كارثة.. المشروبات الغازية تسبب تساقط الشعر

متابعات – نبض السودان

كشفت دراسة علمية جديدة أجرتها جامعة بورتو البرتغالية أن الإفراط في تناول المشروبات الغازية قد يزيد خطر الإصابة بتساقط الشعر، خصوصاً بين الشباب والذكور منهم، مما يسلط الضوء على مخاطر غذائية جديدة مرتبطة بهذه المشروبات.

11 علبة أسبوعياً تكفي لزيادة الخطر

وأوضحت الدراسة، التي شملت 1028 مشاركاً، أن استهلاك نحو 11 علبة من المشروبات الغازية أسبوعياً يرفع بشكل ملحوظ احتمالية الإصابة بمشكلات تساقط الشعر. وأكد الباحثون أن النظام الغذائي يلعب دوراً محورياً في صحة الشعر، خاصة عند نقص فيتامين D والحديد.

الالتهاب والزهم الزائد السبب الرئيس

وأشار فريق البحث إلى أن المشروبات الغازية ترفع معدل الالتهابات في الجسم وتزيد إنتاج الزهم، وهي مادة زيتية طبيعية في فروة الرأس، تؤدي زيادتها إلى نمو البكتيريا وحدوث التهابات قد تساهم في تساقط الشعر.

مخاطر صحية متشابكة

ولم تقف الدراسة عند هذا الحد، إذ ربطت بين استهلاك هذه المشروبات وارتفاع معدلات السمنة وتسوس الأسنان ومشكلات صحية أخرى لها ارتباط مباشر أو غير مباشر بتدهور صحة فروة الرأس والشعر.

توصيات أولية تحتاج لتأكيد

وأوصى الباحثون بضرورة تقليل استهلاك المشروبات الغازية واعتماد نظام غذائي متوازن غني بالفيتامينات والمعادن لدعم صحة الشعر. لكنهم شددوا في الوقت ذاته على أن هناك حاجة لمزيد من الأبحاث للوصول إلى توصيات علمية دقيقة قائمة على الأدلة.