×



klyoum.com
saudi-arabia
السعودية  ١٨ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
saudi-arabia
السعودية  ١٨ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار السعودية

»منوعات» صحيفة صدى الالكترونية»

نصيحة تساعدك في تقليل هرمونات التوتر وتحسين المزاج في 10 دقائق

صحيفة صدى الالكترونية
times

نشر بتاريخ:  الأربعاء ٢ نيسان ٢٠٢٥ - ٠٧:٢٤

نصيحة تساعدك في تقليل هرمونات التوتر وتحسين المزاج في 10 دقائق

نصيحة تساعدك في تقليل هرمونات التوتر وتحسين المزاج في 10 دقائق

اخبار السعودية

موقع كل يوم -

صحيفة صدى الالكترونية


نشر بتاريخ:  ٢ نيسان ٢٠٢٥ 

وجه استشاري وأستاذ أمراض القلب، خالد النمر، نصيحة لتقليل هرمونات التوتر وتحسين المزاج.

وقال النمر إن الجلوس دون تفكير أو تخطيط لمدة 10 دقائق يوميًا يقلل من هرمونات التوتر ويحسّن المزاج.

وأكد أن هذه الطريقة ستكون مفيدة خاصة للأشخاص المشغولين وتحت كثير من ضغط جدول المهام اليومية.

نصيحة تساعدك في تقليل هرمونات التوتر وتحسين المزاج في 10 دقائق
موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار السعودية:

الرئيس الإيراني يستقل سيارة أجرة بعد تعطّل سيارته بسبب بنزين «مغشوش»

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
10

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2087 days old | 533,867 Saudi Arabia News Articles | 14,095 Articles in Jul 2025 | 272 Articles Today | from 26 News Sources ~~ last update: 10 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



نصيحة تساعدك في تقليل هرمونات التوتر وتحسين المزاج في 10 دقائق - sa
نصيحة تساعدك في تقليل هرمونات التوتر وتحسين المزاج في 10 دقائق

منذ ٠ ثانية


اخبار السعودية

وزير الخارجية: نرفض أي محاولات يائسة للمساس بالعلاقات المصرية - السعودية - eg
وزير الخارجية: نرفض أي محاولات يائسة للمساس بالعلاقات المصرية - السعودية

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

جمعية المهندسين توقع مذكرة تفاهم مع مركز التحكيم بدول الخليجي - kw
جمعية المهندسين توقع مذكرة تفاهم مع مركز التحكيم بدول الخليجي

منذ ٠ ثانية


اخبار الكويت

السديس: الفتاوى لا تؤخذ ممن يتربعون خلف مواقع التواصل الاجتماعي .. فيديو - sa
السديس: الفتاوى لا تؤخذ ممن يتربعون خلف مواقع التواصل الاجتماعي .. فيديو

منذ ٠ ثانية


اخبار السعودية

ديكوباج ورسم على الصدف.. انطلاق رابع فعاليات الورش الحرفية للشباب بسانت كاترين - eg
ديكوباج ورسم على الصدف.. انطلاق رابع فعاليات الورش الحرفية للشباب بسانت كاترين

منذ ثانية


اخبار مصر

أحدث ظهور لـ نجوى فؤاد بعد إصابتها بكسر فى ذراعها - eg
أحدث ظهور لـ نجوى فؤاد بعد إصابتها بكسر فى ذراعها

منذ ثانية


اخبار مصر

صارخا الحرية لفلسطين .. صورة تظهر ما يبدو أنه المشتبه بهجوم المتحف اليهودي في واشنطن - ps
صارخا الحرية لفلسطين .. صورة تظهر ما يبدو أنه المشتبه بهجوم المتحف اليهودي في واشنطن

منذ ثانية


اخبار فلسطين

شام الذهبي ترد على هجوم أطباء التجميل عليها (فيديو) - xx
شام الذهبي ترد على هجوم أطباء التجميل عليها (فيديو)

منذ ثانية


لايف ستايل

بعد سرقة حقيبتها في بيكاديللي.. سيلينا سكوت تنتقد غياب الشرطة في قلب لندن - jo
بعد سرقة حقيبتها في بيكاديللي.. سيلينا سكوت تنتقد غياب الشرطة في قلب لندن

منذ ثانية


اخبار الاردن

تعرف على أسماء مصابي حادث انقلاب سيارة ربع نقل بطريق العلاقى بأسوان - eg
تعرف على أسماء مصابي حادث انقلاب سيارة ربع نقل بطريق العلاقى بأسوان

منذ ثانية


اخبار مصر

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل