يسعى كثير من الناس إلى الرشاقة والحصول على الوزن المثالي بطرق شتى، ومن بين هذه الطرق استخدام لصقات إنقاص الوزن، التي يحذر بعض خبراء التغذية من استخدامها.

وتعد لصقات إنقاص الوزن ضمادات تحتوي على مكونات معينة يزعم المصنعون أنها تُساعد من يرتديها على إنقاص الوزن. وتتوفر في الأسواق لاصقات إنقاص وزن مختلفة، بما يشمل تلك التي تحتوي على كرة صغيرة من المكونات تُوضع داخل السرة .

ويُشار إلى أن هذه اللاصقات تعد مكملات غذائية، وبالتالي فإنها لا تخضع لرقابة صارمة من قِبل إدارة الغذاء والدواء الأميركية FDA وغيرها من الهيئات حول العالم. ونتيجةً لذلك، يصعب التأكد من مكوناتها، كما تُشير جيسيكا كوردينغ، أخصائية التغذية، ومؤلفة كتاب The Little Book of Game Changers، ولكن تحتوي لاصقات إنقاص الوزن في أغلب الأحوال على المكونات التالية:

* أساي: إن 'أساي هي نوع من الفاكهة غني بمضادات الأكسدة التي قد تُقلل الالتهابات في الجسم'.

وتقول كوردينغ أن مستخلص القهوة الخضراء في الأساس عبارة عن حبوب قهوة لم تُحمص'، مُضيفةً أنه 'لا توجد أبحاث كافية حوله وتأثيره على فقدان الوزن'.

وأضافت غانز إن مستخلص القهوة الخضراء 'يرتبط بانخفاض في الخلايا الدهنية وزيادة في الطاقة' عند تناوله، لكنها تضيف أنه 'لم يُثبت بشكل قاطع' أنه يساعد على إنقاص الوزن عند تناوله، و'بالتأكيد' لم يُثبت ذلك عند وضعه على البشرة.

وتابعت غارسينيا كامبوجيا:' غانز 'يُعتقد أن عشبة غارسينيا كامبوجيا تُثبط الشهية، لكن لم يُثبت علميًا فعاليتها'. وترى كوردينغ أن هذا المكون ربما ينطوي على 'مؤشر خطر كبير'، موضحة أنه يرتبط بتسمم الكبد.'