غذاؤك في رمضان 14.. "سعود الطبية": "الفواكه المجففة تحوي نسبة عالية من السكر

نصحت بضرورة استبدالها بالفواكه الطازجة لتفادي كميات السكر المرتفعة فيها

أكدت مدينة الملك سعود الطبية أن هناك اعتقاداً سائداً خاطئاً بأن الفواكه المجففة أقل في كمية السكر من غيرها، غير أن هذه المعلومة خاطئة تماماً حيث تحوي تلك الفواكه مثل المشمش والخوخ والتين على نسب عالية من السكر.

ونصحت المدينة في إنفوجراف نشرته اليوم بضرورة استبدالها بالفواكه الطازجة.