×



klyoum.com
egypt
مصر  ٨ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ٨ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»منوعات» مصراوى»

6 عادات يومية قد تهدد صحتك وتعرضك للفشل الكلوي.. احذرها

مصراوى
times

نشر بتاريخ:  الخميس ٢٨ تشرين الثاني ٢٠٢٤ - ٢٢:٣٦

6 عادات يومية قد تهدد صحتك وتعرضك للفشل الكلوي.. احذرها

6 عادات يومية قد تهدد صحتك وتعرضك للفشل الكلوي.. احذرها

اخبار مصر

موقع كل يوم -

مصراوى


نشر بتاريخ:  ٢٨ تشرين الثاني ٢٠٢٤ 

الكلى هي عضو حيوي يقوم بتصفية الدم وإزالة السموم من الجسم، لذا فإن الحفاظ على صحتها أمر ضروري، خاصة وأنّ هناك بعض العادات الشائعة التي قد تؤدي إلى الإصابة بأمراض الكلى والفشل الكلوي، وفقًا لموقع 'WebMD'.

تناول الكثير من البروتين

البروتين ضروري لبناء العضلات وإصلاح الأنسجة، ولكن الإفراط في تناوله قد يرهق الكلى ويزيد خطر الإصابة بالفشل الكلوى.

الإكثار من استهلاك الملح

الملح يزيد من ضغط الدم، وهو عامل خطر رئيسي لأمراض الكلى، كما أنه يسهم تكوين حصوات الكلى، والفشل الكلوى.

الإفراط في ممارسة الرياضة

ممارسة الرياضة بانتظام مفيدة لصحة القلب والأوعية الدموية، ولكن الإفراط فيها يؤدي إلى تلف العضلات وإطلاق مواد سامة في الدم، ما يزيد من الضغط على الكلى.

التدخين

التدخين يضر بكل أعضاء الجسم، فهو يقلل من تدفق الدم إلى الكلى ويسبب تلفاً في الأوعية الدموية.

الإفراط في تناول المشروبات الغازية

الإفراط في شرب المشروبات الغازية، سواء كانت محلاة بالسكر أو خالية منه، يرتبط بارتفاع خطر الإصابة بتلف الكلى، وذلك بسبب احتوائها على كميات كبيرة من الصوديوم والفوسفات، والتي قد تضر بالكلى.

تناول مسكنات الألم بكثرة

استخدام مسكنات الألم بشكل متكرر وبجرعات عالية، يزيد خطر الإصابة بالفشل الكلوي.

يتناولها كثيرون.. احذر 3 أنواع مشروبات تدمر الكبد

علامة تظهر في الإبط تكشف الإصابة بالسرطان.. احذر

20 صورة لأغرب أسماك في العالم.. لن تتوقع شكلها

بيع أملاك وخسارة أموال.. أبراج لديها تهديدات في أول 3 شهور من العام الجديد

بعد دفنه بـ5 أيام.. رجل يعود لعائلته بطريقة صادمة

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

نائب وزير الاتصالات: خطوط الاتصال الخاصة بالبورصة تعمل بنسبة 100 %

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
35

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2077 days old | 991,617 Egypt News Articles | 13,956 Articles in Jul 2025 | 1,458 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 5 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



6 عادات يومية قد تهدد صحتك وتعرضك للفشل الكلوي.. احذرها - eg
6 عادات يومية قد تهدد صحتك وتعرضك للفشل الكلوي.. احذرها

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

فض احتجاجات مناهضة للتطبيع في افتتاح منتدى السوسيولوجيا بالرباط يفجر غضبا حقوقيا - ma
فض احتجاجات مناهضة للتطبيع في افتتاح منتدى السوسيولوجيا بالرباط يفجر غضبا حقوقيا

منذ ٠ ثانية


اخبار المغرب

الجرام يسجل 3960 جنيها.. أسعار الذهب والسبائك اليوم الثلاثاء بالصاغة بعد الانخفاض الجديد - eg
الجرام يسجل 3960 جنيها.. أسعار الذهب والسبائك اليوم الثلاثاء بالصاغة بعد الانخفاض الجديد

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

 البديوي : أجنحة دول المجلس في معرض إكسبو اليابان 2025 أوساكا تجسد الإرث الحضاري والرؤى الوطنية - sa
البديوي : أجنحة دول المجلس في معرض إكسبو اليابان 2025 أوساكا تجسد الإرث الحضاري والرؤى الوطنية

