×



klyoum.com
egypt
مصر  ٦ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ٦ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»منوعات» مصراوى»

3 أطعمة تحسن صحة الأمعاء.. احرص على تناولها

مصراوى
times

نشر بتاريخ:  الأحد ١٠ تشرين الثاني ٢٠٢٤ - ١٢:٣٦

3 أطعمة تحسن صحة الأمعاء.. احرص على تناولها

3 أطعمة تحسن صحة الأمعاء.. احرص على تناولها

اخبار مصر

موقع كل يوم -

مصراوى


نشر بتاريخ:  ١٠ تشرين الثاني ٢٠٢٤ 

من المهم الحفاظ على صحة الأمعاء، للوقاية من مشكلات الجهاز الهضمي مثل: آلام المعدة والانتفاخ والغثيان ومشكلات النوم.

وكشف موقع ' Surrey Live' عن أبرز 3 أطعمة تحسن صحة الأمعاء.

1- الخميرة الغذائية

تعطي الطعام نكهة كما تحتوي على فيتامينات B المفيد لبطانة الأمعاء.

2- الزبادي اليوناني

قد يسهم تناول الزبادي اليوناني في زيادة تناول البروتين وتعزيز صحة الأمعاءز

3- فول الصويا الأخضر

غني بالألياف والبروتين والبريبايوتيك والنشويات، ما يساعد على تعزيز نمو البكتيريا وتقليل الالتهاب.

مشروب قد يقلل خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكري وضغط الدم

طفل يصاب بالعمى الدائم بسبب تناول الوجبات السريعة- ما القصة؟

خطر وشديد الانحدار.. ما قصة أعلى جسر في العالم؟- 15 صورة

رجل يجلس على صندوق ألعاب نارية والنهاية صادمة.. لن تتوقع ما حدث له

تفسير صادم لـ حلم السقوط من مكان عال.. لن تتوقعه

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

بـ تان و خصر منحوت..سارة سلامةتثير الجدل بإطلالتها الصيفية

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
9

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2106 days old | 1,044,329 Egypt News Articles | 10,720 Articles in Aug 2025 | 1,153 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 5 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا








لايف ستايل