×



klyoum.com
egypt
مصر  ٢٣ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ٢٣ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»سياسة» صدى البلد»

فرنسا في الصدارة .. قائمة بالدول الأكثر نومًا من غيرها | بتنام كام ساعة؟

صدى البلد
times

نشر بتاريخ:  الأحد ١١ أيار ٢٠٢٥ - ٠٨:١٢

فرنسا في الصدارة .. قائمة بالدول الأكثر نوما من غيرها بتنام كام ساعة؟

فرنسا في الصدارة .. قائمة بالدول الأكثر نومًا من غيرها | بتنام كام ساعة؟

اخبار مصر

موقع كل يوم -

صدى البلد


نشر بتاريخ:  ١١ أيار ٢٠٢٥ 

كشف العلماء عن البلدان التي تحصل على أكبر قدر من الراحة، وفقا لدراسة أجريت على 50 ألف شخص في 20 دولة مختلفة، تعد المملكة المتحدة خامس أكثر دولة نوما في العالم، حيث يحصلون على متوسط ​​سبع ساعات و33 دقيقة كل ليلة.

وحسب ما رصدت صحيفة ديلي ميل البريطانية، أن فرنسا تحتل المركز الأول كأكثر دول العالم راحة، إذ ينام المواطن الفرنسي في المتوسط ​​سبع ساعات و52 دقيقة.

وفي أسفل قائمة النوم تقع اليابان ، حيث ينام الشخص العادي لمدة ست ساعات و17 دقيقة فقط.

وهذا يعني أن المواطن الياباني العادي يحصل على ساعة ونصف أقل من النوم مقارنة بنظيره الفرنسي - وهو ما يعني فارقاً يزيد عن 40 ساعة في الشهر.

ومع ذلك، ورغم أن قلة النوم يمكن أن تؤدي إلى عدد من المشاكل الصحية، وجد الباحثون أن البلدان التي يحصل فيها الناس على قسط أقل من النوم ليست أقل صحة.

يقول المؤلف الرئيسي للدراسة البروفيسور ستيفن هاين من جامعة كولومبيا البريطانية: 'لا توجد كمية واحدة من النوم تناسب الجميع'.

وعلى الرغم من أن الأطباء يوصون عادة بالنوم ثماني ساعات كل ليلة، إلا أن البروفيسور هاينه وزملاؤه وجدوا أن مدة النوم تختلف في الواقع بشكل كبير بين البلدان.

عندما سئلوا عن مقدار النوم الذي حصلوا عليه الليلة الماضية، كان المواطنون من الدول الأوروبية والأسترالية أكثر راحة.

وفي المرتبة الثانية بعد فرنسا، أفاد الأشخاص في هولندا بأنهم ينامون لمدة أطول كل ليلة، بمتوسط ​​سبع ساعات و45 دقيقة.

وتليها بلجيكا ونيوزيلندا بفارق ضئيل، حيث أفاد المواطنون بأنهم ينامون لمدة سبع ساعات و41 دقيقة وسبع ساعات و40 دقيقة على التوالي.

ومن ناحية أخرى، أفاد الأشخاص في البلدان الآسيوية أنهم ينامون لفترات زمنية أقصر بشكل ملحوظ.

وفي اليابان وتايوان وكوريا الجنوبية وسنغافورة، أفاد الناس أنهم ينامون أقل من سبع ساعات في الليلة في المتوسط.

وكانت أكبر حالة غريبة هي الولايات المتحدة، حيث ينام السكان لمدة سبع ساعات ودقيقتين فقط كل ليلة.

وهذا يضع أمريكا في مرتبة أدنى من الصين والهند من حيث الوقت الذي تقضيه في النوم.

فرنسا : 7 ساعات و52 دقيقة

هولندا : 7 ساعات و45 دقيقة 

بلجيكا : 7 ساعات و41 دقيقة

نيوزيلندا : 7 ساعات و40 دقيقة 

المملكة المتحدة : 7 ساعات و33 دقيقة

جنوب أفريقيا : 7 ساعات و31 دقيقة

أستراليا : 7 ساعات و29 دقيقة

كندا : 7 ساعات و 27 دقيقة

الصين : 7 ساعات و 18 دقيقة

الهند : 7 ساعات و15 دقيقة 

 

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

ارتفاع درجات الحرارة بشمال سيناء

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
26

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2091 days old | 1,017,357 Egypt News Articles | 39,696 Articles in Jul 2025 | 388 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 21 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



فرنسا في الصدارة .. قائمة بالدول الأكثر نوما من غيرها بتنام كام ساعة؟ - eg
فرنسا في الصدارة .. قائمة بالدول الأكثر نوما من غيرها بتنام كام ساعة؟

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

لماذا استهدفت روسيا الجانب الأوكراني بصاروخ فرط صوتي متطور؟ - eg
لماذا استهدفت روسيا الجانب الأوكراني بصاروخ فرط صوتي متطور؟

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

رئيس الوزراء يتابع موقف تنفيذ برنامج الطروحات الحكومية - eg
رئيس الوزراء يتابع موقف تنفيذ برنامج الطروحات الحكومية

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

قوات الاحتلال تحرق منازل بمخيم نور شمس في الضفة الغربية - jo
قوات الاحتلال تحرق منازل بمخيم نور شمس في الضفة الغربية

منذ ٠ ثانية


اخبار الاردن

 أكتيف تتوسع محليا بفرع جديد لعلامة NOW - kw
أكتيف تتوسع محليا بفرع جديد لعلامة NOW

منذ ٠ ثانية


اخبار الكويت

تكليف سلطة وادي الأردن بوضع سقف لتأجير الأراضي في منطقة وادي عربة لغايات الاستثمار - jo
تكليف سلطة وادي الأردن بوضع سقف لتأجير الأراضي في منطقة وادي عربة لغايات الاستثمار

منذ ٠ ثانية


اخبار الاردن

عين تصيب ناقة وتقضي عليها في لمح البصر .. فيديو - sa
عين تصيب ناقة وتقضي عليها في لمح البصر .. فيديو

منذ ثانية


اخبار السعودية

مفاجأة.. نغم صالح تكشف عن ألبومها الجديد وأغنية يا فلسطينية - eg
مفاجأة.. نغم صالح تكشف عن ألبومها الجديد وأغنية يا فلسطينية

منذ ثانية


اخبار مصر

الأقصر تستضيف المؤتمر الإقليمي للشمول التأميني بأفريقيا والشرق الأوسط مايو المقبل - eg
الأقصر تستضيف المؤتمر الإقليمي للشمول التأميني بأفريقيا والشرق الأوسط مايو المقبل

منذ ثانية


اخبار مصر

القاضي بيرم قرر تخلية سبيل أمل شعبان للمرة الثانية - lb
القاضي بيرم قرر تخلية سبيل أمل شعبان للمرة الثانية

منذ ثانية


اخبار لبنان

وزيرة التنمية المحلية من القليوبية: تنفيذ خطة شاملة لتطوير المجازر في جميع المحافظات - eg
وزيرة التنمية المحلية من القليوبية: تنفيذ خطة شاملة لتطوير المجازر في جميع المحافظات

منذ ثانية


اخبار مصر

الاتصالات السورية: سبب الانقطاعات في السويداء ناتجة عن صعوبات تقنية ولوجستية ترتبط بنفاد الوقود - sy
الاتصالات السورية: سبب الانقطاعات في السويداء ناتجة عن صعوبات تقنية ولوجستية ترتبط بنفاد الوقود

منذ ثانية


اخبار سوريا

وزير مصري: تأهيل الشباب لسوق العمل توجه استراتيجي لمواجهة الهجرة غير الشرعية - eg
وزير مصري: تأهيل الشباب لسوق العمل توجه استراتيجي لمواجهة الهجرة غير الشرعية

منذ ثانية


اخبار مصر

مهرجان تستور للمالوف و الموسيقى: سهرة طربية بامضاء زياد غرسة - tn
مهرجان تستور للمالوف و الموسيقى: سهرة طربية بامضاء زياد غرسة

منذ ثانية


اخبار تونس

سوريا.. الدروز بين تصريحي يوسف جربوع وحكمت الهجري وسط صور آثار ضربات إسرائيل - sy
سوريا.. الدروز بين تصريحي يوسف جربوع وحكمت الهجري وسط صور آثار ضربات إسرائيل

منذ ثانيتين


اخبار سوريا

الحويلة تهنئ نادي المعاقين لفوزه بكأس غرب آسيا لكرة السلة: صورة مشرفة للرياضة الكويتية - kw
الحويلة تهنئ نادي المعاقين لفوزه بكأس غرب آسيا لكرة السلة: صورة مشرفة للرياضة الكويتية

منذ ثانيتين


اخبار الكويت

سلام: ملتزمون بتحرير الأراضي اللبنانية وبسط سيادة الدولة - lb
سلام: ملتزمون بتحرير الأراضي اللبنانية وبسط سيادة الدولة

منذ ثانيتين


اخبار لبنان

أمير قطر يهاتف الشرع ويؤكد دعم وحدة سوريا واستقرارها - qa
أمير قطر يهاتف الشرع ويؤكد دعم وحدة سوريا واستقرارها

منذ ثانيتين


اخبار قطر

بدء تنفيذ المرحلة الثانية من إحلال الطاقة الشمسية بمساجد ومدارس الوادي الجديد - eg
بدء تنفيذ المرحلة الثانية من إحلال الطاقة الشمسية بمساجد ومدارس الوادي الجديد

منذ ثانيتين


اخبار مصر

أكاديمية الإعلام السعودية تقيم اللقاء الافتتاحي لمسار قادة الإعلام - sa
أكاديمية الإعلام السعودية تقيم اللقاء الافتتاحي لمسار قادة الإعلام

منذ ثانيتين


اخبار السعودية

حكايات تونسية: حصاد الحلفاء بالجبال: عبر تتعطر بعرق... شموخ الكادحين - tn
حكايات تونسية: حصاد الحلفاء بالجبال: عبر تتعطر بعرق... شموخ الكادحين

منذ ثانيتين


اخبار تونس

 الأمور بين يديك .. تفاصيل جديدة تكشف سر تحطم الطائرة الهندية - sa
الأمور بين يديك .. تفاصيل جديدة تكشف سر تحطم الطائرة الهندية

منذ ٣ ثواني


اخبار السعودية

أمير جازان: جهود مقدرة لهيئة التراث في تمكين الشباب - sa
أمير جازان: جهود مقدرة لهيئة التراث في تمكين الشباب

منذ ٣ ثواني


اخبار السعودية

تدابير مشددة للجيش... و التقدمي يستنفر سياسيا بالجبل - lb
تدابير مشددة للجيش... و التقدمي يستنفر سياسيا بالجبل

منذ ٣ ثواني


اخبار لبنان

المستثمرون الصينيون يشترون الأسهم على أمل إنهاء حرب الأسعار - ps
المستثمرون الصينيون يشترون الأسهم على أمل إنهاء حرب الأسعار

منذ ٣ ثواني


اخبار فلسطين

جنبلاط يطرح خارطة طريق للحل في السويداء ويحمل الدولة مسؤولية تفادي الإنفجار - lb
جنبلاط يطرح خارطة طريق للحل في السويداء ويحمل الدولة مسؤولية تفادي الإنفجار

منذ ٣ ثواني


اخبار لبنان

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل