احذر مخاطر ارتفاع الحرارة ونصائح ذهبية للوقاية خلال الصيف

مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، تزداد المخاطر الصحية المرتبطة بالتعرض المباشر لأشعة الشمس أو التواجد في بيئات حارة لفترات طويلة. 

ولأن مضاعفات الحرارة قد تكون خطيرة وتصل إلى ضربة الشمس أو الإنهاك الحراري، من الضروري التوعية بهذه المشكلة وطرق الوقاية منها.

بحسب ما نشره موقع هيلثي، إن ارتفاع حرارة الجو بشكل مفرط يمكن أن يُربك قدرة الجسم على تنظيم حرارته الداخلية، ومع استمرار التعرض للحرارة العالية، قد تظهر الأعراض التالية:

أخطر هذه الحالات هي ضربة الشمس ، وهي حالة طارئة تستدعي التدخل الطبي الفوري، وقد تهدد الحياة إن لم تُعالج سريعًا.

بعض الفئات معرضة أكثر من غيرها لمضاعفات ارتفاع الحرارة، وهم:

نصائح لحماية نفسك وأحبائك خلال فصل الصيف، اتبع هذه النصائح المهمة:

 متى يجب زيارة الطبيب؟