أوضح الدكتور سعود الشهري طبيب أسرة عدة نصائح لتقليل مرض النقرس .

وقال الشهري:'من الأشياء التي تدعم جسمك ضد النقرس ، شرب الماء بكمية كبيرة، فضلاً عن الرياضة والمشي ، وكذلك تناول الأطعمة التي تحتوي على ألياف '٠

وأضاف' مشروب الكرز يقلل النقرس 30٪؜ ، وكذلك تناول الزبادي داعم للنقرس وكذلك الكرفس والبقدونس، أما القهوة فهناك دراسات قالت إنها تزود النقرص وأخرى أكدت إنها تقلله '٠