أكد طبيب الصحة العامة، سعود الشهري، أن الصيام المتقطع يعد أجمل نظام صحي لتنزيل الوزن.

ولفت إلى أن نظام الصيام المتقطع مفيد للصحة وهو مستوحى من صيام شهر رمضان.

وأكد أن الصيام المتقطع الالتهام الذاتي حيث يلتهم الجسم الأشياء غير الجيدة، فضلا عن أنه يرفع من كفاءة الأعضاء.