التهاب الحلق.. الأسباب والعلاج وأفضل الطرق للوقاية منه

التهاب الحلق من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا، خاصةً خلال فصلي الشتاء والصيف، ورغم أن معظم الحالات تكون بسيطة وتزول تلقائيًا، فإن بعض الأعراض قد تستدعي تدخلًا طبيًا، يؤكد الخبراء أن عدوى فيروسية أو بكتيرية تقف غالبًا خلف هذا الالتهاب، إلى جانب عوامل بيئية مثل مكيفات الهواء أو الحساسية الموسمية.

ما هو التهاب الحلق؟

77.235.62.132

التهاب الحلق هو حالة شائعة يشعر فيها الشخص بخشونة، أو حكة، أو ألم أثناء البلع أو الحديث، وغالبًا ما تكون مرتبطة بعدوى فيروسية مثل الإنفلونزا أو نزلات البرد، لكن في بعض الأحيان، قد يكون السبب أكثر تعقيدًا، مثل التهاب الحلق العقدي أو الارتجاع المعدي المريئي أو حتى الأورام.

الأسباب الرئيسية لالتهاب الحلق

1. العدوى الفيروسية والبكتيرية

تمثل الفيروسات السبب الأكثر شيوعًا لالتهاب الحلق.

التهاب الحلق العقدي، الناتج عن بكتيريا العقدية المقيحة، هو السبب الرئيسي في 30% من الحالات لدى الأطفال و10% لدى البالغين.

في حالات الالتهاب البكتيري، تُستخدم المضادات الحيوية للعلاج وتجنب المضاعفات مثل الحمى الروماتيزمية أو التهاب الكلى عند الأطفال.

2. مكيف الهواء

الهواء الجاف الناتج عن أجهزة التكييف يُجفف الحلق ويُسبب الالتهاب.

النصيحة: شرب الماء بانتظام والحفاظ على ترطيب الجسم لتقليل التأثير.

3. الحساسية الموسمية

تسبب الحساسية التنقيط الأنفي الخلفي، مما يؤدي إلى دغدغة مزعجة في الحلق تستمر لأيام.

المواد المسببة مثل حبوب اللقاح، الغبار، والعفن، قد تحفز هذه الحالة.

4. أسباب أخرى

الهواء الجاف والملوثات

ارتجاع الحمض المعدي (GERD)

فيروس نقص المناعة البشرية (HIV)

أورام في الحنجرة أو الحلق

أعراض التهاب الحلق الشائعة

ألم عند البلع أو التحدث

تورم الغدد الليمفاوية في الرقبة أو الفك

التهاب اللوزتين

صوت أجش أو مكتوم

سعال

عطس وسيلان الأنف

ارتفاع درجة الحرارة

طرق طبيعية وطبية لعلاج التهاب الحلق

في الحالات الفيروسية، لا تتطلب معظم الحالات علاجًا طبيًا محددًا، ولكن يمكن تخفيف الأعراض بطرق طبيعية فعالة:

علاجات منزلية فعّالة:

الراحة وتجنب التحدث كثيرًا

شرب كميات كافية من السوائل الدافئة

الغرغرة بالماء الدافئ والملح

استخدام المرطبات الهوائية

تناول العسل لتخفيف الالتهاب (يُمنع للأطفال دون عمر سنة)

تناول الأطعمة الباردة لتلطيف التهيج

عند الحاجة للعلاج الطبي:

في حالة العدوى البكتيرية (مثل التهاب الحلق العقدي)، يُوصف مضاد حيوي مناسب

يُمكن استخدام مسكنات الألم وخافضات الحرارة مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين

متى تستشير الطبيب؟

يُنصح بمراجعة الطبيب إذا ظهرت الأعراض التالية:

ألم مستمر في الحلق لأكثر من 5 أيام

صعوبة شديدة في البلع أو التنفس

حمى مرتفعة لا تستجيب للأدوية

طفح جلدي أو انتفاخ في الوجه أو الرقبة

رغم أن التهاب الحلق عادةً ما يكون بسيطًا ويزول من تلقاء نفسه، من المهم فهم أسبابه المحتملة لتفادي المضاعفات، إن الحفاظ على ترطيب الجسم، وتجنب التعرض للهواء الجاف أو الملوثات، والاهتمام بالنظافة الشخصية يمكن أن يقلل فرص الإصابة بشكل كبير، وإذا استمرت الأعراض، لا تتردد في استشارة طبيب مختص لتحديد السبب والحصول على العلاج المناسب.