×



klyoum.com
egypt
مصر  ٢٢ أذار ٢٠٢٦ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ٢٢ أذار ٢٠٢٦ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»سياسة» صدى البلد»

بحضن نفسي.. صابرين: مش جوزي اللي رشحني لإقامة جبرية.. وبمارس اليوجا لطرد السموم

صدى البلد
times

نشر بتاريخ:  الثلاثاء ١١ شباط ٢٠٢٥ - ٠٠:١٥

بحضن نفسي.. صابرين: مش جوزي اللي رشحني لإقامة جبرية.. وبمارس اليوجا لطرد السموم

بحضن نفسي.. صابرين: مش جوزي اللي رشحني لإقامة جبرية.. وبمارس اليوجا لطرد السموم

اخبار مصر

موقع كل يوم -

صدى البلد


نشر بتاريخ:  ١١ شباط ٢٠٢٥ 

حلت الفنانة صابرين ضيفة على الإعلامية لميس الحديدي في برنامج “ كلمة اخيرة ” المذاع على قناة ' أون، وتحدثت صابرين عن كواليس نجاح مسلسل إقامة جبرية، وتفاصيل عن حياتها المهنية والشخصية .

صابرين: قررت أقول لأ لحاجات كتير في حياتي ولما حصل الجواز قلت آهصابرين: مش جوزي اللي رشحني للدور في 'إقامة جبرية'

كشفت الفنانة صابرين، كواليس وتفاصيل عن حياتها الشخصية، قائلة :' كنت بحاجة لأن أُحضن وأتصالح  مع نفسي. اتخذت قرارًا بمصالحة  نفسي  منذ أربع أو خمس سنوات'.

وتابعت صابرين”، :'كنت المسؤولة، وأقوم بدور الأب والأم حتى تجاه والديّ، وكنت مقتنعة بأنني لا ينبغي أن أشكو أو أُظهر ضيقي، ولكن منذ خمس سنوات، جاءتني يقظة وصحوة بأن لي الحق، كإنسانة، في أن أعيش وأشكو. كنتُ مثل الطفلة التي تدبّ بقدميها في الأرض.'

وعن توقيت تلك اللحظة الفارقة التي اتخذت فيها قرار 'مصالحة نفسها'، قالت الفنانة صابرين :'كانت اللحظة عندما شعرت أن الحياة أصبحت روتينية، تسير بوتيرة مملة. نحن، كنساء، حتى لو كبرنا في نظر الآخرين، فإن بداخلنا إحساسًا بالشباب والحيوية. وأنا يهمني الداخل أكثر من المظهر الخارجي. وعندما بدأت أشعر أن تلك الحيوية والشباب في داخلي بدأا في الانطفاء، أدركت أنني بحاجة للتغيير.'

وأردفت صابرين : 'ما بداخل الإنسان أهم من الشكل الخارجي، لأنه العامل الأساسي في منحنا الدفعة اللازمة لنعيش الحياة بكل تناقضاتها برضا وسعادة وتفاؤل. وعندما شعرت أن تفاؤلي بدأ يخبو، ولم أعد قادرة على التكيف مع الظروف، أصابتني حالة من التمرد، وشعرت أن الكِبر بدأ يتسلل إلى داخلي.'

وأشارت الفنانة صابرين خلال لقائها مع لميس الحديدي  إلى أنها اتخذت عدة قرارات لتحقيق 'مصالحة النفس'، قائلة: “قلت لنفسي: ليه يحصلي كده ؟ وبعدها، اتخذت سلسلة من القرارات، أولها أنني لم أعد أسكت، وأصبحت أدافع عن حقي”

 

كشفت الفنانة صابرين أنه بعد قرارها مصالحة نفسها قبل أربع سنوات، بدأت التغييرات من الداخل عندما شعرت أن وميض الطفلة التي بداخلها بدأ ينطفئ، وفي أعقاب ذلك، بدأت مراحل التغيير الخارجي، بدءًا من فقدان الوزن.

وعن زيجاتها وأبنائها، قالت “شعرت بأنني أعطيت الجميع حقوقهم ولم أُقصّر، وحان الوقت لأن تهتم صابرين بنفسها”، وأكدت أن أولادها كانوا أكبر الداعمين لها في رحلة مصالحة النفس والاهتمام بذاتها، قائلة 'أولادي وقفوا بجانبي في كل الأوقات'.

وعن تأثير الأمومة على أدائها في المسلسل، علّقت 'في المسلسل، كنتُ أماً لشاب واحد، وكانت الشخصية تعيش في حالة من 'الصدمة' (تروما) خوفًا على ابنها، وهو الآخر كان يعاني من صدمة، فكل شخص لديه مخاوفه، خاصة أنها عاشت معه تحمل سرًا كبيرًا للغاية'.

وعن أهم عناصر جذبها لشخصية 'عايدة' في مسلسل 'إقامة جبرية'، وهو عمل ينتمي لنظام العشر حلقات، كشفت صابرين أن قبولها للدور في البداية كان بمثابة 'إنقاذ موقف' بعد اعتذار فنانة أخرى كانت مرشحة له.

وعلّقت: 'بصراحة، لم أكن أرغب في العمل مع عامر الصباح، زوجي'.

لكنها أوضحت أن زوجها لم يكن هو من رشحها للدور، بل جاء الترشيح من المؤلف أحمد عادل والمخرج أحمد سمير فرج، قائلة: 'في البداية، كنت أقرأ العمل من منظور الإنتاج، وكنت أقول إن الممثلة التي ستؤدي الدور ستقدمه بشكل رائع. لكن عندما حدث الاعتذار، وجدت أن الدور مهم جدًا وخارج الصندوق.'

وأشارت إلى أن أكثر ما أعجبها في شخصية 'عايدة' هو أن العمل كله خارج الصندوق، وأضافت: 'أنا سعيدة جدًا بالمؤلف أحمد عادل، فهو يمتلك قدرة رائعة على الحبكة الدرامية، كما أن المخرج أحمد سمير فرج لديه ميزة كبيرة في ترك الممثلين يعملون بانسيابية.'

وقالت صابرين :'  من القرارات الي اخدتها في حياتي إني اخد حقي ومسكتش خالص ولازم ادافع عن حقي وأرفض حاجات كتير '.

وتابعت صابرين :' ساعات بقول لأ لأدوار اتعرضت عليا لان الجو مش عاجبني واعتذر عن ادوار كثيرة مش عجباني '.

واكملت صابرين :' قررت أقول لأ لحاجات كتير في حياتي المهنية والشخصية ، لما حصل الجواز قلت أه'. ، واللي ساعدني في حياتي كل اللي بيحبوني في حياتي سواء أهلي او اصدقائي '

أشادت الفنانة صابرين بدور النجمة هنا الزاهد في شخصية 'سلمى' بمسلسل 'إقامة جبرية'، قائلة:'من أول يوم رأيتها، أخبرتها أن هذا الدور سيكون علامة فارقة في حياتها، وقلت لها: خذي بالك من كل مشهد.'

وأضافت:'أنا أحب هنا جدًا كممثلة، وشاهدت لها دورًا في مسلسل 'أبو جبل'، ووجدتها ممثلة موهوبة، بداخلها شيء مميز'، وكشفت عن نصائحها لهنا الزاهد قبل أداء شخصية 'سلمى'، قائلة:'قلت لها: هنا، أنتِ موهوبة، ركزي في مشاهدكِ ودوركِ، لأنه مختلف تمامًا عن كل ما قدمتيه من قبل.'

وتابعت:'رغم أنها كانت تمر ببعض الظروف، إلا أنها كانت مجتهدة جدًا في كواليس العمل، تناقشني في كل مشهد، وتسألني: 'هل هذا جيد أم أعيده؟'، وكنت أشجعها وأقول لها: كمّلي.'

وعن سر ملامحها في دور الدكتورة عايدة، من حيث لون شعرها الأشقر، وملابسها، والشخص المسؤول عن اختيار الإطلالة، كشفت صابرين أن المخرج أحمد سمير فرج والاستيالست هما من حددا الشكل النهائي للشخصية.

وأوضحت أن هنا الزاهد أعجبت كثيرًا بإطلالة الشخصية، وعلّقت مازحة:'كانت تمازحني وتقول لي: إيه الحلاوة دي؟ إيه شكل 'باربي' ده؟ لأنها لم تكن قادرة على اعتماد نفس الإطلالة في شخصية 'سلمى'.'

وأردفت:'اخترنا هذا 'اللوك' لأن شخصية الدكتورة عايدة راقية جدًا، تنتمي لعائلة محترمة و'كلاس'، ولذلك كان لابد أن يتناسب مظهرها مع طبيعة الشخصية والمكان الذي تعيش فيه داخل أحداث المسلسل.'

كشفت الفنانة صابرين أن أحد أسرار قبولها لمظهر شخصية الدكتورة عايدة في مسلسل 'إقامة جبرية'، من حيث لون شعرها الأشقر وملابسها، يعود إلى حالة التمرد الفكري التي طرأت عليها مقارنة بالسابق.

وقالت:'لو كنت كما كنت في الماضي، كنت سأرتدي نظارة وأربط شعري للخلف وفقًا للمدرسة القديمة التي أنتمي إليها. لكن في إطار التمرد والخروج عن المألوف، قلت لنفسي: لماذا لا أفعل شيئًا مختلفًا؟'

وخلال لقائها في برنامج 'كلمة أخيرة'، الذي تقدمه الإعلامية لميس الحديدي على شاشة ON، أوضحت:'هذا جزء من التمرد الذي أصبحت أعيشه في اختياراتي الفنية.'

فسّرت صابرين مفهوم مدرستها الفنية القديمة قائلة: 'مدرستي القديمة كانت 'كلاسيكية' بعض الشيء، وهي ما تربينا عليه، حيث كان الأداء يعتمد على الصدق المطلق والمصداقية الشديدة.'

وأضافت: 'لكن الأمور تغيرت الآن، وهذا واضح في منصات التواصل الاجتماعي مثل يوتيوب وتيك توك، حيث نجد أن جميع النساء غيرن لون شعرهن، وأصبحن يضعن رموشًا صناعية.'

وأردفت:'اليوم، كل الستات  تقريبًا أجرين 'فيلر' و'بوتوكس'، والتغيرات أصبحت واضحة في كل مكان. حتى الأمهات أصبحن أصغر سنًا مقارنة بالسابق، بسبب التقدم في الطب والتجميل.'

كما كشفت صابرين عن حرصها على ممارسة رياضة اليوجا ، قائلة:'أمارس اليوجا وأذهب إلى الجيم، لكني أميل إلى اليوجا أكثر، لأنها تمنحني صفاءً ذهنيًا وجسديًا، وتساعد على طرد السموم من الجسم.'

بحضن نفسي.. صابرين: مش جوزي اللي رشحني لإقامة جبرية.. وبمارس اليوجا لطرد السموم بحضن نفسي.. صابرين: مش جوزي اللي رشحني لإقامة جبرية.. وبمارس اليوجا لطرد السموم
موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

عاجل| إيران تهدد بإغلاق كامل لمضيق هرمز بعدما حدد ترامب مهلة لفتحه

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
23

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2334 days old | 1,402,728 Egypt News Articles | 28,296 Articles in Mar 2026 | 743 Articles Today | from 24 News Sources ~~ last update: 2 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



بحضن نفسي.. صابرين: مش جوزي اللي رشحني لإقامة جبرية.. وبمارس اليوجا لطرد السموم - eg
بحضن نفسي.. صابرين: مش جوزي اللي رشحني لإقامة جبرية.. وبمارس اليوجا لطرد السموم

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

تنفيذ 11 قرار إزالة تعديات على الأراضي الزراعية ضمن الموجة الـ24 بكفر الشيخ - eg
تنفيذ 11 قرار إزالة تعديات على الأراضي الزراعية ضمن الموجة الـ24 بكفر الشيخ

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

68.7 دينار سعر الذهب عيار 21 في السوق المحلية - jo
68.7 دينار سعر الذهب عيار 21 في السوق المحلية

منذ ٠ ثانية


اخبار الاردن

 البحوث الزراعية : مصر تحتل مكانة عالمية متميزة في إنتاج نبات وزهور الياسمين - eg
البحوث الزراعية : مصر تحتل مكانة عالمية متميزة في إنتاج نبات وزهور الياسمين

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

موعد إلغاء التوقيت الصيفي 2025 وتطبيق الشتوي.. متى سيتم تغيير الساعة في مصر؟ - eg
موعد إلغاء التوقيت الصيفي 2025 وتطبيق الشتوي.. متى سيتم تغيير الساعة في مصر؟

منذ ثانية


اخبار مصر

حنان مطاوع لـ الدستور : سعيدة بنجاح صفحة بيضا وإبداع حاتم حافظ فى كتابته - eg
حنان مطاوع لـ الدستور : سعيدة بنجاح صفحة بيضا وإبداع حاتم حافظ فى كتابته

منذ ثانية


اخبار مصر

توخيل يتوقع معاناة اللاعبين من الحرارة في كأس العالم - ye
توخيل يتوقع معاناة اللاعبين من الحرارة في كأس العالم

منذ ثانية


اخبار اليمن

فتح باب التسجيل في 11 دبلوما أكاديميا ومهنيا للفصل الدراسي الثاني بجامعة الأميرة نورة - sa
فتح باب التسجيل في 11 دبلوما أكاديميا ومهنيا للفصل الدراسي الثاني بجامعة الأميرة نورة

منذ ثانية


اخبار السعودية

المدعي العام للجنائية الدولية طلب إصدار مذكرات اعتقال بحق بن غفير وسموتريتش - ps
المدعي العام للجنائية الدولية طلب إصدار مذكرات اعتقال بحق بن غفير وسموتريتش

منذ ثانية


اخبار فلسطين

إدارة ترامب تمنع جامعة هارفارد بتسجيل الطلاب الأجانب - lb
إدارة ترامب تمنع جامعة هارفارد بتسجيل الطلاب الأجانب

منذ ثانيتين


اخبار لبنان

مشاهدة مباراة ريال مدريد وجيرونا بث مباشر في الدوري الإسباني اليوم - eg
مشاهدة مباراة ريال مدريد وجيرونا بث مباشر في الدوري الإسباني اليوم

منذ ثانيتين


اخبار مصر

السيطرة على حريق مصنع زجاج بـ منطقة الشروق الصناعية بـ الخانكة - eg
السيطرة على حريق مصنع زجاج بـ منطقة الشروق الصناعية بـ الخانكة

منذ ثانيتين


اخبار مصر

مياه المنوفية تؤجل غسيل الشبكات أثناء جولة الإعادة بالانتخابات - eg
مياه المنوفية تؤجل غسيل الشبكات أثناء جولة الإعادة بالانتخابات

منذ ثانيتين


اخبار مصر

أخبار السيارات حقيقة الإفراج الجمركي عن سيارات ذوي الهمم.. سيارة رينو الخارقة الجديدة.. وطرق التخلص من الشبورة باستخدام الموبايل - eg
أخبار السيارات حقيقة الإفراج الجمركي عن سيارات ذوي الهمم.. سيارة رينو الخارقة الجديدة.. وطرق التخلص من الشبورة باستخدام الموبايل

منذ ثانيتين


اخبار مصر

بينها السعودية وإيران.. دول عربية وإسلامية تدين الهجوم على احتفال الجالية اليهودية في سيدني - qa
بينها السعودية وإيران.. دول عربية وإسلامية تدين الهجوم على احتفال الجالية اليهودية في سيدني

منذ ٣ ثواني


اخبار قطر

اللواء العدواني يشيد بجهود منتسبي المؤسسة الأمنية لحفظ الأمن - kw
اللواء العدواني يشيد بجهود منتسبي المؤسسة الأمنية لحفظ الأمن

منذ ٣ ثواني


اخبار الكويت

النقض تحسم الجدل بشأن إلغاء التوكيلات دون حضور الطرفين: 3 حالات فقط تستوجب الموافقة المشتركة - eg
النقض تحسم الجدل بشأن إلغاء التوكيلات دون حضور الطرفين: 3 حالات فقط تستوجب الموافقة المشتركة

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

5000 دولار رسوم تسجيل مكاتب التمثيل الأجنبية بقطاع التأمين وفق القانون الجديد - eg
5000 دولار رسوم تسجيل مكاتب التمثيل الأجنبية بقطاع التأمين وفق القانون الجديد

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

صالحة القحطاني تستعرض مشتريات زوجها لها والأخير يعلق .. فيديو - sa
صالحة القحطاني تستعرض مشتريات زوجها لها والأخير يعلق .. فيديو

منذ ٣ ثواني


اخبار السعودية

مباحثات جديدة تركيا و بي كي كي : أوجلان قد يدعو لوقف القتال قريبا - ps
مباحثات جديدة تركيا و بي كي كي : أوجلان قد يدعو لوقف القتال قريبا

منذ ٤ ثواني


اخبار فلسطين

علي جمعة: الدكتور أحمد زويل رمز وطني خدم البشرية كلها - eg
علي جمعة: الدكتور أحمد زويل رمز وطني خدم البشرية كلها

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

انفجار صاروخ من مخلفات الحرب في دير قانون راس العين - lb
انفجار صاروخ من مخلفات الحرب في دير قانون راس العين

منذ ٤ ثواني


اخبار لبنان

بحضور 400 شخصية.. مصر تعزز التكامل الأفريقي في الطيران - eg
بحضور 400 شخصية.. مصر تعزز التكامل الأفريقي في الطيران

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل