×



klyoum.com
egypt
مصر  ٣٠ أيلول ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ٣٠ أيلول ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»ثقافة وفن» الأسبوع»

«وصفة دينا» للحفاظ على رشاقة الجسم: الرقص بيخلي الهرمومات تشتغل

الأسبوع
times

نشر بتاريخ:  الجمعه ١١ تشرين الأول ٢٠٢٤ - ١٦:٣٧

 وصفة دينا للحفاظ على رشاقة الجسم: الرقص بيخلي الهرمومات تشتغل

«وصفة دينا» للحفاظ على رشاقة الجسم: الرقص بيخلي الهرمومات تشتغل

اخبار مصر

موقع كل يوم -

الأسبوع


نشر بتاريخ:  ١١ تشرين الأول ٢٠٢٤ 

دينا.. تصدراسم a href='https://www.elaosboa.com/1795461/'> الفنانة الاستعراضية دينا، مواقع التواصل الاجتماعي، خلال الساعات القليلة الماضية، بسبب نشر فيديو لها عبر موقع «انستجرام»، تكشف فيه عن سر رشاقتها، وتوجه بعض النصائح للمتابعين.

كشفت دينا خلال مقطع فيديو نشرته عبر حسابها على «إنستجرام» من سلسلة فيديوهات «اسمع من دينا» عندما سألتها إحدى متابعاتها عن سر رشاقتها فأجابت «بحافظ على رشاقتي و بتبع نظام غذائي صعب شوية بقالي سنتين، وطبعا مش بطلب منكم تعملوه لأنه صعب أنا مش باكل دقيق ولا لبن ولا منتجات الألبان أو أي حاجة مخبوزة ولا مكرونة ولا بيتزا ولا كيك ولا جاتوه».

وأضافت: «باكل كل الحاجات اللي بتطير، وباكل اللحمة والضاني رقم واحد، الناس اللي بتشتكي من ألم جسمها وضهرها وركبها بتوجعها الدقيق هو اللي بيعمل ده، الناس اللي عندها القولون كل البقوليات اللي بتعمل الحاجات دي»

كما أكدت دينا علي ضرورة ممارسة الرياضة قائلة« الستات اللي مش بتقدر تعمل رياضة لازم تلعبوا 3 أيام في الأسبوع لو مش هتقدروا امشوا ساعة، أنا بدرب وبرقص معنديش وقت ألعب رياضة، والرقص مهم جدا بيساعد إن هرمونات الجسم تشتغل أحسن».

شاركت الفنانة دينا مؤخرا في فيلم «الملكة» بطولة هالة صدقي، باسم سمرة، رانيا يوسف، شيرين رضا، كريم عفيفي، دينا، انتصار، محمد محمود، عارفة عبد الرسول وميسرة، ومن تأليف هشام هلال وأحمد رمزي، إخراج سامح عبد العزيز.

 وصفة دينا للحفاظ على رشاقة الجسم: الرقص بيخلي الهرمومات تشتغل  وصفة دينا للحفاظ على رشاقة الجسم: الرقص بيخلي الهرمومات تشتغل
موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

أسهم أوروبا تتراجع بضغط من خسائر قطاعي الطاقة والرعاية الصحية

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
2

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2160 days old | 1,137,006 Egypt News Articles | 53,144 Articles in Sep 2025 | 514 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 3 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



 وصفة دينا للحفاظ على رشاقة الجسم: الرقص بيخلي الهرمومات تشتغل - eg
وصفة دينا للحفاظ على رشاقة الجسم: الرقص بيخلي الهرمومات تشتغل

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

500 .. صادرات الأردن لسوريا تسجل قفزة كبيرة - sy
500 .. صادرات الأردن لسوريا تسجل قفزة كبيرة

منذ ٠ ثانية


اخبار سوريا

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل