×



klyoum.com
egypt
مصر  ٢٢ أذار ٢٠٢٦ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ٢٢ أذار ٢٠٢٦ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»سياسة» صدى البلد»

بحضن نفسي.. صابرين: مش جوزي اللي رشحني لإقامة جبرية.. وبمارس اليوجا لطرد السموم

صدى البلد
times

نشر بتاريخ:  الثلاثاء ١١ شباط ٢٠٢٥ - ٠٠:١٥

بحضن نفسي.. صابرين: مش جوزي اللي رشحني لإقامة جبرية.. وبمارس اليوجا لطرد السموم

بحضن نفسي.. صابرين: مش جوزي اللي رشحني لإقامة جبرية.. وبمارس اليوجا لطرد السموم

اخبار مصر

موقع كل يوم -

صدى البلد


نشر بتاريخ:  ١١ شباط ٢٠٢٥ 

حلت الفنانة صابرين ضيفة على الإعلامية لميس الحديدي في برنامج “ كلمة اخيرة ” المذاع على قناة ' أون، وتحدثت صابرين عن كواليس نجاح مسلسل إقامة جبرية، وتفاصيل عن حياتها المهنية والشخصية .

صابرين: قررت أقول لأ لحاجات كتير في حياتي ولما حصل الجواز قلت آهصابرين: مش جوزي اللي رشحني للدور في 'إقامة جبرية'

كشفت الفنانة صابرين، كواليس وتفاصيل عن حياتها الشخصية، قائلة :' كنت بحاجة لأن أُحضن وأتصالح  مع نفسي. اتخذت قرارًا بمصالحة  نفسي  منذ أربع أو خمس سنوات'.

وتابعت صابرين”، :'كنت المسؤولة، وأقوم بدور الأب والأم حتى تجاه والديّ، وكنت مقتنعة بأنني لا ينبغي أن أشكو أو أُظهر ضيقي، ولكن منذ خمس سنوات، جاءتني يقظة وصحوة بأن لي الحق، كإنسانة، في أن أعيش وأشكو. كنتُ مثل الطفلة التي تدبّ بقدميها في الأرض.'

وعن توقيت تلك اللحظة الفارقة التي اتخذت فيها قرار 'مصالحة نفسها'، قالت الفنانة صابرين :'كانت اللحظة عندما شعرت أن الحياة أصبحت روتينية، تسير بوتيرة مملة. نحن، كنساء، حتى لو كبرنا في نظر الآخرين، فإن بداخلنا إحساسًا بالشباب والحيوية. وأنا يهمني الداخل أكثر من المظهر الخارجي. وعندما بدأت أشعر أن تلك الحيوية والشباب في داخلي بدأا في الانطفاء، أدركت أنني بحاجة للتغيير.'

وأردفت صابرين : 'ما بداخل الإنسان أهم من الشكل الخارجي، لأنه العامل الأساسي في منحنا الدفعة اللازمة لنعيش الحياة بكل تناقضاتها برضا وسعادة وتفاؤل. وعندما شعرت أن تفاؤلي بدأ يخبو، ولم أعد قادرة على التكيف مع الظروف، أصابتني حالة من التمرد، وشعرت أن الكِبر بدأ يتسلل إلى داخلي.'

وأشارت الفنانة صابرين خلال لقائها مع لميس الحديدي  إلى أنها اتخذت عدة قرارات لتحقيق 'مصالحة النفس'، قائلة: “قلت لنفسي: ليه يحصلي كده ؟ وبعدها، اتخذت سلسلة من القرارات، أولها أنني لم أعد أسكت، وأصبحت أدافع عن حقي”

 

كشفت الفنانة صابرين أنه بعد قرارها مصالحة نفسها قبل أربع سنوات، بدأت التغييرات من الداخل عندما شعرت أن وميض الطفلة التي بداخلها بدأ ينطفئ، وفي أعقاب ذلك، بدأت مراحل التغيير الخارجي، بدءًا من فقدان الوزن.

وعن زيجاتها وأبنائها، قالت “شعرت بأنني أعطيت الجميع حقوقهم ولم أُقصّر، وحان الوقت لأن تهتم صابرين بنفسها”، وأكدت أن أولادها كانوا أكبر الداعمين لها في رحلة مصالحة النفس والاهتمام بذاتها، قائلة 'أولادي وقفوا بجانبي في كل الأوقات'.

وعن تأثير الأمومة على أدائها في المسلسل، علّقت 'في المسلسل، كنتُ أماً لشاب واحد، وكانت الشخصية تعيش في حالة من 'الصدمة' (تروما) خوفًا على ابنها، وهو الآخر كان يعاني من صدمة، فكل شخص لديه مخاوفه، خاصة أنها عاشت معه تحمل سرًا كبيرًا للغاية'.

وعن أهم عناصر جذبها لشخصية 'عايدة' في مسلسل 'إقامة جبرية'، وهو عمل ينتمي لنظام العشر حلقات، كشفت صابرين أن قبولها للدور في البداية كان بمثابة 'إنقاذ موقف' بعد اعتذار فنانة أخرى كانت مرشحة له.

وعلّقت: 'بصراحة، لم أكن أرغب في العمل مع عامر الصباح، زوجي'.

لكنها أوضحت أن زوجها لم يكن هو من رشحها للدور، بل جاء الترشيح من المؤلف أحمد عادل والمخرج أحمد سمير فرج، قائلة: 'في البداية، كنت أقرأ العمل من منظور الإنتاج، وكنت أقول إن الممثلة التي ستؤدي الدور ستقدمه بشكل رائع. لكن عندما حدث الاعتذار، وجدت أن الدور مهم جدًا وخارج الصندوق.'

وأشارت إلى أن أكثر ما أعجبها في شخصية 'عايدة' هو أن العمل كله خارج الصندوق، وأضافت: 'أنا سعيدة جدًا بالمؤلف أحمد عادل، فهو يمتلك قدرة رائعة على الحبكة الدرامية، كما أن المخرج أحمد سمير فرج لديه ميزة كبيرة في ترك الممثلين يعملون بانسيابية.'

وقالت صابرين :'  من القرارات الي اخدتها في حياتي إني اخد حقي ومسكتش خالص ولازم ادافع عن حقي وأرفض حاجات كتير '.

وتابعت صابرين :' ساعات بقول لأ لأدوار اتعرضت عليا لان الجو مش عاجبني واعتذر عن ادوار كثيرة مش عجباني '.

واكملت صابرين :' قررت أقول لأ لحاجات كتير في حياتي المهنية والشخصية ، لما حصل الجواز قلت أه'. ، واللي ساعدني في حياتي كل اللي بيحبوني في حياتي سواء أهلي او اصدقائي '

أشادت الفنانة صابرين بدور النجمة هنا الزاهد في شخصية 'سلمى' بمسلسل 'إقامة جبرية'، قائلة:'من أول يوم رأيتها، أخبرتها أن هذا الدور سيكون علامة فارقة في حياتها، وقلت لها: خذي بالك من كل مشهد.'

وأضافت:'أنا أحب هنا جدًا كممثلة، وشاهدت لها دورًا في مسلسل 'أبو جبل'، ووجدتها ممثلة موهوبة، بداخلها شيء مميز'، وكشفت عن نصائحها لهنا الزاهد قبل أداء شخصية 'سلمى'، قائلة:'قلت لها: هنا، أنتِ موهوبة، ركزي في مشاهدكِ ودوركِ، لأنه مختلف تمامًا عن كل ما قدمتيه من قبل.'

وتابعت:'رغم أنها كانت تمر ببعض الظروف، إلا أنها كانت مجتهدة جدًا في كواليس العمل، تناقشني في كل مشهد، وتسألني: 'هل هذا جيد أم أعيده؟'، وكنت أشجعها وأقول لها: كمّلي.'

وعن سر ملامحها في دور الدكتورة عايدة، من حيث لون شعرها الأشقر، وملابسها، والشخص المسؤول عن اختيار الإطلالة، كشفت صابرين أن المخرج أحمد سمير فرج والاستيالست هما من حددا الشكل النهائي للشخصية.

وأوضحت أن هنا الزاهد أعجبت كثيرًا بإطلالة الشخصية، وعلّقت مازحة:'كانت تمازحني وتقول لي: إيه الحلاوة دي؟ إيه شكل 'باربي' ده؟ لأنها لم تكن قادرة على اعتماد نفس الإطلالة في شخصية 'سلمى'.'

وأردفت:'اخترنا هذا 'اللوك' لأن شخصية الدكتورة عايدة راقية جدًا، تنتمي لعائلة محترمة و'كلاس'، ولذلك كان لابد أن يتناسب مظهرها مع طبيعة الشخصية والمكان الذي تعيش فيه داخل أحداث المسلسل.'

كشفت الفنانة صابرين أن أحد أسرار قبولها لمظهر شخصية الدكتورة عايدة في مسلسل 'إقامة جبرية'، من حيث لون شعرها الأشقر وملابسها، يعود إلى حالة التمرد الفكري التي طرأت عليها مقارنة بالسابق.

وقالت:'لو كنت كما كنت في الماضي، كنت سأرتدي نظارة وأربط شعري للخلف وفقًا للمدرسة القديمة التي أنتمي إليها. لكن في إطار التمرد والخروج عن المألوف، قلت لنفسي: لماذا لا أفعل شيئًا مختلفًا؟'

وخلال لقائها في برنامج 'كلمة أخيرة'، الذي تقدمه الإعلامية لميس الحديدي على شاشة ON، أوضحت:'هذا جزء من التمرد الذي أصبحت أعيشه في اختياراتي الفنية.'

فسّرت صابرين مفهوم مدرستها الفنية القديمة قائلة: 'مدرستي القديمة كانت 'كلاسيكية' بعض الشيء، وهي ما تربينا عليه، حيث كان الأداء يعتمد على الصدق المطلق والمصداقية الشديدة.'

وأضافت: 'لكن الأمور تغيرت الآن، وهذا واضح في منصات التواصل الاجتماعي مثل يوتيوب وتيك توك، حيث نجد أن جميع النساء غيرن لون شعرهن، وأصبحن يضعن رموشًا صناعية.'

وأردفت:'اليوم، كل الستات  تقريبًا أجرين 'فيلر' و'بوتوكس'، والتغيرات أصبحت واضحة في كل مكان. حتى الأمهات أصبحن أصغر سنًا مقارنة بالسابق، بسبب التقدم في الطب والتجميل.'

كما كشفت صابرين عن حرصها على ممارسة رياضة اليوجا ، قائلة:'أمارس اليوجا وأذهب إلى الجيم، لكني أميل إلى اليوجا أكثر، لأنها تمنحني صفاءً ذهنيًا وجسديًا، وتساعد على طرد السموم من الجسم.'

بحضن نفسي.. صابرين: مش جوزي اللي رشحني لإقامة جبرية.. وبمارس اليوجا لطرد السموم بحضن نفسي.. صابرين: مش جوزي اللي رشحني لإقامة جبرية.. وبمارس اليوجا لطرد السموم
موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

الإفتاء: يجوز تكرار صلاة الجنازة على الميت ما لم تقتضِ المصلحة تعجيل الدفن

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
24

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2334 days old | 1,402,648 Egypt News Articles | 28,216 Articles in Mar 2026 | 663 Articles Today | from 24 News Sources ~~ last update: 15 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



بحضن نفسي.. صابرين: مش جوزي اللي رشحني لإقامة جبرية.. وبمارس اليوجا لطرد السموم - eg
بحضن نفسي.. صابرين: مش جوزي اللي رشحني لإقامة جبرية.. وبمارس اليوجا لطرد السموم

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

وجه الحقيقة إبراهيم شقلاوي : النخب السودانية والفرصة الأخيرة - sd
وجه الحقيقة إبراهيم شقلاوي : النخب السودانية والفرصة الأخيرة

منذ ٠ ثانية


اخبار السودان

نقيب الأشراف: الفلسفة الإسلامية فرصة مهمة للحديث عن دورها في نشر التسامح والتعايش - eg
نقيب الأشراف: الفلسفة الإسلامية فرصة مهمة للحديث عن دورها في نشر التسامح والتعايش

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

 في الصفوف الأمامية .. حياة كريمة متواجدة لتقديم الدعم للمصابين وأسرهم في الحوادث - eg
في الصفوف الأمامية .. حياة كريمة متواجدة لتقديم الدعم للمصابين وأسرهم في الحوادث

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

الطمع أسلوب حياة.. ضحايا تطبيق fbc بالغربية: بعنا أرضنا والمواشي - eg
الطمع أسلوب حياة.. ضحايا تطبيق fbc بالغربية: بعنا أرضنا والمواشي

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

مشاركة محمد صلاح مع ليفربول تحدد مصير استدعائه إلى منتخب مصر - lb
مشاركة محمد صلاح مع ليفربول تحدد مصير استدعائه إلى منتخب مصر

منذ ثانية


اخبار لبنان

اتفاق بين نقابتي الصحفيين والفنانين لتنظيم تغطية الجنازات والعزاءات - eg
اتفاق بين نقابتي الصحفيين والفنانين لتنظيم تغطية الجنازات والعزاءات

منذ ثانية


اخبار مصر

حزمة حماية اجتماعية.. الحكومة تعلن مفاجأة سارة.. ونواب: تعكس استيعاب ضغوط التضخم - eg
حزمة حماية اجتماعية.. الحكومة تعلن مفاجأة سارة.. ونواب: تعكس استيعاب ضغوط التضخم

منذ ثانية


اخبار مصر

انكماش صادرات الخليج إلى الصين 8.57٪ خلال 6 أشهر - sa
انكماش صادرات الخليج إلى الصين 8.57٪ خلال 6 أشهر

منذ ثانية


اخبار السعودية

ساعته وتاريخه الحلقة 5.. أمنية باهي لـ الدستور : قصة رجل العائلة تلفت الانتباه - eg
ساعته وتاريخه الحلقة 5.. أمنية باهي لـ الدستور : قصة رجل العائلة تلفت الانتباه

منذ ثانية


اخبار مصر

محامي الفنانة دينا الشربيني يحرر محضرا ضد الإعلامية مروة صبري بتهمة إثارة الفتن - eg
محامي الفنانة دينا الشربيني يحرر محضرا ضد الإعلامية مروة صبري بتهمة إثارة الفتن

منذ ثانية


اخبار مصر

 رمضان 2026 فلكيا الدليل الهجري يكشف موعد حلول الشهر الفضيل - sd
رمضان 2026 فلكيا الدليل الهجري يكشف موعد حلول الشهر الفضيل

منذ ثانية


اخبار السودان

هذا الاقتراح يريح كثيرين ويعزز دور الجامعة اللبنانية - lb
هذا الاقتراح يريح كثيرين ويعزز دور الجامعة اللبنانية

منذ ثانية


اخبار لبنان

دكتورة معيشة الأسرة بـ 3000 جنيه: واثقة في كل كلامي وحددت السلع والكميات - eg
دكتورة معيشة الأسرة بـ 3000 جنيه: واثقة في كل كلامي وحددت السلع والكميات

منذ ثانية


اخبار مصر

القوات المسلحة العراقية تستعد لتسلم مقر التحالف الدولي في قاعدة عين الأسد بالأنبار - eg
القوات المسلحة العراقية تستعد لتسلم مقر التحالف الدولي في قاعدة عين الأسد بالأنبار

منذ ثانيتين


اخبار مصر

الفرق كبير.. عارضة أزياء ترتدي فستان يسرا يثير الجدل بالسوشيال ميديا شاهد - eg
الفرق كبير.. عارضة أزياء ترتدي فستان يسرا يثير الجدل بالسوشيال ميديا شاهد

منذ ثانيتين


اخبار مصر

الداخلية السورية تعلن فتح تحقيق حول تقارير عن مجازر بالحسكة - sy
الداخلية السورية تعلن فتح تحقيق حول تقارير عن مجازر بالحسكة

منذ ثانيتين


اخبار سوريا

طريقة التقديم على منحة العمالة غير المنتظمة.. 1000 جنيه وكرتونة رمضان - eg
طريقة التقديم على منحة العمالة غير المنتظمة.. 1000 جنيه وكرتونة رمضان

منذ ثانيتين


اخبار مصر

سلطنة عمان والأردن تبحثان تعزيز العلاقات العسكرية - om
سلطنة عمان والأردن تبحثان تعزيز العلاقات العسكرية

منذ ثانيتين


اخبار سلطنة عُمان

المغرب.. اختفاء طفلين خلال محاولتهما الهجرة غير الشرعية وسط محاولات مكثفة للعثور عليهما - ma
المغرب.. اختفاء طفلين خلال محاولتهما الهجرة غير الشرعية وسط محاولات مكثفة للعثور عليهما

منذ ثانيتين


اخبار المغرب

طلب برلماني بشأن أوضاع القرى الأكثر احتياجا بالأقصر ومطالب عاجلة لتنمية الصعيد - eg
طلب برلماني بشأن أوضاع القرى الأكثر احتياجا بالأقصر ومطالب عاجلة لتنمية الصعيد

منذ ثانيتين


اخبار مصر

زيت الزيتون السوري قد يمنع من التصدير لمخالفته المواصفات العالمية - sy
زيت الزيتون السوري قد يمنع من التصدير لمخالفته المواصفات العالمية

منذ ثانيتين


اخبار سوريا

بسبب اقتراب إعصار أمبيل ..اليابان تلغي رحلات جوية وبرية - tn
بسبب اقتراب إعصار أمبيل ..اليابان تلغي رحلات جوية وبرية

منذ ثانيتين


اخبار تونس

 حتى لو طبعت جميع الدول العربية مع إسرائيل .. تصريحات السيسي تثير تفاعلا - iq
حتى لو طبعت جميع الدول العربية مع إسرائيل .. تصريحات السيسي تثير تفاعلا

منذ ٣ ثواني


اخبار العراق

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل