من اجل صيام صحي ...تجنبوا هذه الأخطاء الغذائية

أخطاء غذائية كثيرة نرتكبها على المائدة الرمضانية فتحول الصيام من فرصة ذهبية طبيعية لتجديد صحة الجسم الى عبئ على الجهاز الهضمي والذي قد تنتج عنه تعقيدات صحية. تونس ـ الشروق: تشير الكثير من الخلاصات العلمية الى ان الصيام يُعتبر من اقوى اشكال 'الديتوكس' (إزالة السموم من الجسم) الطبيعي التي عرفها البشر. وينظر ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2026/02/26