×



klyoum.com
jordan
الاردن  ١ تشرين الأول ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
jordan
الاردن  ١ تشرين الأول ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار الاردن

»منوعات» سواليف»

دراسة تحذر من ضوء الشاشات الأزرق على البشرة.. وبعض النصائح

سواليف
times

نشر بتاريخ:  الثلاثاء ٢٩ تموز ٢٠٢٥ - ٠٥:١٦

دراسة تحذر من ضوء الشاشات الأزرق على البشرة.. وبعض النصائح

دراسة تحذر من ضوء الشاشات الأزرق على البشرة.. وبعض النصائح

اخبار الاردن

موقع كل يوم -

سواليف


نشر بتاريخ:  ٢٩ تموز ٢٠٢٥ 

#سواليف

على الرغم من أن #الأجهزة_الإلكترونية سهّلت عملنا إلى حد كبير، إلى أنها تؤثر أيضاً على بشرتنا.

يضر بالبشرة كأشعة الشمس القوية

فقد أفاد استشاري الأمراض الجلدية الدكتور سيدهانت ماهاجان، بأن الضوء المنبعث من #الشاشات، والمعروف #بالضوء_الأزرق، يمكن أن يضر بالبشرة تماماً مثل أشعة الشمس القوية.

وأوضح أنه يمكن أن يتغلغل في الجلد بشكل أعمق من الأشعة فوق البنفسجية من الشمس.

وتابع أنه يمكن للضوء الأزرق أن يضر بالطبقات الداخلية للبشرة عن طريق تكسير الكولاجين والإيلاستين، وهما البروتينان اللذان يحافظان على شباب البشرة وصحتها.

نتيجة لذلك، تبدأ البشرة في إظهار علامات الشيخوخة المبكرة، مثل الخطوط الدقيقة والبَهَتان والبقع الداكنة.

كذلك أشار إلى أن المشكلة لا تكمن في وجود الضوء الأزرق، بل في مقدار الوقت الذي نقضيه مع هذه الأجهزة والمسافة القريبة التي نستخدمها فيها، لافتا إلى أن البقاء بين 6 و10 ساعات يومياً أمام الشاشات يُظهر آثاراً ضارة على البشرة.

بعض الحلول

إلى ذلك، اقترح الدكتور ماهاجان اتخاذ احتياطات بسيطة لحماية البشرة، ناصحاً باستخدام الهواتف وأجهزة الكومبيوتر المحمولة في الوضع الليلي للحد من الضوء الأزرق، واستخدام منتجات العناية بالبشرة الجيدة التي تحتوي مكونات مثل أكسيد الحديد، وفيتامين'ج'، أو النياسيناميد. والأهم من ذلك، استخدام واقي الشمس حتى في أثناء البقاء في المنزل.

كما يوصي بأخذ فترات راحة منتظمة من الشاشة، والنظر بعيداً من حين لآخر، للسماح لأعينهم وبشرتهم بالاسترخاء.

سواليف
موقع إخباري شامل ، دائماً مع الحدث ، موقع اخباري ساخر يرأسه رئيس التحريح أحمد حسن الزعبي
سواليف
موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار الاردن:

Total investments exceeding 5 billion since its inception Zain Jordan Three Decades of Leadership in the National Telecommunications Sector

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
19

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2162 days old | 890,655 Jordan News Articles | 654 Articles in Oct 2025 | 654 Articles Today | from 31 News Sources ~~ last update: 17 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



دراسة تحذر من ضوء الشاشات الأزرق على البشرة.. وبعض النصائح - jo
دراسة تحذر من ضوء الشاشات الأزرق على البشرة.. وبعض النصائح

منذ ٠ ثانية


اخبار الاردن

تعرض موقع مصلحة الأرصاد الجوية للقرصنة - lb
تعرض موقع مصلحة الأرصاد الجوية للقرصنة

منذ ٠ ثانية


اخبار لبنان

مدير شبكة المنظمات الأهلية في غزة: تم إبلاغنا بدخول مساعدات برية يوم الأحد من العريش المصرية - ps
مدير شبكة المنظمات الأهلية في غزة: تم إبلاغنا بدخول مساعدات برية يوم الأحد من العريش المصرية

منذ ٠ ثانية


اخبار فلسطين

جلسة لمجلس الوزراء غدا في بعبدا إليكم جدول أعمالها! - lb
جلسة لمجلس الوزراء غدا في بعبدا إليكم جدول أعمالها!

منذ ٠ ثانية


اخبار لبنان

8 علامات مبكرة جدا للحمل - xx
8 علامات مبكرة جدا للحمل

منذ ٠ ثانية


لايف ستايل

مباريات اليـوم - ae
مباريات اليـوم

منذ ٠ ثانية


اخبار الإمارات

رئيس الوزراء يستقبل وزير الدفاع الأوزبكي - jo
رئيس الوزراء يستقبل وزير الدفاع الأوزبكي

منذ ٠ ثانية


اخبار الاردن

حدث أمنى خطير في حي الشجاعية بغزة وطائرات الاحتلال تنقل المصابين - eg
حدث أمنى خطير في حي الشجاعية بغزة وطائرات الاحتلال تنقل المصابين

منذ ثانية


اخبار مصر

قاسم: حزب الله لن يستجيب لدعوات تسليم سلاحه قبل رحيل العدوان الاسرائيلي عن لبنان ومن قبل بالاستسلام فليتحمل قراره - jo
قاسم: حزب الله لن يستجيب لدعوات تسليم سلاحه قبل رحيل العدوان الاسرائيلي عن لبنان ومن قبل بالاستسلام فليتحمل قراره

منذ ثانية


اخبار الاردن

العوهلي : تدشين بي إيه إي سيستمز خطوة محورية لتوطين 50 من الصناعات الدفاعية بالمملكة - sa
العوهلي : تدشين بي إيه إي سيستمز خطوة محورية لتوطين 50 من الصناعات الدفاعية بالمملكة

منذ ثانية


اخبار السعودية

الملك في لقائه رئيس وزراء كندا: ضرورة بذل أقصى الجهود لوقف الحرب على غزة.. وندعم أمن سوريا عاجل - jo
الملك في لقائه رئيس وزراء كندا: ضرورة بذل أقصى الجهود لوقف الحرب على غزة.. وندعم أمن سوريا عاجل

منذ ثانية


اخبار الاردن

أوجيرو: الوزارة لم تلغ مناقصة الألياف الضوئية والعمل مستمر وفق الإمكانيات - lb
أوجيرو: الوزارة لم تلغ مناقصة الألياف الضوئية والعمل مستمر وفق الإمكانيات

منذ ثانية


اخبار لبنان

عضو بالمركزي الأوروبي: اليورو ليس مستعدا بعد ليحل محل الدولار - eg
عضو بالمركزي الأوروبي: اليورو ليس مستعدا بعد ليحل محل الدولار

منذ ثانية


اخبار مصر

أبرز تسريحات شعر قصير للمناسبات اختاري منها ما يلائم شخصيتك - xx
أبرز تسريحات شعر قصير للمناسبات اختاري منها ما يلائم شخصيتك

منذ ثانية


لايف ستايل

مصدر مصري: دخول 161 شاحنة من المساعدات إلى قطاع غزة - eg
مصدر مصري: دخول 161 شاحنة من المساعدات إلى قطاع غزة

منذ ثانيتين


اخبار مصر

 مسار إجباري .. من المزيكا للدراما على شاشة المتحدة - eg
مسار إجباري .. من المزيكا للدراما على شاشة المتحدة

منذ ثانيتين


اخبار مصر

سيناتور أمريكي: ما يحدث في غزة لا يغتفر ويجب أن يتوقف فورا - sa
سيناتور أمريكي: ما يحدث في غزة لا يغتفر ويجب أن يتوقف فورا

منذ ثانيتين


اخبار السعودية

مهرجان البحر الأحمر يستضيف مبادرة المرأة في السينما في مهرجان كان - xx
مهرجان البحر الأحمر يستضيف مبادرة المرأة في السينما في مهرجان كان

منذ ثانيتين


لايف ستايل

 الأرصاد تنبه من أمطار متوسطة ورياح شديدة على منطقة جازان - sa
الأرصاد تنبه من أمطار متوسطة ورياح شديدة على منطقة جازان

منذ ثانيتين


اخبار السعودية

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل