قالت مؤسسة القلب الألمانية إن الرجفان الأذيني يُعد اضطرابًا في نظم القلب يحدث عندما تنقبض أو ترتجف حجرات القلب العلوية، المعروفة بالأذينين، بصورة غير منتظمة.

وأوضحت المؤسسة أن هذا الاضطراب قد يؤدي إلى تجمع الدم داخل الأذينين، ما يزيد من احتمالات تكوّن جلطة دموية يمكن أن تنتقل عبر مجرى الدم وتسبب سكتة دماغية. وتشمل الأعراض المصاحبة لهذه الحالة الشعور بالضعف والدوار وألم الصدر.

وبيّنت أن أسباب الرجفان الأذيني وعوامل الخطورة المرتبطة به متعددة، من أبرزها ارتفاع ضغط الدم، وقصور القلب، وعيوب صمامات القلب، ومرض الشريان التاجي، إضافة إلى فرط نشاط الغدة الدرقية.

اقرأ أيضًا: بين الجذب والطرد.. عوامل تتحكم في بقاء العاملين بالمؤسسات

وتشمل العوامل المؤثرة بعض الأمراض الالتهابية مثل التهاب المفاصل الروماتويدي، والأمراض المزمنة كأمراض الرئة وقصور الكلى المزمن، إلى جانب متلازمة انقطاع النفس النومي وداء السكري.

وأشارت كذلك إلى أن الاضطرابات في توازن الأملاح في الجسم، مثل نقص البوتاسيوم أو المغنيسيوم، إلى جانب التدخين وشرب الخمر والسِمنة، تسهم في زيادة خطر الإصابة بالرجفان الأذيني.

وفيما يتعلق بالعلاج، أوضحت المؤسسة أن الرجفان الأذيني يمكن التعامل معه عبر الأدوية أو من خلال الاستئصال بالقسطرة، مؤكدة أهمية ممارسة النشاط البدني بانتظام، مثل المشي أو الركض الخفيف، لمدة تتراوح بين 150 و300 دقيقة أسبوعيًا.

وشددت على أهمية اتباع نمط غذائي صحي، ولا سيما حمية البحر الأبيض المتوسط، التي تُسهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، بما في ذلك الرجفان الأذيني، نظرًا لاعتمادها على الخضراوات والفواكه والحبوب الكاملة والأسماك، وتقليل استهلاك اللحوم ومنتجات الألبان عالية الدسم.

ونبهت إلى ضرورة التقليل من تناول الملح، لأن الإفراط فيه يزيد من خطر الإصابة بهذا الاضطراب القلبي.

وأكدت المؤسسة في ختام توضيحها أهمية الإقلاع عن التدخين وشرب الخمر، والحفاظ على وزن صحي، بوصف ذلك من العوامل الأساسية للوقاية من الرجفان الأذيني وتحسين صحة القلب بشكل عام.