×



klyoum.com
egypt
مصر  ٢٩ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ٢٩ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»سياسة» صدى البلد»

فرنسا في الصدارة .. قائمة بالدول الأكثر نومًا من غيرها | بتنام كام ساعة؟

صدى البلد
times

نشر بتاريخ:  الأحد ١١ أيار ٢٠٢٥ - ٠٨:١٢

فرنسا في الصدارة .. قائمة بالدول الأكثر نوما من غيرها بتنام كام ساعة؟

فرنسا في الصدارة .. قائمة بالدول الأكثر نومًا من غيرها | بتنام كام ساعة؟

اخبار مصر

موقع كل يوم -

صدى البلد


نشر بتاريخ:  ١١ أيار ٢٠٢٥ 

كشف العلماء عن البلدان التي تحصل على أكبر قدر من الراحة، وفقا لدراسة أجريت على 50 ألف شخص في 20 دولة مختلفة، تعد المملكة المتحدة خامس أكثر دولة نوما في العالم، حيث يحصلون على متوسط ​​سبع ساعات و33 دقيقة كل ليلة.

وحسب ما رصدت صحيفة ديلي ميل البريطانية، أن فرنسا تحتل المركز الأول كأكثر دول العالم راحة، إذ ينام المواطن الفرنسي في المتوسط ​​سبع ساعات و52 دقيقة.

وفي أسفل قائمة النوم تقع اليابان ، حيث ينام الشخص العادي لمدة ست ساعات و17 دقيقة فقط.

وهذا يعني أن المواطن الياباني العادي يحصل على ساعة ونصف أقل من النوم مقارنة بنظيره الفرنسي - وهو ما يعني فارقاً يزيد عن 40 ساعة في الشهر.

ومع ذلك، ورغم أن قلة النوم يمكن أن تؤدي إلى عدد من المشاكل الصحية، وجد الباحثون أن البلدان التي يحصل فيها الناس على قسط أقل من النوم ليست أقل صحة.

يقول المؤلف الرئيسي للدراسة البروفيسور ستيفن هاين من جامعة كولومبيا البريطانية: 'لا توجد كمية واحدة من النوم تناسب الجميع'.

وعلى الرغم من أن الأطباء يوصون عادة بالنوم ثماني ساعات كل ليلة، إلا أن البروفيسور هاينه وزملاؤه وجدوا أن مدة النوم تختلف في الواقع بشكل كبير بين البلدان.

عندما سئلوا عن مقدار النوم الذي حصلوا عليه الليلة الماضية، كان المواطنون من الدول الأوروبية والأسترالية أكثر راحة.

وفي المرتبة الثانية بعد فرنسا، أفاد الأشخاص في هولندا بأنهم ينامون لمدة أطول كل ليلة، بمتوسط ​​سبع ساعات و45 دقيقة.

وتليها بلجيكا ونيوزيلندا بفارق ضئيل، حيث أفاد المواطنون بأنهم ينامون لمدة سبع ساعات و41 دقيقة وسبع ساعات و40 دقيقة على التوالي.

ومن ناحية أخرى، أفاد الأشخاص في البلدان الآسيوية أنهم ينامون لفترات زمنية أقصر بشكل ملحوظ.

وفي اليابان وتايوان وكوريا الجنوبية وسنغافورة، أفاد الناس أنهم ينامون أقل من سبع ساعات في الليلة في المتوسط.

وكانت أكبر حالة غريبة هي الولايات المتحدة، حيث ينام السكان لمدة سبع ساعات ودقيقتين فقط كل ليلة.

وهذا يضع أمريكا في مرتبة أدنى من الصين والهند من حيث الوقت الذي تقضيه في النوم.

فرنسا : 7 ساعات و52 دقيقة

هولندا : 7 ساعات و45 دقيقة 

بلجيكا : 7 ساعات و41 دقيقة

نيوزيلندا : 7 ساعات و40 دقيقة 

المملكة المتحدة : 7 ساعات و33 دقيقة

جنوب أفريقيا : 7 ساعات و31 دقيقة

أستراليا : 7 ساعات و29 دقيقة

كندا : 7 ساعات و 27 دقيقة

الصين : 7 ساعات و 18 دقيقة

الهند : 7 ساعات و15 دقيقة 

 

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

الأهلي يهزم إنبي بثنائية في ودية سرية (صور)

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
25

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2098 days old | 1,029,659 Egypt News Articles | 51,998 Articles in Jul 2025 | 1,815 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 18 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



فرنسا في الصدارة .. قائمة بالدول الأكثر نوما من غيرها بتنام كام ساعة؟ - eg
فرنسا في الصدارة .. قائمة بالدول الأكثر نوما من غيرها بتنام كام ساعة؟

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

خطفت الأنظار في مهرجان البحر الأحمر.. 20 صورة ومعلومات عن عارضة الأزياء أليساندرا أمبروسيو - eg
خطفت الأنظار في مهرجان البحر الأحمر.. 20 صورة ومعلومات عن عارضة الأزياء أليساندرا أمبروسيو

منذ ثانية


اخبار مصر

برنامج الأغذية العالمي يفضح مذبحة إسرائيلية بحق مجوعي غزة - ly
برنامج الأغذية العالمي يفضح مذبحة إسرائيلية بحق مجوعي غزة

منذ ثانية


اخبار ليبيا

داعية يوضح لماذا اشترط الله الإخلاص لقبول التوبة؟ - eg
داعية يوضح لماذا اشترط الله الإخلاص لقبول التوبة؟

منذ ثانيتين


اخبار مصر

استشهاد الأمين العام لكتائب المجاهدين في غزة أسعد أبو شريعة - ps
استشهاد الأمين العام لكتائب المجاهدين في غزة أسعد أبو شريعة

منذ ثانيتين


اخبار فلسطين

 علشان 5 جنيه .. 21 طعنة في قلب سايس شبرا (فيديو وصور) - eg
علشان 5 جنيه .. 21 طعنة في قلب سايس شبرا (فيديو وصور)

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

أطباء بلا حدود: ربع أطفال غزة يعانون سوء التغذية - ye
أطباء بلا حدود: ربع أطفال غزة يعانون سوء التغذية

منذ ٣ ثواني


اخبار اليمن

جيش الاحتلال: قصفنا نحو 90 هدفا في غزة خلال 24 ساعة - ps
جيش الاحتلال: قصفنا نحو 90 هدفا في غزة خلال 24 ساعة

منذ ٣ ثواني


اخبار فلسطين

ضبط مدير كيان تعليمي بالعمرانية يمنح شهادات دراسية مزورة - eg
ضبط مدير كيان تعليمي بالعمرانية يمنح شهادات دراسية مزورة

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

ارتفاع أسعار الذهب مع تراجع الدولار والاتفاق التجاري الأمريكي الأوروبي - qa
ارتفاع أسعار الذهب مع تراجع الدولار والاتفاق التجاري الأمريكي الأوروبي

منذ ٤ ثواني


اخبار قطر

موعد عودة بعثة الأهلي من تونس استعدادا للموسم الجديد - eg
موعد عودة بعثة الأهلي من تونس استعدادا للموسم الجديد

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

ميناء دمياط يتداول 25 سفينة في الـ 24 ساعة الماضية - eg
ميناء دمياط يتداول 25 سفينة في الـ 24 ساعة الماضية

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

ترامب عن محادثات وقف إطلاق النار: سنستعيد 10 رهائن من غزة قريبا جدا - eg
ترامب عن محادثات وقف إطلاق النار: سنستعيد 10 رهائن من غزة قريبا جدا

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

وزارة الدفاع الإسرائيلية: 930 منزلا ومبنى تعرضت للضرر في 86 بلدة شمال إسرائيل منذ اندلاع المواجهة مع حزب الله - lb
وزارة الدفاع الإسرائيلية: 930 منزلا ومبنى تعرضت للضرر في 86 بلدة شمال إسرائيل منذ اندلاع المواجهة مع حزب الله

منذ ٥ ثواني


اخبار لبنان

طائرات إنقاذ إسرائيلية تهبط شمال غزة لإجلاء قتلى وجرحى جنود الاحتلال - eg
طائرات إنقاذ إسرائيلية تهبط شمال غزة لإجلاء قتلى وجرحى جنود الاحتلال

منذ ٦ ثواني


اخبار مصر

لماذا استهدفت روسيا الجانب الأوكراني بصاروخ فرط صوتي متطور؟ - eg
لماذا استهدفت روسيا الجانب الأوكراني بصاروخ فرط صوتي متطور؟

منذ ٦ ثواني


اخبار مصر

وزير العمل يبحث توسعة فرع إنتاجي في جرش يشغل 109 أردنيين - jo
وزير العمل يبحث توسعة فرع إنتاجي في جرش يشغل 109 أردنيين

منذ ٧ ثواني


اخبار الاردن

هيئة الطاقة: عمولة محفزة للاستثمار في شحن المركبات الكهربائية - فيديو - jo
هيئة الطاقة: عمولة محفزة للاستثمار في شحن المركبات الكهربائية - فيديو

منذ ٧ ثواني


اخبار الاردن

ميس حمدان تكشف كواليس أغنيتها الجديدة خيانة المرأة للرجل - eg
ميس حمدان تكشف كواليس أغنيتها الجديدة خيانة المرأة للرجل

منذ ٧ ثواني


اخبار مصر

آل الشيخ يتفاعل مع لفتة الشيخ طحنون: يلوموني في حب عيال الزايد - sa
آل الشيخ يتفاعل مع لفتة الشيخ طحنون: يلوموني في حب عيال الزايد

منذ ٨ ثواني


اخبار السعودية

أسعار صرف العملات الأجنبية أمام الدينار في السوق الرسمية (الإثنين 21 يوليو 2025) - ly
أسعار صرف العملات الأجنبية أمام الدينار في السوق الرسمية (الإثنين 21 يوليو 2025)

منذ ٨ ثواني


اخبار ليبيا

الزعاق: حرارة الخليج تقتل الحشرات و السموم تقتل البكتيريا ..فيديو - sa
الزعاق: حرارة الخليج تقتل الحشرات و السموم تقتل البكتيريا ..فيديو

منذ ٨ ثواني


اخبار السعودية

كتل هوائية حارة متوقعة... هذه تفاصيل طقس الأيام المقبلة - lb
كتل هوائية حارة متوقعة... هذه تفاصيل طقس الأيام المقبلة

منذ ٩ ثواني


اخبار لبنان

تعميم صورة موقوف... هل وقعتم ضحية أعماله؟ - lb
تعميم صورة موقوف... هل وقعتم ضحية أعماله؟

منذ ٩ ثواني


اخبار لبنان

الأردن.. الجيش يحبط محاولة تسلل طائرة مسيرة على الواجهة الغربية - jo
الأردن.. الجيش يحبط محاولة تسلل طائرة مسيرة على الواجهة الغربية

منذ ١٠ ثواني


اخبار الاردن

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل