×



klyoum.com
egypt
مصر  ٢٥ تشرين الثاني ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ٢٥ تشرين الثاني ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»منوعات» مصراوى»

7 أسباب تكشف إصابتك بـ فقر الدم- راقبها جيدا

مصراوى
times

نشر بتاريخ:  الأثنين ٦ كانون الثاني ٢٠٢٥ - ١٢:٣٦

7 أسباب تكشف إصابتك بـ فقر الدم- راقبها جيدا

7 أسباب تكشف إصابتك بـ فقر الدم- راقبها جيدا

اخبار مصر

موقع كل يوم -

مصراوى


نشر بتاريخ:  ٦ كانون الثاني ٢٠٢٥ 

كشفت الدكتورة يلينا أوستروفسكايا أخصائية الغدد الصماء الروسية أن فقر الدم (نقص الهيموجلوبين) يمكن أن يتطور لأسباب مختلفة، بما فيها مشكلات في الجهاز الهضمي.

وتعاني النساء من هذه الحالة أكثر من الرجال لأنهن يتعرضن لفقدان متكرر للدم بسبب الدورة الشهرية، وفقا لصحيفة 'إزفيستيا'.

أسباب فقر الدم

مشكلات في الجهاز الهضمي والأمراض الوراثية المرتبطة بضعف التمثيل الغذائي لفيتامين В12 وحمض الفوليك (فيتامين В9) والحديد.

ويؤدي نقص هذه العناصر الغذائية إلى فقر الدم، لذلك إذا لم يحدد السبب وعلاجه فقد تكون العواقب خطيرة للغاية.

كما أن السبب العام لفقر الدم هو نقص الأكسجة الذي يحدث بسبب نقص الهيموجلوبين الناقل للأكسجين في الجسم، لذلك عند نقص الهيموجلوبين، تعاني جميع الأنسجة والأعضاء من جوع الأكسجين.

وانخفاض تغذية الأنسجة وانخفاض الأداء البدني، الذي يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن، بسبب بطء عمليات الأكسدة في الجسم، وعدم قدرة عضلات الشخص المصاب بفقر الدم المزمن وقلبه والأوعية الدموية على الاستجابة بالمستوى المطلوب للإجهاد.

ونتيجة لذلك، يعاني من عدم انتظام دقات القلب، وعدم تمكنه من ممارسة النشاط البدني.

كما أن الحديد ضروري لتركيب هرمونات الغدة الدرقية. أي يمكن على خلفية فقر الدم المزمن، أن تنخفض وظائف الغدة الدرقية، ونتيجة لذلك تتأثر الذاكرة والتركيز والوظائف المعرفية وتنخفض ​​أيضا سرعة عملية التمثيل الغذائي، ما قد يؤدي إلى زيادة الوزن.

ويؤثر فقر الدم سلبا على تركيب الهرمونات الجنسية، لأنها تتطلب وجود كمية كافية من الحديد في الجسم، لذلك يؤثر نقص الحديد المزمن سلبا في الوظيفة الإنجابية أيضا.

لذا من الضروري علاج فقر الدم ورفع مستوى الهيموجلوبين والحديد وفيتامين В12 وحمض الفوليك إلى المستوى المناسب.

4 أطعمة تسبب ارتفاع الكوليسترول والضغط معا- لا تأكلها في الليل

لن تتخيل ما تفعله مرقة الدجاج بجسمك.. مفاجأة

والد عريس يستأجر طائرة خاصة لإلقاء النقود فوق منزل عروس نجله (فيديو)

5 أبراج فلكية محظوظة في 2025.. الكوارث والحسد بعيدين عنها

'مفيهاش كهرباء'.. قرية هندية تعيش حياة بدائية بلا خدمات

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

بدء ساعة الراحة للقضاة في اليوم الثاني من نتخابات مجلس النواب

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
24

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2217 days old | 1,237,415 Egypt News Articles | 43,020 Articles in Nov 2025 | 920 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 12 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



7 أسباب تكشف إصابتك بـ فقر الدم- راقبها جيدا - eg
7 أسباب تكشف إصابتك بـ فقر الدم- راقبها جيدا

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

المركزي للإحصاء: 6 ملايين شخص مستفيدون من الإيجار القديم - eg
المركزي للإحصاء: 6 ملايين شخص مستفيدون من الإيجار القديم

منذ ١٠ ثواني


اخبار مصر

النائب ميشال الدويهي لـ جدل : فكرة التنازل للحق العام هو تفكير شهم علمنا اياه البطريرك الدويهي والسلوك السياسي ضد العصبيات والتقوقع ولغة الخوف والتخوين والاولوية اليوم الدفاع عن المؤسسات - lb
النائب ميشال الدويهي لـ جدل : فكرة التنازل للحق العام هو تفكير شهم علمنا اياه البطريرك الدويهي والسلوك السياسي ضد العصبيات والتقوقع ولغة الخوف والتخوين والاولوية اليوم الدفاع عن المؤسسات

منذ ٣٠ ثانية


اخبار لبنان

نجلة إبتسام بطمة تحتفل بعيد ميلادها في أجواء عائلية -فيديو - xx
نجلة إبتسام بطمة تحتفل بعيد ميلادها في أجواء عائلية -فيديو

منذ ٣٥ ثانية


لايف ستايل

قائمة كليات تقبل من 50 لطلاب تنسيق الجامعات 2025 .. تعرف عليها - eg
قائمة كليات تقبل من 50 لطلاب تنسيق الجامعات 2025 .. تعرف عليها

منذ ٥٥ ثانية


اخبار مصر

كيف تتوقفين عن حب شخص ما وتمضين قدما؟ - xx
كيف تتوقفين عن حب شخص ما وتمضين قدما؟

منذ دقيقة


لايف ستايل

مصدر بالصحة يكشف حقيقة انتشار الجديري المائي بمدارس الجيزة - eg
مصدر بالصحة يكشف حقيقة انتشار الجديري المائي بمدارس الجيزة

منذ دقيقة


اخبار مصر

نائب وزير الخارجية يحذر الشباب من مخاطر الهجرة غير الشرعية - eg
نائب وزير الخارجية يحذر الشباب من مخاطر الهجرة غير الشرعية

منذ دقيقة


اخبار مصر

مصر.. ساويرس يثير تفاعلا بصورة مع رئيس لبنان جوزاف عون - lb
مصر.. ساويرس يثير تفاعلا بصورة مع رئيس لبنان جوزاف عون

منذ دقيقتين


اخبار لبنان

بدء أعمال الرصف النهائية بمنطقة علي بن أبي طالب بزهور بورسعيد - eg
بدء أعمال الرصف النهائية بمنطقة علي بن أبي طالب بزهور بورسعيد

منذ دقيقتين


اخبار مصر

العثور على منفذ الهجوم ضد رئيس جزر القمر ميتا في السجن - eg
العثور على منفذ الهجوم ضد رئيس جزر القمر ميتا في السجن

منذ دقيقتين


اخبار مصر

مفاوضات تشكيل حكومة كردستان العراق تتعثر في نفق المناصب - iq
مفاوضات تشكيل حكومة كردستان العراق تتعثر في نفق المناصب

منذ دقيقتين


اخبار العراق

السيسي يشيد بالمحكمة الدستورية المصرية: حريصون على استقلال القضاء - eg
السيسي يشيد بالمحكمة الدستورية المصرية: حريصون على استقلال القضاء

منذ ٣ دقائق


اخبار مصر

دياز رابع مغربي يفوز بكأس السوبر الأوروبي - ma
دياز رابع مغربي يفوز بكأس السوبر الأوروبي

منذ ٣ دقائق


اخبار المغرب

الحوثيون يعلنون مقتل رئيس حكومتهم وعدد من الوزراء في قصف إسرائيلي - ly
الحوثيون يعلنون مقتل رئيس حكومتهم وعدد من الوزراء في قصف إسرائيلي

منذ ٣ دقائق


اخبار ليبيا

مدير عام صحة بورسعيد يصدر توصيات هامة لتطوير الخدمات الطبية - eg
مدير عام صحة بورسعيد يصدر توصيات هامة لتطوير الخدمات الطبية

منذ ٣ دقائق


اخبار مصر

الزمالك يبلغ 4 لاعبين بقرار جروس.. ولبيب يتمسك بـ سيف جعفر - eg
الزمالك يبلغ 4 لاعبين بقرار جروس.. ولبيب يتمسك بـ سيف جعفر

منذ ٣ دقائق


اخبار مصر

بنهاشم يتخذ موقفه من حركاس قبل الكلاسيكو - ma
بنهاشم يتخذ موقفه من حركاس قبل الكلاسيكو

منذ ٣ دقائق


اخبار المغرب

تأثير الرياضة على مستوى التحصيل الدراسي للأطفال.. دراسة تكشف - eg
تأثير الرياضة على مستوى التحصيل الدراسي للأطفال.. دراسة تكشف

منذ ٣ دقائق


اخبار مصر

المصريين الأحرار: نخوض المعركة الانتخابية بعقل رقمي وقلب وطني - eg
المصريين الأحرار: نخوض المعركة الانتخابية بعقل رقمي وقلب وطني

منذ ٣ دقائق


اخبار مصر

نائبة المبعوث الخاص للأمم المتحدة لسوريا: تدهور حاد بالأوضاع الإنسانية و16 مليونا بحاجة للمساعدات - eg
نائبة المبعوث الخاص للأمم المتحدة لسوريا: تدهور حاد بالأوضاع الإنسانية و16 مليونا بحاجة للمساعدات

منذ ٤ دقائق


اخبار مصر

بنوك السعودية تسعى لبيع القروض المتعثرة لتمويل مشروعات جديدة - eg
بنوك السعودية تسعى لبيع القروض المتعثرة لتمويل مشروعات جديدة

منذ ٤ دقائق


اخبار مصر

عاجل بعد عرض الحلقة 3 من ساعته وتاريخه .. قصص مأساوية حقيقية لـ ضحايا الخوف من الفضيحة - eg
عاجل بعد عرض الحلقة 3 من ساعته وتاريخه .. قصص مأساوية حقيقية لـ ضحايا الخوف من الفضيحة

منذ ٤ دقائق


اخبار مصر

غلق باب التصويت في انتخابات التجديد النصفي للنقابة الفرعية للمهندسين بكفر الشيخ - eg
غلق باب التصويت في انتخابات التجديد النصفي للنقابة الفرعية للمهندسين بكفر الشيخ

منذ ٥ دقائق


اخبار مصر

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل