×



klyoum.com
sudan
السودان  ٢٦ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
sudan
السودان  ٢٦ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار السودان

»سياسة» نبض السودان»

دراسة صادمة.. من لا يأكل البيض مهدد بهذا المرض الخطير

نبض السودان
times

نشر بتاريخ:  الأربعاء ٢٣ تموز ٢٠٢٥ - ١٥:٥١

دراسة صادمة.. من لا يأكل البيض مهدد بهذا المرض الخطير

دراسة صادمة.. من لا يأكل البيض مهدد بهذا المرض الخطير

اخبار السودان

موقع كل يوم -

نبض السودان


نشر بتاريخ:  ٢٣ تموز ٢٠٢٥ 

(وكالات)- نبض السودان

في اكتشاف علمي لافت يعزز من أهمية الغذاء في الوقاية من الأمراض العصبية، كشفت دراسة حديثة نُشرت في مجلة 'The Journal of Nutrition' أن تناول بيضة واحدة أسبوعيًا على الأقل قد يقلل من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر بنسبة تصل إلى 47%، مقارنة بالأشخاص الذين يستهلكون البيض أقل من مرة واحدة في الشهر.

البيض: بين الجدل الغذائي والوقاية العصبية

رغم أن البيض ظل لعقود موضع جدل بسبب احتوائه على الكوليسترول والدهون المشبعة، إلا أن هذه الدراسة تسلط الضوء على فوائده العصبية المحتملة. فقد أظهرت النتائج أن تناول البيض لا يساهم فقط في الوقاية من الزهايمر، بل يرتبط أيضًا بانخفاض مستويات تراكم البروتينات السامة المرتبطة بالمرض داخل الدماغ، وهي البروتينات التي تؤدي إلى تدهور القدرات الإدراكية والذاكرة.

تفاصيل الدراسة ومجموعة البحث

أُجريت الدراسة على أكثر من 1000 شخص من كبار السن في الولايات المتحدة، بمتوسط عمر بلغ 81 عامًا، وتمت متابعة المشاركين على مدى قرابة 7 سنوات. كما شملت الدراسة فحص أنسجة دماغ عدد من المشاركين بعد وفاتهم، وأكد الباحثون وجود ارتباط واضح بين استهلاك البيض وانخفاض تراكم البروتينات العصبية الضارة.

السبب العلمي وراء الفائدة

يرجّح العلماء أن مركبات الكولين وأحماض أوميغا-3 الدهنية الموجودة بوفرة في البيض، هي السبب وراء هذا التأثير الإيجابي. فهذه العناصر الغذائية تلعب دورًا محوريًا في تعزيز صحة الدماغ وتحسين وظائف الجهاز العصبي، كما تساهم في بناء أغشية الخلايا العصبية وتقلل من الالتهابات التي قد تسهم في تطور أمراض الشيخوخة.

توصيات الباحثين وتحذيراتهم

أوصى الباحثون بدمج البيض ضمن النظام الغذائي الأسبوعي، لاسيما بين كبار السن، من أجل تعزيز صحة الدماغ والتقليل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر. لكنهم في الوقت ذاته، حذروا من بعض القيود المنهجية في الدراسة، منها أن البيانات حول تناول الطعام تم جمعها باستخدام استبيانات ذاتية، وهي طريقة قد تؤثر على دقة النتائج. كما أن فترة المتابعة رغم طولها تبقى محدودة نسبيًا لمثل هذه البحوث.

رأي خبراء التغذية

أوضح اختصاصيو التغذية أن البيض يمكن أن يشكل جزءًا متوازنًا من النظام الغذائي، خاصةً لكبار السن، لدعمه الوظائف المعرفية والدماغية. ومع ذلك، شددوا على أن البيض ليس علاجًا منفردًا للوقاية من ألزهايمر، بل يجب أن يكون ضمن نمط غذائي ونمط حياة صحي يتضمن التمارين العقلية والنشاط البدني.

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار السودان:

باحث أمريكي: ترامب يمتلك فرصة لإنهاء حرب السودان

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
40

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2095 days old | 45,201 Sudan News Articles | 2,306 Articles in Jul 2025 | 48 Articles Today | from 14 News Sources ~~ last update: 6 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



دراسة صادمة.. من لا يأكل البيض مهدد بهذا المرض الخطير - sd
دراسة صادمة.. من لا يأكل البيض مهدد بهذا المرض الخطير

منذ ٠ ثانية


اخبار السودان

بين السماء والأرض.. كويتي يتسلق جسرا مهيبا نحتته الطبيعة في قلب الأردن - jo
بين السماء والأرض.. كويتي يتسلق جسرا مهيبا نحتته الطبيعة في قلب الأردن

منذ ٠ ثانية


اخبار الاردن

اتحاد الخماسي الحديث يعلن قائمة المنتخب الوطني للمشاركة في كأس العالم - eg
اتحاد الخماسي الحديث يعلن قائمة المنتخب الوطني للمشاركة في كأس العالم

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

بنات الغربية يتربعن على عرش التفوق الفني على مستوى الجمهورية .. والمحافظ: أنتن فخرنا وتاج على رؤوسنا - eg
بنات الغربية يتربعن على عرش التفوق الفني على مستوى الجمهورية .. والمحافظ: أنتن فخرنا وتاج على رؤوسنا

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

مواقيت الصلاة اليوم الإثنين.. احرص على إدراك تكبيرة الإحرام مع الإمام - eg
مواقيت الصلاة اليوم الإثنين.. احرص على إدراك تكبيرة الإحرام مع الإمام

منذ ثانية


اخبار مصر

المحرر عمر الشريف: المقاومة في غزة أذهلتنا بما أعدته لتحريرهم - ps
المحرر عمر الشريف: المقاومة في غزة أذهلتنا بما أعدته لتحريرهم

منذ ثانية


اخبار فلسطين

قائد الوية الدعم والاسناد في نزول ميداني للواء السادس دعم واسناد في محور ابين القتالي - ye
قائد الوية الدعم والاسناد في نزول ميداني للواء السادس دعم واسناد في محور ابين القتالي

منذ ثانية


اخبار اليمن

البرغوثي: نتنياهو يجر المنطقة لتصعيد خطير ويسعى لاستئناف حرب الإبادة - jo
البرغوثي: نتنياهو يجر المنطقة لتصعيد خطير ويسعى لاستئناف حرب الإبادة

منذ ثانية


اخبار الاردن

غير منطقى.. اتحاد الكرة يرد على شكوى نادي الزمالك بشأن زيزو - eg
غير منطقى.. اتحاد الكرة يرد على شكوى نادي الزمالك بشأن زيزو

منذ ثانية


اخبار مصر

هذا ما يحدث عندما لا تفرش أسنانك - lb
هذا ما يحدث عندما لا تفرش أسنانك

منذ ثانية


اخبار لبنان

فودين يرد على أغنية جماهير مانشستر يونايتد غير اللائقة بشأن والدته - jo
فودين يرد على أغنية جماهير مانشستر يونايتد غير اللائقة بشأن والدته

منذ ثانية


اخبار الاردن

رئيس الوزراء الأردني : سنقف بجانب الأشقاء السوريين في تحقيق أهدافهم بكل الوسائل الدبلوماسية - sy
رئيس الوزراء الأردني : سنقف بجانب الأشقاء السوريين في تحقيق أهدافهم بكل الوسائل الدبلوماسية

منذ ثانية


اخبار سوريا

ندوة علمية في جامعة ذمار بعنوان بالتوعية نحصن الأجيال ونبني وطنا خال من الإدمان - ye
ندوة علمية في جامعة ذمار بعنوان بالتوعية نحصن الأجيال ونبني وطنا خال من الإدمان

منذ ثانية


اخبار اليمن

الجيش: توقيف 7 مواطنين لإطلاقهم النار وضبط كمية من الأسلحة والذخائر الحربية - lb
الجيش: توقيف 7 مواطنين لإطلاقهم النار وضبط كمية من الأسلحة والذخائر الحربية

منذ ثانية


اخبار لبنان

 الغرف السياحية : فوز 7 أعضاء في انتخابات غرفة المنشآت الفندقية بالتزكية -تفاصيل - eg
الغرف السياحية : فوز 7 أعضاء في انتخابات غرفة المنشآت الفندقية بالتزكية -تفاصيل

منذ ثانيتين


اخبار مصر

خبير استراتيجية يوضح أسباب تكرار الأكاذيب الإسرائيلية بشأن محور فيلادلفيا - eg
خبير استراتيجية يوضح أسباب تكرار الأكاذيب الإسرائيلية بشأن محور فيلادلفيا

منذ ثانيتين


اخبار مصر

تعمل إيه لو ابنك جاب مجموع قليل في الثانوية العامة - eg
تعمل إيه لو ابنك جاب مجموع قليل في الثانوية العامة

منذ ثانيتين


اخبار مصر

لفتة إنسانية.. الرئيس السيسي يقبل رأس الدكتور أحمد عمر هاشم خلال صلاة عيد الأضحى - eg
لفتة إنسانية.. الرئيس السيسي يقبل رأس الدكتور أحمد عمر هاشم خلال صلاة عيد الأضحى

منذ ثانيتين


اخبار مصر

الائتلاف الحاكم في اليابان يخسر الأغلبية في مجلس الشيوخ - jo
الائتلاف الحاكم في اليابان يخسر الأغلبية في مجلس الشيوخ

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

البحوث الزراعية: أبحاث لتطوير أصناف من المحاصيل تتوافق مع ارتفاع الحرارة - eg
البحوث الزراعية: أبحاث لتطوير أصناف من المحاصيل تتوافق مع ارتفاع الحرارة

منذ ثانيتين


اخبار مصر

قائمة أسعار الفاكهة بأسواق محطة مصر والمنشية بالإسكندرية اليوم الخميس 24 أبريل - eg
قائمة أسعار الفاكهة بأسواق محطة مصر والمنشية بالإسكندرية اليوم الخميس 24 أبريل

منذ ثانيتين


اخبار مصر

جذور للإنماء الصحي: من التوعية الصحية إلى العمل الميداني خط المواجهة في غزة - ps
جذور للإنماء الصحي: من التوعية الصحية إلى العمل الميداني خط المواجهة في غزة

منذ ثانيتين


اخبار فلسطين

المهرجان الصيفي بحي التضامن: فضاء ترفيهي جماهيري دون موعد محدد ودون جهة منظمة - tn
المهرجان الصيفي بحي التضامن: فضاء ترفيهي جماهيري دون موعد محدد ودون جهة منظمة

منذ ثانيتين


اخبار تونس

الصحة تبحث مع ممثلي المنظمات الدولية التعاون للنهوض بالقطاع الصحي في سوريا - sy
الصحة تبحث مع ممثلي المنظمات الدولية التعاون للنهوض بالقطاع الصحي في سوريا

منذ ٣ ثواني


اخبار سوريا

أحمد حسن يكشف عن تفاصيل اجتماع ريبيرو بمحمد الشناوي ومصطفى شوبير ومحمد سيحا - eg
أحمد حسن يكشف عن تفاصيل اجتماع ريبيرو بمحمد الشناوي ومصطفى شوبير ومحمد سيحا

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

برلماني: مطورون عقاريون يرفعون شعار ساند المنتج المحلي للحد من الاستيراد - eg
برلماني: مطورون عقاريون يرفعون شعار ساند المنتج المحلي للحد من الاستيراد

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

رئيس وزراء لبنان يدعو شيخ الأزهر لزيارة بلاده: ينتظرها شعبنا بمختلف طوائفه (صور) - eg
رئيس وزراء لبنان يدعو شيخ الأزهر لزيارة بلاده: ينتظرها شعبنا بمختلف طوائفه (صور)

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

 تعرض لأزمة قلبية بعد صفعة فرد أمن .. تفاصيل واقعة وفاة الفنان تامر ضيائي - eg
تعرض لأزمة قلبية بعد صفعة فرد أمن .. تفاصيل واقعة وفاة الفنان تامر ضيائي

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

حركة المجاهدين الفلسطينية تبارك تواصل الضربات اليمنية للعدو الإسرائيلي - ye
حركة المجاهدين الفلسطينية تبارك تواصل الضربات اليمنية للعدو الإسرائيلي

منذ ٣ ثواني


اخبار اليمن

بعد شهرين من الزواج .. طلاق مفاجئ لابنة تامر أمين ونجل عمرو الليثي - jo
بعد شهرين من الزواج .. طلاق مفاجئ لابنة تامر أمين ونجل عمرو الليثي

منذ ٣ ثواني


اخبار الاردن

وزير المالية: زيادة الإيرادات الضريبية 38 خلال 10 أشهر دون أعباء جديدة يعزز مسار الثقة والشراكة - eg
وزير المالية: زيادة الإيرادات الضريبية 38 خلال 10 أشهر دون أعباء جديدة يعزز مسار الثقة والشراكة

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

بدء تطبيق التعليمات المعدلة الخاصة بالقيادة تحت تأثير المشروبات الروحية - jo
بدء تطبيق التعليمات المعدلة الخاصة بالقيادة تحت تأثير المشروبات الروحية

منذ ٣ ثواني


اخبار الاردن

فأر يزحف خارج وجبة الطعام ويجبر طائرة على الهبوط مبكرا - xx
فأر يزحف خارج وجبة الطعام ويجبر طائرة على الهبوط مبكرا

منذ ٤ ثواني


لايف ستايل

باقري كني في السراي - lb
باقري كني في السراي

منذ ٤ ثواني


اخبار لبنان

سقوط أعمدة إنارة وعقارات.. الحكومة توضح خسائر عاصفة الإسكندرية - eg
سقوط أعمدة إنارة وعقارات.. الحكومة توضح خسائر عاصفة الإسكندرية

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

وزير العمل يبحث توسعة فرع إنتاجي في جرش يشغل 109 أردنيين - jo
وزير العمل يبحث توسعة فرع إنتاجي في جرش يشغل 109 أردنيين

منذ ٤ ثواني


اخبار الاردن

أكبر بطارية وأسرع أداء.. سعر ومواصفات honor x70 - eg
أكبر بطارية وأسرع أداء.. سعر ومواصفات honor x70

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

لاعب الزمالك السابق: 3 لاعبين فقط في مصر يستحقون لقب الكابتن - eg
لاعب الزمالك السابق: 3 لاعبين فقط في مصر يستحقون لقب الكابتن

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

 المراكز التكنولوجية المتنقلة تجيلك لحد بيتك .. كيف تجدد رخصة التسيير و4 خدمات مرورية أخرى؟ - eg
المراكز التكنولوجية المتنقلة تجيلك لحد بيتك .. كيف تجدد رخصة التسيير و4 خدمات مرورية أخرى؟

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

تشكيل لجنة التحقيق في ملف الاتصالات بأعضاء أصيلين إلياس بوصعب إبراهيم الموسوي وغادة أيوب - lb
تشكيل لجنة التحقيق في ملف الاتصالات بأعضاء أصيلين إلياس بوصعب إبراهيم الموسوي وغادة أيوب

منذ ٤ ثواني


اخبار لبنان

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل