«وصفة دينا» للحفاظ على رشاقة الجسم: الرقص بيخلي الهرمومات تشتغل

دينا.. تصدراسم a href='https://www.elaosboa.com/1795461/'> الفنانة الاستعراضية دينا، مواقع التواصل الاجتماعي، خلال الساعات القليلة الماضية، بسبب نشر فيديو لها عبر موقع «انستجرام»، تكشف فيه عن سر رشاقتها، وتوجه بعض النصائح للمتابعين.

كشفت دينا خلال مقطع فيديو نشرته عبر حسابها على «إنستجرام» من سلسلة فيديوهات «اسمع من دينا» عندما سألتها إحدى متابعاتها عن سر رشاقتها فأجابت «بحافظ على رشاقتي و بتبع نظام غذائي صعب شوية بقالي سنتين، وطبعا مش بطلب منكم تعملوه لأنه صعب أنا مش باكل دقيق ولا لبن ولا منتجات الألبان أو أي حاجة مخبوزة ولا مكرونة ولا بيتزا ولا كيك ولا جاتوه».

وأضافت: «باكل كل الحاجات اللي بتطير، وباكل اللحمة والضاني رقم واحد، الناس اللي بتشتكي من ألم جسمها وضهرها وركبها بتوجعها الدقيق هو اللي بيعمل ده، الناس اللي عندها القولون كل البقوليات اللي بتعمل الحاجات دي»

كما أكدت دينا علي ضرورة ممارسة الرياضة قائلة« الستات اللي مش بتقدر تعمل رياضة لازم تلعبوا 3 أيام في الأسبوع لو مش هتقدروا امشوا ساعة، أنا بدرب وبرقص معنديش وقت ألعب رياضة، والرقص مهم جدا بيساعد إن هرمونات الجسم تشتغل أحسن».

شاركت الفنانة دينا مؤخرا في فيلم «الملكة» بطولة هالة صدقي، باسم سمرة، رانيا يوسف، شيرين رضا، كريم عفيفي، دينا، انتصار، محمد محمود، عارفة عبد الرسول وميسرة، ومن تأليف هشام هلال وأحمد رمزي، إخراج سامح عبد العزيز.