الشيب المبكر.. الوراثة ونقص العناصر الغذائية أهم أسبابه

أفادت الدكتورة إيرينا سكوروغودايفا، أخصائية الأمراض الجلدية، أن العامل الوراثي يشكل السبب الرئيسي لظهور الشيب المبكر.

وأوضحت أن الأشخاص الذين يظهر لديهم الشيب في سن مبكرة غالبًا ما يكونون أقل عرضة لتساقط الشعر الوراثي، بينما أولئك الذين يظهر لديهم الشيب متأخرًا قد يكونون أكثر عرضة للصلع، مشيرة إلى أن الاستعداد الوراثي حاسم ولا يمكن تغييره.

وأضافت الطبيبة أن نقص بعض المغذيات الدقيقة، لا سيما النحاس، يمكن أن يسرع ظهور الشيب، نظرًا لدوره الحيوي في تصبغ الشعر.

وأشارت إلى أن الإفراط في تناول الزنك قد يعيق امتصاص النحاس، ما يزيد من سرعة ظهور الشيب.

وأوضحت أن بعض الأدوية قد تساعد على إبطاء العملية قليلًا، لكنها لا توقفها تمامًا، خاصة لدى من لديهم استعداد وراثي.

لذلك، شددت على ضرورة تناول المكملات الغذائية المحتوية على العناصر النزرة تحت إشراف طبي.