نصائح عاجلة للتعامل مع موجة الحر القادمة

كريتر سكاي/خاص

مع استمرار ارتفاع درجات الحرارة المتوقعة في معظم مناطق اليمن، أصدر المركز الوطني للأرصاد والإنذار المبكر، مجموعة من النصائح والإرشادات الهامة التي يجب على المواطنين اتباعها والالتزام بها للوقاية من مخاطر الطقس الحار.

وأكدت الأرصاد الجوية اليمنية على ضرورة اتخاذ الإجراءات الوقائية التالية:

الإكثار من شرب السوائل: شددت الإرشادات على أهمية شرب كميات وافرة من السوائل، وخصوصًا الماء، للحفاظ على ترطيب الجسم ومنع الجفاف.

تجنب التعرض المباشر للشمس: نصحت بتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس، وارتداء الملابس القطنية الخفيفة وفاتحة اللون التي تساعد على تهوية الجسم.

استخدام أدوات الحماية: دعت إلى استخدام المظلات والقبعات لتغطية الرأس عند الخروج في الأجواء المشمسة.

تخفيف الجهد البدني: أوصت بالتقليل من الأنشطة البدنية المجهدة في الأجواء الحارة، خاصة الأعمال التي تتطلب جهدًا كبيرًا.

تأمين السيارات: حذرت من ترك المواد القابلة للاشتعال، مثل الولاعات والعطور، والمشروبات الغازية، والأجهزة المحمولة، والبطاريات عمومًا داخل السيارات، لتجنب خطر الانفجار أو الاشتعال بسبب الحرارة الشديدة.

تهوية المركبات: نبهت إلى ضرورة فتح نوافذ السيارة بشكل بسيط (تهوية) لتفريغ الهواء الساخن المتجمع داخلها.

حماية البشرة: نصحت باستخدام المرطبات الطبية الخاصة بالجلد والواقيات الشمسية للوقاية من أشعة الشمس، خصوصًا في المناطق الساحلية أو الصحراوية.

مراعاة الحيوانات: دعت إلى تخصيص مياه شرب على الأسطح والأحواش والمزارع وفي الأماكن المكشوفة، ليستفيد منها الطيور والقطط وغيرها من الحيوانات التي قد تعاني من العطش الشديد.