أوضح استشاري وبروفيسور أمراض القلب، خالد النمر، الفوائد الصحية لمغنيسيوم الجلايسينيت.

وذكرت أن الفوائد تشمل تحسين النوم والقلق الخفيف وتقلصات العضلات لدى من لديهم مستويات منخفضة أصلاً.

وأكد أن الأدلة على فوائد صحية لدى الأشخاص ذوي المستويات الطبيعية: ضعيفة جداً ولايعتمد عليها.