منذ ٠ ثانية


اخبار السعودية

الصحة تترأس جلسة نقاشية رفيعة المستوى استعدادا لمؤتمر COP30 - eg
الصحة تترأس جلسة نقاشية رفيعة المستوى استعدادا لمؤتمر COP30

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

29 ألف مزرعة نخيل تغذي سوق الرطب والتمور بالمدينة المنورة - sa
29 ألف مزرعة نخيل تغذي سوق الرطب والتمور بالمدينة المنورة

منذ ثانية


اخبار السعودية

وزارة النقل: يجري حاليا اتخاذ الإجراءات لتسريع إنجاز مشروع ميناء المياه العميقة بالنفيضة - tn
وزارة النقل: يجري حاليا اتخاذ الإجراءات لتسريع إنجاز مشروع ميناء المياه العميقة بالنفيضة

منذ ثانية


اخبار تونس

العراق: نرفض استخدام أراضينا ضد إيران - ye
العراق: نرفض استخدام أراضينا ضد إيران

منذ ثانية


اخبار اليمن

متى يبدأ الحساب بعد الموت أم يوم القيامة؟.. علي جمعة يوضح الحقيقة - eg
متى يبدأ الحساب بعد الموت أم يوم القيامة؟.. علي جمعة يوضح الحقيقة

منذ ثانية


اخبار مصر

سوق المستعمل.. شيري تيجو 7 موديل 2022 بهذا السعر - eg
سوق المستعمل.. شيري تيجو 7 موديل 2022 بهذا السعر

منذ ثانية


اخبار مصر

الوطنية للانتخابات: 236 طلبا للترشح في انتخابات مجلس الشيوخ حتى الآن - eg
الوطنية للانتخابات: 236 طلبا للترشح في انتخابات مجلس الشيوخ حتى الآن

منذ ثانية


اخبار مصر

بعد هجوم شقيقته.. والدة رونالدو تنتفض للدفاع عنه (صورة) - sa
بعد هجوم شقيقته.. والدة رونالدو تنتفض للدفاع عنه (صورة)

منذ ثانية


اخبار السعودية

أصالة تشوق جمهورها لأغنيتها الجديدة (فيديو) - xx
أصالة تشوق جمهورها لأغنيتها الجديدة (فيديو)

منذ ثانية


لايف ستايل

عشية زيارة كبار قياداته لخطوط التماس.. الانتقالي يتهم هادي بإبرام اتفاق مع الحوثيين لتسليم ابين - ye
عشية زيارة كبار قياداته لخطوط التماس.. الانتقالي يتهم هادي بإبرام اتفاق مع الحوثيين لتسليم ابين

منذ ثانية


اخبار اليمن

النصر يقترب من إنهاء عقد هييرو بالتراضي والإعلان الرسمي خلال ساعات - sa
النصر يقترب من إنهاء عقد هييرو بالتراضي والإعلان الرسمي خلال ساعات

منذ ثانية


اخبار السعودية

ميقاتي لجدل: كنا على استعداد للقيام بالانتخابات البلدية ويجب أن نضع قانونا جديدا وحديثا لهذه الانتخابات على سبيل المثال ضمن لائحة مغلقة ومختطلة - lb
ميقاتي لجدل: كنا على استعداد للقيام بالانتخابات البلدية ويجب أن نضع قانونا جديدا وحديثا لهذه الانتخابات على سبيل المثال ضمن لائحة مغلقة ومختطلة

منذ ثانيتين


اخبار لبنان

50 صاروخا وقنبلة أسقطتها مقاتلات إسرائيلية على موانئ ومحطة كهرباء والسفينة غالاكسي ليدر في اليمن - ps
50 صاروخا وقنبلة أسقطتها مقاتلات إسرائيلية على موانئ ومحطة كهرباء والسفينة غالاكسي ليدر في اليمن

منذ ثانيتين


اخبار فلسطين

استطلاعان: غالبية الإسرائيليين تؤيد إجراء انتخابات مبكرة - ps
استطلاعان: غالبية الإسرائيليين تؤيد إجراء انتخابات مبكرة

