×



klyoum.com
saudi-arabia
السعودية  ٦ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
saudi-arabia
السعودية  ٦ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار السعودية

»منوعات» صحيفة صدى الالكترونية»

حمد العمري: تمارين البيلاتس ترفع هرمون الذكورة لدى الرجال .. فيديو

صحيفة صدى الالكترونية
times

نشر بتاريخ:  الأثنين ١٤ نيسان ٢٠٢٥ - ٠٩:٥٥

حمد العمري: تمارين البيلاتس ترفع هرمون الذكورة لدى الرجال .. فيديو

حمد العمري: تمارين البيلاتس ترفع هرمون الذكورة لدى الرجال .. فيديو

اخبار السعودية

موقع كل يوم -

صحيفة صدى الالكترونية


نشر بتاريخ:  ١٤ نيسان ٢٠٢٥ 

تحدث صانع المحتوى حمد العمري عن فوائد تمارين البيلاتس، مؤكدًا أنها ليست مقتصرة على النساء فقط، بل يمكن للرجال ممارستها والاستفادة منها أيضًا.

وقال العمري في مقطع فيديو شاركه عبر حسابه الرسمي على تطبيق “تيك توك”: “الرجل الذي اخترع البيلاتس اسمه جوزيف بيلاتس، وكان يعاني من مشاكل جسدية متعددة، فقرر التوجه لممارسة الرياضة.”

وأضاف:“هناك سوء فهم شائع بأن البيلاتس مخصصة فقط للنساء، لكن هناك دراسة أكدت أن هذه التمارين تقلل من مظاهر الشيخوخة لدى الرجال، وتخفف التوتر، وتساعد في رفع مستويات هرمون الذكورة.”

وقد لقي المقطع تفاعلًا واسعًا من قبل رواد مواقع التواصل الاجتماعي، حيث علّقت إحدى المتابعات قائلة:

“ما شافوا كريستيانو رونالدو وهو يسوي بيلاتس! فعلاً ما هي بس للبنات.

‎يُذكر أن أول من اخترع رياضة البيلاتس هو الألمانيّ جوزيف بيلاتس في أوائل القرن العشرين، إذ كان يعتمدها الراقصون في أمريكا كوسيلة لعلاج الإصابات، وبعد أن ازدادت شعبيتها انتقلت لجميع أنحاء العالم.

حمد العمري: تمارين البيلاتس ترفع هرمون الذكورة لدى الرجال .. فيديو حمد العمري: تمارين البيلاتس ترفع هرمون الذكورة لدى الرجال .. فيديو
موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار السعودية:

بيان أمني بشأن القبض على 3 وافدين يمارسون الدعارة في شقة سكنية بالشرقية

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
27

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2106 days old | 549,799 Saudi Arabia News Articles | 4,917 Articles in Aug 2025 | 642 Articles Today | from 26 News Sources ~~ last update: 18 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



حمد العمري: تمارين البيلاتس ترفع هرمون الذكورة لدى الرجال .. فيديو - sa
حمد العمري: تمارين البيلاتس ترفع هرمون الذكورة لدى الرجال .. فيديو

منذ ٠ ثانية


اخبار السعودية

 المشاط : 17.5 مليار جنيه استثمارات عامة للزراعة والري بخطة 2025 2026 - eg
المشاط : 17.5 مليار جنيه استثمارات عامة للزراعة والري بخطة 2025 2026

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

عقار العباسية المنهار.. محافظ القاهرة يوجه بصرف إعانات عاجلة للمضارين - eg
عقار العباسية المنهار.. محافظ القاهرة يوجه بصرف إعانات عاجلة للمضارين

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

رئيس حي ثالث الإسماعيلية: حملات دورية لمنع أي مخالفات تضر بالمظهر العام - eg
رئيس حي ثالث الإسماعيلية: حملات دورية لمنع أي مخالفات تضر بالمظهر العام

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

إربد: خدمة الترخيص المتنقل في دير أبي سعيد غدا - jo
إربد: خدمة الترخيص المتنقل في دير أبي سعيد غدا

منذ ثانية


اخبار الاردن

اليوم: طقس صاف والحرارة تصل الى 40 درجة - tn
اليوم: طقس صاف والحرارة تصل الى 40 درجة

منذ ثانية


اخبار تونس

أمير الحدود الشمالية يشدد على ضرورة التنسيق بين الجهات المعنية لتقديم أفضل الخدمات لضيوف الرحمن - sa
أمير الحدود الشمالية يشدد على ضرورة التنسيق بين الجهات المعنية لتقديم أفضل الخدمات لضيوف الرحمن

منذ ثانيتين


اخبار السعودية

مدينة الشروق تستقبل وفدا من الدول المشاركة بالمنتدى الحضري العالمي للتعرف على التجربة العمرانية المصرية - eg
مدينة الشروق تستقبل وفدا من الدول المشاركة بالمنتدى الحضري العالمي للتعرف على التجربة العمرانية المصرية

منذ ثانيتين


اخبار مصر

الجنيه المصري يتمسك بالإرتفاع أمام الجنيه السوداني - sd
الجنيه المصري يتمسك بالإرتفاع أمام الجنيه السوداني

منذ ثانيتين


اخبار السودان

سعر الذهب اليوم الأربعاء في مصر محليا وعالميا.. هل تأثر بفوز ترامب؟ - eg
سعر الذهب اليوم الأربعاء في مصر محليا وعالميا.. هل تأثر بفوز ترامب؟

منذ ثانيتين


اخبار مصر

هل يعد ظهور الفايز في الدعوات خللا وطنيا أم جزءا من مهامه؟ - jo
هل يعد ظهور الفايز في الدعوات خللا وطنيا أم جزءا من مهامه؟

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

الأورومتوسطي يطالب السلطات السويسرية بالإفراج عن مدير موقع الانتفاضة الإلكترونية - ps
الأورومتوسطي يطالب السلطات السويسرية بالإفراج عن مدير موقع الانتفاضة الإلكترونية

منذ ثانيتين


اخبار فلسطين

 أهلا رمضان .. افتتاح 28 معرضا لتوفير السلع بأسعار مخفضة - eg
أهلا رمضان .. افتتاح 28 معرضا لتوفير السلع بأسعار مخفضة

منذ ثانيتين


اخبار مصر

قطر: أنشطة إسرائيل التوسعية تقوض حل الدولتين - kw
قطر: أنشطة إسرائيل التوسعية تقوض حل الدولتين

منذ ٣ ثواني


اخبار الكويت

محافظ القليوبية: المجتمع المدني والمحافظة قدما ملحمة كبرى لإغاثة غزة - eg
محافظ القليوبية: المجتمع المدني والمحافظة قدما ملحمة كبرى لإغاثة غزة

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

في مفاجأة لعشاق سامسونج.. Galaxy S27 Ultra يفقد ميزة أساسية - eg
في مفاجأة لعشاق سامسونج.. Galaxy S27 Ultra يفقد ميزة أساسية

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

أمير الشرقية يطلق مشروع إعداد المخطط الإقليمي للمنطقة الشرقية والمخططات المحلية - sa
أمير الشرقية يطلق مشروع إعداد المخطط الإقليمي للمنطقة الشرقية والمخططات المحلية

منذ ٣ ثواني


اخبار السعودية

الأمن يعلن أسماء المشروبات الكحولية التي تم سحبها من الأسواق - jo
الأمن يعلن أسماء المشروبات الكحولية التي تم سحبها من الأسواق

منذ ٤ ثواني


اخبار الاردن

الحرس الثوري: قدراتنا العسكرية خط أحمر لا تفاوض حولها - lb
الحرس الثوري: قدراتنا العسكرية خط أحمر لا تفاوض حولها

منذ ٤ ثواني


اخبار لبنان

قبل حكم يونيو.. تفاصيل رفض إخلاء الإيجار القديم و6 حالات لفسخ العقد - eg
قبل حكم يونيو.. تفاصيل رفض إخلاء الإيجار القديم و6 حالات لفسخ العقد

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

قرارات حاسمة من مجلس نقابة المحامين لمواجهة فساد وإهمال بعض الفرعيات - eg
قرارات حاسمة من مجلس نقابة المحامين لمواجهة فساد وإهمال بعض الفرعيات

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

مؤامرة خطيرة ضد الجيش المصري - sd
مؤامرة خطيرة ضد الجيش المصري

منذ ٤ ثواني


اخبار السودان

إسرائيل تقود العالم إلى كارثة نووية.. روسيا تكشف المستور - sd
إسرائيل تقود العالم إلى كارثة نووية.. روسيا تكشف المستور

منذ ٤ ثواني


اخبار السودان

 تدمير وإحباط .. رد فعل ثلاثي إنجلترا على استبعادهم من قائمة اليورو 2024 - eg
تدمير وإحباط .. رد فعل ثلاثي إنجلترا على استبعادهم من قائمة اليورو 2024

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

وائل الدحدوح.. قصة البطل الذي رفض التعاطف مع نفسه رغم بكاء العالم عليه - eg
وائل الدحدوح.. قصة البطل الذي رفض التعاطف مع نفسه رغم بكاء العالم عليه

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

 فكرة لبكرة .. الأنبا باخوم يفتتح المؤتمر الأول لأمناء الخدمة - eg
فكرة لبكرة .. الأنبا باخوم يفتتح المؤتمر الأول لأمناء الخدمة

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

احذر هذه الأطعمة.. 5 علامات تكشف عن نقص الكالسيوم في جسمك - eg
احذر هذه الأطعمة.. 5 علامات تكشف عن نقص الكالسيوم في جسمك

منذ ٦ ثواني


اخبار مصر

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل