج عن صمتها وترد (صورة)

منذ ثانيتين


اخبار لبنان

واشنطن: نريد نجاح الحكومة السورية لأن البديل الفوضى والحرب الأهلية - eg
واشنطن: نريد نجاح الحكومة السورية لأن البديل الفوضى والحرب الأهلية

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

الهلال يكتسح الطائي ويتأهل إلى ربع نهائي كأس الملك السعودي (فيديو) - eg
الهلال يكتسح الطائي ويتأهل إلى ربع نهائي كأس الملك السعودي (فيديو)

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

إعلامي عن تأهل الأهلي إلى نهائي دوري السوبر للسلة: نتيجة كارثية - eg
إعلامي عن تأهل الأهلي إلى نهائي دوري السوبر للسلة: نتيجة كارثية

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

العامة للاستثمار: الهند طلبت شركات مصرية للعمل في البنية التحتية لديها - eg
العامة للاستثمار: الهند طلبت شركات مصرية للعمل في البنية التحتية لديها

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

 التيار حذر من محاولات ضرب صحة التمثيل النيابي: نتمسك بالصوت التفضيلي الواحد - lb
التيار حذر من محاولات ضرب صحة التمثيل النيابي: نتمسك بالصوت التفضيلي الواحد

منذ ٣ ثواني


اخبار لبنان

باردو ناشطون مدنيون في وقفة تضامنية (فيديو) - tn
باردو ناشطون مدنيون في وقفة تضامنية (فيديو)

منذ ٣ ثواني


اخبار تونس

إصدار حصري من حقائب أسبري من تصميم الأميرة نورة الفيصل - xx
إصدار حصري من حقائب أسبري من تصميم الأميرة نورة الفيصل

منذ ٤ ثواني


لايف ستايل

بطولة فرنسا: نانت يقيل مدربه كومبواريه - ye
بطولة فرنسا: نانت يقيل مدربه كومبواريه

منذ ٤ ثواني


اخبار اليمن

الدولار يتهاوى في مصر.. تراجع مفاجئ يثير الدهشة - sd
الدولار يتهاوى في مصر.. تراجع مفاجئ يثير الدهشة

منذ ٤ ثواني


اخبار السودان

المنتخب الأولمبي يتدرب على ملعب السلط - jo
المنتخب الأولمبي يتدرب على ملعب السلط

منذ ٤ ثواني


اخبار الاردن

أخطاء شائعة لا يقع فيها الأشخاص الناجحون في الحياة.. منها التسويف وخشية النقد - sy
أخطاء شائعة لا يقع فيها الأشخاص الناجحون في الحياة.. منها التسويف وخشية النقد

منذ ٤ ثواني


اخبار سوريا

عميد معهد التدريب والتأهيل بشبوة: أبرز انجازات المعهد تأهيل عدد كبير من المعلمين والمعلمات - ye
عميد معهد التدريب والتأهيل بشبوة: أبرز انجازات المعهد تأهيل عدد كبير من المعلمين والمعلمات

منذ ٤ ثواني


اخبار اليمن

التشكيل المتوقع لـ مانشستر يونايتد أمام توتنهام في نهائي الدوري الأوروبي - ye
التشكيل المتوقع لـ مانشستر يونايتد أمام توتنهام في نهائي الدوري الأوروبي

منذ ٤ ثواني


اخبار اليمن

 الوفاء للبدر .. محمد عبده يغني 5 قصائد جديدة للراحل بدر بن عبدالمحسن - jo
الوفاء للبدر .. محمد عبده يغني 5 قصائد جديدة للراحل بدر بن عبدالمحسن

منذ ٤ ثواني


اخبار الاردن

الصحة العالمية: نص اتفاقية الجائحة يضمن توفير الأدوية واللقاحات عند ظهور وباء - eg
الصحة العالمية: نص اتفاقية الجائحة يضمن توفير الأدوية واللقاحات عند ظهور وباء

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل