اخبار السعودية
موقع كل يوم -صحيفة سبق الإلكترونية
نشر بتاريخ: ٢٤ نيسان ٢٠٢٥
حثَّ تجمُّع المدينة المنوّرة الصحي، المواطنين والمقيمين، على جعل المشي اليومي عادةً صحيةً، مؤكداً أن المشي 8000 خطوة يومياً يُعَد من أفضل الوسائل لتحسين الصحة العامة وتعزيز النشاط البدني.
ودعا التجمُّع، عبر حملته التوعوية '#امشِ 30'، إلى دمج المشي في الروتين اليومي، لما له من فوائد متعدّدة تشمل: تحسين الدورة الدموية، والحفاظ على الوزن الصحي، وتقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المُزمنة.
يأتي هذا التوجيه في إطار جهود وزارة الصحة لتعزيز أنماط الحياة الصحية، ورفع مستوى الوعي المجتمعي بأهمية النشاط البدني في تعزيز جودة الحياة والوقاية من الأمراض.
