أكدت الدكتورة يلينا كازانتسيفا، أخصائية جراحة العيون، أن شيخوخة عدسة العين عملية طبيعية لا يمكن إيقافها من خلال ممارسة التمارين أو تناول الفيتامينات، لكنها لا تشكل خطراً على الحياة، مشيرة إلى أن الاهتمام بصحة العين قبل ظهور الأعراض قد يقلل من مخاطر الإصابة بإعتام عدسة العين وطول النظر المرتبط بالتقدم في السن.

ونصحت بالإقلاع عن التدخين، وممارسة النشاط البدني بانتظام، ومراقبة ضغط الدم ومستويات السكر، وارتداء نظارات شمسية تحجب ما بين 99 و100% من أشعة UVA وUVB، إلى جانب توفير إضاءة مناسبة أثناء القراءة، وتكبير الخطوط الصغيرة، وأخذ فترات راحة عند استخدام الشاشات لفترات طويلة، موضحة أن هذه التدابير تقلل إجهاد العين لكنها لا تمنع طول النظر الشيخوخي.

وشددت على أهمية إجراء فحوص دورية للعين وعدم انتظار ظهور الأعراض، لافتة إلى أن صعوبة قراءة الأحرف الصغيرة تدريجياً تستدعي إجراء فحص طبي، فيما يتطلب التدهور المفاجئ في الرؤية أو رؤية ومضات ضوئية أو ظهور أجسام عائمة بأعداد كبيرة أو الإحساس بوجود ستارة داكنة أمام العين، الحصول على رعاية طبية عاجلة لاحتمال ارتباط هذه الأعراض بمشكلات في الشبكية.