منذ ثانيتين


اخبار فلسطين

قوات الأمن تقطع الطريق على حافلة بها حجاج بدون تصاريح . فيديو - sa
قوات الأمن تقطع الطريق على حافلة بها حجاج بدون تصاريح . فيديو

منذ ثانيتين


اخبار السعودية

فحص 1466 مواطنا في قافلة طبية مجانية بدمياط - eg
فحص 1466 مواطنا في قافلة طبية مجانية بدمياط

منذ ثانيتين


اخبار مصر

عودة حركة القطارات جزئيا على خط القاهرة - الإسكندرية بعد حادث سقوط عربة في المنوفية - eg
عودة حركة القطارات جزئيا على خط القاهرة - الإسكندرية بعد حادث سقوط عربة في المنوفية

منذ ثانيتين


اخبار مصر

 عثمان الأناضولي .. شخصية غامضة تعيد عادل كرم للسينما المصرية - xx
عثمان الأناضولي .. شخصية غامضة تعيد عادل كرم للسينما المصرية

منذ ٣ ثواني


لايف ستايل

 أرينا سابالينكا تتأهل لنهائيات رابطة محترفات التنس 2024 بالرياض - sa
أرينا سابالينكا تتأهل لنهائيات رابطة محترفات التنس 2024 بالرياض

منذ ٣ ثواني


اخبار السعودية

رسميا الآن.. رابط تحميل كراسة شروط حجز شقق الإسكان الاجتماعي الجديدة 2025 (pdf) - eg
رسميا الآن.. رابط تحميل كراسة شروط حجز شقق الإسكان الاجتماعي الجديدة 2025 (pdf)

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

مش هتصدق عينك.. شاهد سمكة إمام عاشور تشعل الأجواء في سوق الجمعة (بث مباشر) - eg
مش هتصدق عينك.. شاهد سمكة إمام عاشور تشعل الأجواء في سوق الجمعة (بث مباشر)

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

إيران تعلن إسقاط مقاتلة إسرائيلية من طراز إف-35 - ye
إيران تعلن إسقاط مقاتلة إسرائيلية من طراز إف-35

منذ ٣ ثواني


اخبار اليمن

 الصدام الأول .. محمد صلاح يفاجئ ليفربول بشأن تمديد تعاقده - eg
الصدام الأول .. محمد صلاح يفاجئ ليفربول بشأن تمديد تعاقده

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

 فيدكاست أثر ومكان مشروع تخرج لطلاب قسم الإذاعة والتلفزيون بكلية الإعلام بجامعة عدن - ye
فيدكاست أثر ومكان مشروع تخرج لطلاب قسم الإذاعة والتلفزيون بكلية الإعلام بجامعة عدن

منذ ٣ ثواني


اخبار اليمن

السجن المشدد 15سنة لـ عامل و6 سنوات لـ ربة منزل لحيازتهما المخدرات بالمنيا - eg
السجن المشدد 15سنة لـ عامل و6 سنوات لـ ربة منزل لحيازتهما المخدرات بالمنيا

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

في هذه الأماكن.. الداخلية تدفع بـ 3 سيارات إكسبريس لتقديم الخدمات للمواطنين - eg
في هذه الأماكن.. الداخلية تدفع بـ 3 سيارات إكسبريس لتقديم الخدمات للمواطنين

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

في النظام الغذائي.. إليكم هذه البدائل للملح - jo
في النظام الغذائي.. إليكم هذه البدائل للملح

منذ ٤ ثواني


اخبار الاردن

كيفية استخراج جواز سفر والمستندات المطلوبة؟ - sd
كيفية استخراج جواز سفر والمستندات المطلوبة؟

منذ ٤ ثواني


اخبار السودان

الحكومة توافق على تسكين الشاغلين في مشروع روضة السيدة بعقود إيجارية - eg
الحكومة توافق على تسكين الشاغلين في مشروع روضة السيدة بعقود إيجارية

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

جرائم الفولة.. مدينة النفط تتحول إلى مسرح للرعب - sd
جرائم الفولة.. مدينة النفط تتحول إلى مسرح للرعب

منذ ٤ ثواني


اخبار السودان

دار الكتب تنظم ندوة عن العلاقات المصرية الروسية.. تاريخ يمتد لـ80 سنة - eg
دار الكتب تنظم ندوة عن العلاقات المصرية الروسية.. تاريخ يمتد لـ80 سنة

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل