كشفت دراسة سريرية واسعة النطاق عن أن تقليل استهلاك الملح في النظام الغذائي لا يسهم فقط في خفض ضغط الدم، بل قد يقلل أيضًا من احتمالات الإصابة بالخرف بنسبة تصل إلى 15%.

وبحسب ما نشره موقع 'Surrey Live' نقلًا عن دورية 'Nature Medicine'، فإن التحكم في ضغط الدم عن طريق نمط الحياة الصحي، وعلى رأسه تقليل الملح، يمكن أن يكون له تأثير إيجابي مزدوج على صحة القلب والدماغ.

أجرت جامعة تكساس دراسة سريرية شملت أكثر من 34,000 مشارك من الصين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، تم تقسيمهم إلى مجموعتين: الأولى تلقت رعاية طبية قياسية، والثانية خضعت لتدريب مكثف على نمط الحياة الصحي، شمل خفض استهلاك الملح وتناول الأدوية.

وقد أظهرت النتائج أن المجموعة الثانية لم تتحسن فقط في قراءات ضغط الدم، بل كانت أيضًا أقل عرضة للإصابة بالخرف خلال فترة متابعة استمرت أربع سنوات.

أوضح البروفيسور مسعود حسين، طبيب الأعصاب في جامعة أكسفورد (والذي لم يشارك في الدراسة)، أن هذه النتائج تمثل إنذارًا مهمًا للتركيز على علاج ارتفاع ضغط الدم بشكل مكثف.

وعلّق قائلاً: 'من اللافت للنظر أن تأثيرًا بهذا الحجم حدث خلال فترة قصيرة نسبيًا، وهو ما يعزز أهمية تبني نهج وقائي شامل للصحة الدماغية'.

تشير هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية إلى أن تغيير نمط الحياة، بما يشمل الإقلاع عن التدخين وممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي، من العوامل التي يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالخرف أو تبطئ من تقدمه، خاصة في حال تشخيص الخرف الوعائي.

في المقابل، هناك بعض العوامل التي يصعب تغييرها، مثل التقدم في العمر أو العوامل الوراثية، ما يزيد من أهمية تبني الإجراءات الوقائية القابلة للتحكم.