×



klyoum.com
sudan
السودان  ٢ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
sudan
السودان  ٢ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار السودان

»سياسة» نبض السودان»

دراسة صادمة.. من لا يأكل البيض مهدد بهذا المرض الخطير

نبض السودان
times

نشر بتاريخ:  الأربعاء ٢٣ تموز ٢٠٢٥ - ١٥:٥١

دراسة صادمة.. من لا يأكل البيض مهدد بهذا المرض الخطير

دراسة صادمة.. من لا يأكل البيض مهدد بهذا المرض الخطير

اخبار السودان

موقع كل يوم -

نبض السودان


نشر بتاريخ:  ٢٣ تموز ٢٠٢٥ 

(وكالات)- نبض السودان

في اكتشاف علمي لافت يعزز من أهمية الغذاء في الوقاية من الأمراض العصبية، كشفت دراسة حديثة نُشرت في مجلة 'The Journal of Nutrition' أن تناول بيضة واحدة أسبوعيًا على الأقل قد يقلل من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر بنسبة تصل إلى 47%، مقارنة بالأشخاص الذين يستهلكون البيض أقل من مرة واحدة في الشهر.

البيض: بين الجدل الغذائي والوقاية العصبية

رغم أن البيض ظل لعقود موضع جدل بسبب احتوائه على الكوليسترول والدهون المشبعة، إلا أن هذه الدراسة تسلط الضوء على فوائده العصبية المحتملة. فقد أظهرت النتائج أن تناول البيض لا يساهم فقط في الوقاية من الزهايمر، بل يرتبط أيضًا بانخفاض مستويات تراكم البروتينات السامة المرتبطة بالمرض داخل الدماغ، وهي البروتينات التي تؤدي إلى تدهور القدرات الإدراكية والذاكرة.

تفاصيل الدراسة ومجموعة البحث

أُجريت الدراسة على أكثر من 1000 شخص من كبار السن في الولايات المتحدة، بمتوسط عمر بلغ 81 عامًا، وتمت متابعة المشاركين على مدى قرابة 7 سنوات. كما شملت الدراسة فحص أنسجة دماغ عدد من المشاركين بعد وفاتهم، وأكد الباحثون وجود ارتباط واضح بين استهلاك البيض وانخفاض تراكم البروتينات العصبية الضارة.

السبب العلمي وراء الفائدة

يرجّح العلماء أن مركبات الكولين وأحماض أوميغا-3 الدهنية الموجودة بوفرة في البيض، هي السبب وراء هذا التأثير الإيجابي. فهذه العناصر الغذائية تلعب دورًا محوريًا في تعزيز صحة الدماغ وتحسين وظائف الجهاز العصبي، كما تساهم في بناء أغشية الخلايا العصبية وتقلل من الالتهابات التي قد تسهم في تطور أمراض الشيخوخة.

توصيات الباحثين وتحذيراتهم

أوصى الباحثون بدمج البيض ضمن النظام الغذائي الأسبوعي، لاسيما بين كبار السن، من أجل تعزيز صحة الدماغ والتقليل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر. لكنهم في الوقت ذاته، حذروا من بعض القيود المنهجية في الدراسة، منها أن البيانات حول تناول الطعام تم جمعها باستخدام استبيانات ذاتية، وهي طريقة قد تؤثر على دقة النتائج. كما أن فترة المتابعة رغم طولها تبقى محدودة نسبيًا لمثل هذه البحوث.

رأي خبراء التغذية

أوضح اختصاصيو التغذية أن البيض يمكن أن يشكل جزءًا متوازنًا من النظام الغذائي، خاصةً لكبار السن، لدعمه الوظائف المعرفية والدماغية. ومع ذلك، شددوا على أن البيض ليس علاجًا منفردًا للوقاية من ألزهايمر، بل يجب أن يكون ضمن نمط غذائي ونمط حياة صحي يتضمن التمارين العقلية والنشاط البدني.

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار السودان:

في نيالا.. مرض غامض يفتك بالسكان والأدوية تختفي من الرفوف

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
12

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2102 days old | 45,850 Sudan News Articles | 142 Articles in Aug 2025 | 66 Articles Today | from 14 News Sources ~~ last update: 18 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



دراسة صادمة.. من لا يأكل البيض مهدد بهذا المرض الخطير - sd
دراسة صادمة.. من لا يأكل البيض مهدد بهذا المرض الخطير

منذ ٠ ثانية


اخبار السودان

واشنطن تفرض عقوبات على جهات دعمت الحوثيين بتحايل نفطي - ae
واشنطن تفرض عقوبات على جهات دعمت الحوثيين بتحايل نفطي

منذ ٠ ثانية


اخبار الإمارات

انخفاض أسعار الخضروات واستقرار الفاكهة في الأسواق اليوم الخميس 24 يوليو - eg
انخفاض أسعار الخضروات واستقرار الفاكهة في الأسواق اليوم الخميس 24 يوليو

منذ ثانية


اخبار مصر

شاب فلسطيني يفارق الحياة قبل ساعات من زفافه - sa
شاب فلسطيني يفارق الحياة قبل ساعات من زفافه

منذ ثانية


اخبار السعودية

بورصة قطر ترتفع في المستهل و الريان الأنشط تداولا - qa
بورصة قطر ترتفع في المستهل و الريان الأنشط تداولا

منذ ثانيتين


اخبار قطر

بلال عبدالله قدم اقتراح قانون يتعلق بتنظيم عمل موءسساتت الرعاية الصحية المنزلية - lb
بلال عبدالله قدم اقتراح قانون يتعلق بتنظيم عمل موءسساتت الرعاية الصحية المنزلية

منذ ثانيتين


اخبار لبنان

مساعد وزير الخارجية يرأس وفد مصر بـ اللجنة الاقتصادية المصرية الأمريكية بواشنطن - eg
مساعد وزير الخارجية يرأس وفد مصر بـ اللجنة الاقتصادية المصرية الأمريكية بواشنطن

منذ ثانيتين


اخبار مصر

مآلات التوحش الإسرائيلي وعجز السلطة الفلسطينية - tn
مآلات التوحش الإسرائيلي وعجز السلطة الفلسطينية

منذ ثانيتين


اخبار تونس

السكر يحترق في نهر النيل.. الجوال يقفز لـ170 ألف جنيه - sd
السكر يحترق في نهر النيل.. الجوال يقفز لـ170 ألف جنيه

منذ ٣ ثواني


اخبار السودان

 في التسعين يكشف تفاصيل سداسي التتويج بلقب دورينا - ly
في التسعين يكشف تفاصيل سداسي التتويج بلقب دورينا

منذ ٤ ثواني


اخبار ليبيا

جي.بي.مورجان تستكشف الإقراض مقابل العملات المشفرة للعملاء - bh
جي.بي.مورجان تستكشف الإقراض مقابل العملات المشفرة للعملاء

منذ ٥ ثواني


اخبار البحرين

الداخلية تداهم أوكار العناصر الإجرامية فى 3 محافظات - eg
الداخلية تداهم أوكار العناصر الإجرامية فى 3 محافظات

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل