×



klyoum.com
egypt
مصر  ١٣ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ١٣ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»سياسة» صدى البلد»

أكلة شهيرة لا تتخلى عنها بوجبة الإفطار| تعرف عليها

صدى البلد
times

نشر بتاريخ:  الأربعاء ١٨ أيلول ٢٠٢٤ - ١١:١٢

أكلة شهيرة لا تتخلى عنها بوجبة الإفطار تعرف عليها

أكلة شهيرة لا تتخلى عنها بوجبة الإفطار| تعرف عليها

اخبار مصر

موقع كل يوم -

صدى البلد


نشر بتاريخ:  ١٨ أيلول ٢٠٢٤ 

أصبح الكثير يتجنب تناول الفول بوجبة الإفطار اعتقادا منهم أنه يسبب الخمول وبعض المشاكل الصحية ولكن الدراسات أثبتت بالفترة الأخيرة العكس تماما وأن الفول من أهم الأطباق التي يجب أن تكون متواجدة بوجبة الإفطار.

فقد أكدت خبيرة التغذية موبيلولا أديامو بجامعة كاليفورنيا أن الفول يندرج ضمن قائمة الماكولات الهامة والفريدة وذلك لاحتوائه على مجموعة نت الكربوهيدرات لذلك فهو مصدر قوي للبروتين .

وأضافت قائلا: 'لا يوجد أي صنف غذائي بالعالم يحتوي على المزايا التي يحتوي عليها الفول'.

وأوضحت أن تناول كمية قليلة من الفول كافي للتمتع بفوائده موضحة أن نصف كوب منه يحتوي على كمية ضخمة من البوتاسيوم التي تلعب دور مهم في الحفاظ على ضغط الدم .

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

تكليف دفعة 2023.. خبر صادم من الأمين العام لنقابة أطباء الأسنان

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
11

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2112 days old | 1,050,450 Egypt News Articles | 16,841 Articles in Aug 2025 | 0 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 21 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



أكلة شهيرة لا تتخلى عنها بوجبة الإفطار تعرف عليها - eg
أكلة شهيرة لا تتخلى عنها بوجبة الإفطار تعرف عليها

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

هل النساء بحاجة إلى النوم لساعات أكثر من الرجال؟ - xx
هل النساء بحاجة إلى النوم لساعات أكثر من الرجال؟

منذ ٠ ثانية


لايف ستايل

أردوغان: يتوجب على قسد التوقف عن المماطلة - sy
أردوغان: يتوجب على قسد التوقف عن المماطلة

منذ ٠ ثانية


اخبار سوريا

تفاصيل عرض النصر لضم مهاجم فنربخشة - sa
تفاصيل عرض النصر لضم مهاجم فنربخشة

منذ ثانية


اخبار السعودية

الصين تطلق قمرا صناعيا جديدا للاتصالات - bh
الصين تطلق قمرا صناعيا جديدا للاتصالات

منذ ٣ ثواني


اخبار البحرين

مستوطنون يعتدون على فلسطينيين في رام الله - ye
مستوطنون يعتدون على فلسطينيين في رام الله

منذ ٣ ثواني


اخبار اليمن

بعد انخفاض 40 جنيها في عيار 21.. كم سجل سعر الذهب اليوم الثلاثاء 29-4-2025 صباحا؟ - eg
بعد انخفاض 40 جنيها في عيار 21.. كم سجل سعر الذهب اليوم الثلاثاء 29-4-2025 صباحا؟

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

زلزال بقوة 6.2 درجة يضرب منطقة الحدود بين جزر دوديكانيز وتركيا - lb
زلزال بقوة 6.2 درجة يضرب منطقة الحدود بين جزر دوديكانيز وتركيا

منذ ٤ ثواني


اخبار لبنان

زوجة نجم الأهلي السعودي تفاجئ متابعيها بخبر سار (صورة) - dz
زوجة نجم الأهلي السعودي تفاجئ متابعيها بخبر سار (صورة)

منذ ٦ ثواني


اخبار الجزائر

حمية مستشارا لعون لشؤون إعادة الإعمار - lb
حمية مستشارا لعون لشؤون إعادة الإعمار

منذ ٦ ثواني


اخبار لبنان

مصرع 21 رياضيا بعد سقوط حافلتهم من جسر بنيجيريا - ma
مصرع 21 رياضيا بعد سقوط حافلتهم من جسر بنيجيريا

منذ ٦ ثواني


اخبار المغرب

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل