السوسنة - حذرت تقارير صحفية من ضعف كثافة العظام الناتج عن أنماط الحياة الخاملة وسوء التغذية، مشيرة إلى أن بعض الشباب يعانون من هذه المشكلة بصمت. ونشرت صحيفة 'تايمز أوف إنديا' توصيات بأطعمة هندية طبيعية يمكن أن تحسن قوة العظام خلال شهر واحد فقط، دون الحاجة للاعتماد فقط على المكملات الغذائية.

ومن بين هذه الأطعمة: