3 أطعمة تساعد في تدعيم صحة القلب

كشفت دراسة حديثة أن الرمان والتوت والجوز من الأطعمة التي تساعد على تدعيم صحة القلب.

وأشارت الدراسة إلى أن مركبًا طبيعيًا يُنتَج في الأمعاء يُدعى 'يوروليثين A' قد يساعد في تحسين وظيفة القلب لدى مرضى HFpEF.

وأضافت أن هذا المركب ينتج عند تناول أطعمة نباتية تحتوي على نوع من البوليفينولات يُعرف باسم 'الإيلاجيتانين'، الموجودة في الرمان والتوت والجوز.

وأكدت الدراسة أن المركب يساعد في تحسين مرونة القلب وتقليل التصلب، وهي من المشكلات الأساسية في فشل القلب.