بينت الكاتبة لبنى الخميس كيفية التعامل مع العقل المكسور الذي يزيد من كسرة القلب، وكذلك 'متلازمة المحتال' التي تصيب الأشخاص الناجحين والأعلى كفاءة.

وقالت الكاتبة إن العقل قد يقول للإنسان لا يفيد ما فات وعليه بتخطي حزنه إلا أن محاولة التخطي بسرعة تجعل الحزن يعود مجددا.

ونصحت، خلال حديثها في برنامج الليوان بقناة روتانا خليجية، بأن يمنح الإنسان نفسه وقت لهذا الحزن وأن يسمح له بأن يشكله بشكل جيد.

وتابعت :' الفقد ليس رديف للحزن فقط؛ لكنه رديف لكثير من المشاعر المؤلمة، ولا يوجد طريق مستقيم لعملية التعافي'.

وأضافت أن متلازمة المحتال تحدث عندما يشغل الإنسان مركز مرموق ثم يبدأ في التساؤل عما إذا كان يستحق هذا المنصب من عدمه، وهل الآخرين سيكتشفون أنه يستحق هذا أم لا، مشيرة إلى أن هذه المتلازمة يصاب بها الأكثر كفاءة ونجاح.

ولفتت إلى أن العالم ألبرت أينشتاين عان من هذه المتلازمة، مشيرة إلى الفرد يشعر بهذا الإحساس عندما يكون الشخص في بيئة تنافسية عالية ويصل الإنسان لمستوى عالي من النجاح ولا يستطيع التعامل مع هذا الضوء أحيانا.

ونصحت بأن يحيط الإنسان بأشخاص يساعدونه على معرفة ذاته، ويحرصون على دعمه، وكذلك أن يتعامل مع المتلازمة بسخرية ويأخذها على محمل الجد.

وأضافت أن الجمال يسكن فيما نلاحظه، مشيرة إلى أنها عانيت من ضغط التوقعات، والتناقضات جزء أصيل في شخصية الإنسان، مشيرة إلى أن حلقة غادة أبا الخيل شاركت في بودكاست 'أبجورة'، تجربتها الشخصية مع سرطان الثدي، والتي لاقت صدى واسعًا.

ولفتت إلى أن غادة بدأت في البداية تتعامل مع الحياة من نظرة الوداع لكنها بعد ذلك خاضت رحلت العلاج، ولقت تجربتها صدى واسع، وشجعت الكثير من السيدات على مراكز الفحص المبكر لسرطان الثدي.