السوسنة - حذرت مديرية الأمن العام المواطنين من التعرض المباشر والطويل لأشعة الشمس، خاصة خلال ساعات الذروة ما بين الساعة 11 صباحًا و4 عصرًا، تفاديًا للإصابة بضربة الشمس التي قد تؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة.

وأكدت المديرية أهمية ارتداء الملابس القطنية والخفيفة والفاتحة، واستخدام واقيات الرأس مثل القبعات أو الشمسيات، إلى جانب الإكثار من شرب المياه والسوائل حتى دون الإحساس بالعطش، وتجنب بذل أي مجهود بدني كبير في الأجواء الحارة أو الرطبة.

كما شددت على ضرورة التواجد في أماكن مظللة أو مكيفة، وعدم ترك الأطفال أو كبار السن داخل المركبات، مشيرة إلى أعراض ضربة الشمس التي تشمل ارتفاع درجة الحرارة، واحمرار الجلد، والدوخة، وتسارع ضربات القلب، والتقيؤ أو الإغماء.

وفي حال ظهور أي من تلك الأعراض، أوضحت مديرية الأمن العام أنه يجب نقل المصاب إلى مكان بارد فورًا، وتبريد جسمه برش الماء أو وضع كمادات باردة على مناطق الرقبة وتحت الإبطين، مع إعطائه سوائل إذا كان واعيًا، وطلب الإسعاف في حال فقدان الوعي أو ارتفاع الحرارة بشكل كبير.