أكدت أخصائية التغذية العلاجية، نورهان معتمد، أن الرجل يمر بتغيرات هرمونية مثل المرأة، ولكن مع تقدم العمر.

وأوضحت معتمد أن التغيرات الهرمونية التي يمر بها الرجل لا تكون بنفس حدة التغيرات الهرمونية لدى المرأة، لافتةً إلى أن هرمون الذكورة ينخفض تدريجيًا مع تقدم العمر.

وأشارت إلى أن التغيرات الهرمونية تبدأ تدريجيًا من سن الـ 45، حيث يبدأ هرمون الذكورة في التراجع من هذا العمر.

وأكدت أن الصيام يقلل من مقاومة الإنسولين لدى الرجال والنساء، كما يساهم في تقليل تكيسات المبايض لدى النساء، لافتةً إلى أنه قد يؤثر على الكتلة العضلية لدى الرجال.