اخبار السعودية
موقع كل يوم -صحيفة صدى الالكترونية
نشر بتاريخ: ٢٨ أب ٢٠٢٦
كشفت صانعة المحتوى روان عبدالله عن الطريقة التي تتبعها لإنقاص وزنها، مشيرة إلى اعتمادها على تقليل كميات الطعام وزيادة الحركة .
وقالت روان عبدالله :' أكلوا بس لا تحسون بالشبع ولا تخلصون الصحن ، وامشوا كثير يعني ساعة'، مضيفة: ' اشربوا قبل لا تنامون شاي أخضر، أنا أسوي كذا وفادني '.
وأكدت: ' الصدق أنحف على طول .. أهم شيء لا تأكلون لحد الشبع'.










































