السوسنة- تُعتبر عادة القراءة في المرحاض سلوكًا شائعًا منذ زمن بعيد، إلا أن استخدام الأجهزة الحديثة كـالهواتف الذكية قد يُطيل البقاء في المرحاض بشكل مبالغ فيه، ما قد يترتب عليه آثار صحية سلبية.

وفي هذا السياق، عرضت الدكتورة تريشا ساتيا باسريتشا من المركز الطبي 'بيث إسرائيل ديكونيس' نتائج دراسة أجريت على 125 شخصًا خضعوا لتنظير القولون، وذلك خلال مؤتمر 'أسبوع أمراض الجهاز الهضمي' الذي عُقد في سان دييغو بتاريخ 5 مايو.

واعترف 66% من المشاركين الذين خضعوا لفحص تنظير القولون باستخدامهم المنتظم للهواتف في المرحاض.

وأكد نحو ثلث المستخدمين أن هذا يطيل فترة جلوسهم في الحمام، واتضح أن 54.3% منهم يقرأون الأخبار و44.4% يتصفحون وسائل التواصل الاجتماعي و30.5% يكتبون الرسائل والبريد الإلكتروني.

وكشفت الدراسة أن لدى مستخدمي الهواتف في المرحاض يرتفع خطر إصابتهم بأعراض البواسير بنسبة 46%. وهذه النسبة ثابتة بغض النظر عن العمر والجنس ومؤشر كتلة الجسم ومستوى النشاط البدني والنظام الغذائي

التفسير العلمي:

ويقول العلماء إن الجلوس المطول في وضعية التبرز يزيد الضغط على الأوردة في منطقة المستقيم، مما يؤدي إلى تورمها والتهابها، وهي العملية الأساسية لتشكل البواسير.

وفي الولايات المتحدة يتسبب البواسير في قرابة 4 ملايين زيارة طبية سنويا، إلا أن هذا المرض لا يزال غير مدروس بما يكفي. وفي الواقع، فإن الفحص الوطني الوحيد حول البواسير تم إجراؤه عام 1989، ولا توجد بيانات حديثة بهذا المستوى حتى الآن.

ونصح الأطباء بتقليل وقت الجلوس في المرحاض إلى 3-5 دقائق كحد أقصى، وترك الهاتف خارج الحمام، وممارسة نشاط منتظم لمنع ركود الدم في منطقة الحوض.

اقرأ المزيد عن: