×



klyoum.com
saudiarabia
السعودية  ١٣ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
saudiarabia
السعودية  ١٣ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار السعودية

»منوعات» صحيفة صدى الالكترونية»

استشارية جلدية: البشرة مرآة الصحة الداخلية والعمر ليس المتهم الأول .. فيديو

صحيفة صدى الالكترونية
times

نشر بتاريخ:  الأربعاء ٩ تموز ٢٠٢٥ - ٠٢:٢٤

استشارية جلدية: البشرة مرآة الصحة الداخلية والعمر ليس المتهم الأول .. فيديو

استشارية جلدية: البشرة مرآة الصحة الداخلية والعمر ليس المتهم الأول .. فيديو

اخبار السعودية

موقع كل يوم -

صحيفة صدى الالكترونية


نشر بتاريخ:  ٩ تموز ٢٠٢٥ 

أكدت استشارية طب وجراحة الجلد، الدكتورة إيمان الأصقه، أن صحة الجلد تعكس بشكل مباشر صحة الجسم الداخلية، مشددة على أن النوم المنتظم والتغذية السليمة عنصران أساسيان للحفاظ على نضارة البشرة وحيويتها.

وأوضحت الأصقه أن الجلد يُعد مرآة واضحة لما يحدث داخل الجسم، حيث تظهر عليه آثار اضطراب الهرمونات، ضعف المناعة، وسوء التغذية، كما يتأثر أيضًا بالعوامل البيئية مثل التلوث وأشعة الشمس والضغوط النفسية.

وبينت أن التقدم في العمر لا يُعد عاملًا مباشرًا في تدهور صحة الجلد كما يُشاع، بل يُعتبر أحد العوامل الثانوية مقارنة بتأثير نمط الحياة والعادات اليومية.

فالاهتمام بالتغذية الجيدة والنوم الكافي والحماية من المؤثرات البيئية قد يؤخر مظاهر الشيخوخة ويُحافظ على مرونة الجلد وصحته لفترة أطول.

وأضافت أن من أبرز العوامل التي تُحسّن صحة البشرة: تناول الأغذية الغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات، والحصول على قسط كافٍ من النوم يوميًا، وتقليل التعرض المفرط لأشعة الشمس، إلى جانب العناية اليومية بالبشرة ومواجهة التوتر النفسي بأساليب صحية.

استشارية جلدية: البشرة مرآة الصحة الداخلية والعمر ليس المتهم الأول .. فيديو
موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار السعودية:

سحب ممطرة ورياح نشطة على هذه المناطق.. الأرصاد تكشف حالة الطقس المتوقعة اليوم!

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
33

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2081 days old | 529,517 Saudi Arabia News Articles | 9,745 Articles in Jul 2025 | 158 Articles Today | from 26 News Sources ~~ last update: 11 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



استشارية جلدية: البشرة مرآة الصحة الداخلية والعمر ليس المتهم الأول .. فيديو - sa
استشارية جلدية: البشرة مرآة الصحة الداخلية والعمر ليس المتهم الأول .. فيديو

منذ ٠ ثانية


اخبار السعودية

تفاعلا مع مبادرة برلمانية .. وزارة المالية تدعو إلى الإبقاء على ديوان الأراضي الدولية - tn
تفاعلا مع مبادرة برلمانية .. وزارة المالية تدعو إلى الإبقاء على ديوان الأراضي الدولية

منذ ٠ ثانية


اخبار تونس

عامها الـ7.. ما أبرز الخدمات التي تقدمها مبادرة طريق مكة للحجاج؟ - sa
عامها الـ7.. ما أبرز الخدمات التي تقدمها مبادرة طريق مكة للحجاج؟

منذ ٠ ثانية


اخبار السعودية

اجتماع في العقبة يناقش إجراءات السلامة خلال الرحلات البحرية - jo
اجتماع في العقبة يناقش إجراءات السلامة خلال الرحلات البحرية

منذ ثانية


اخبار الاردن

وزير الزراعة يطمئن الفلاحين: الحكومة تقف خلفكم.. وتطوير الجمعيات الرزاعية خلال الفترة القادمة - eg
وزير الزراعة يطمئن الفلاحين: الحكومة تقف خلفكم.. وتطوير الجمعيات الرزاعية خلال الفترة القادمة

منذ ثانية


اخبار مصر

البنوك تضخ 385 مليار دولار بالفحم رغم تعهدات المناخ.. و قمة غلاسكو بلا أثر - ps
البنوك تضخ 385 مليار دولار بالفحم رغم تعهدات المناخ.. و قمة غلاسكو بلا أثر

منذ ثانية


اخبار فلسطين

مفتي المملكة: السبت أول أيام شهر رمضان المبارك في الاردن عاجل - jo
مفتي المملكة: السبت أول أيام شهر رمضان المبارك في الاردن عاجل

منذ ثانية


اخبار الاردن

 تجويع ورصاص .. منظمات دولية تطالب بإغلاق مؤسسة غزة المدعومة إمريكيا - ye
تجويع ورصاص .. منظمات دولية تطالب بإغلاق مؤسسة غزة المدعومة إمريكيا

منذ ثانية


اخبار اليمن

السير: مخالفات عكس الاتجاه تسببت بـ0.5 من وفيات حوادث عام 2024 - jo
السير: مخالفات عكس الاتجاه تسببت بـ0.5 من وفيات حوادث عام 2024

منذ ثانية


اخبار الاردن

حرائق اللاذقية تحت السيطرة ودعم أردني ودولي يسرع الاستجابة - jo
حرائق اللاذقية تحت السيطرة ودعم أردني ودولي يسرع الاستجابة

منذ ثانية


اخبار الاردن

محفظة القروض.. ما هي؟ وما تأثيرها؟ - kw
محفظة القروض.. ما هي؟ وما تأثيرها؟

منذ ثانيتين


اخبار الكويت

رئيس هيئة الرعاية الصحية يتفقد عيادات مركز طب أسرة القنطرة شرق بالإسماعيلية ويستمع إلى آراء المنتفعين - eg
رئيس هيئة الرعاية الصحية يتفقد عيادات مركز طب أسرة القنطرة شرق بالإسماعيلية ويستمع إلى آراء المنتفعين

منذ ثانيتين


اخبار مصر

هبوط أسعار الدولار مقابل الدينار في بغداد و اربيل - iq
هبوط أسعار الدولار مقابل الدينار في بغداد و اربيل

منذ ثانيتين


اخبار العراق

خبير عسكري: عمليات مقاومة غزة تؤكد مركزية التخطيط ولا مركزية التنفيذ - jo
خبير عسكري: عمليات مقاومة غزة تؤكد مركزية التخطيط ولا مركزية التنفيذ

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

روسيا تعترف رسميا بحكومة طالبان في أفغانستان - ye
روسيا تعترف رسميا بحكومة طالبان في أفغانستان

منذ ثانيتين


اخبار اليمن

قرار بإغراق السفن بالبحر الأحمر .. لماذا الأن ؟ - ye
قرار بإغراق السفن بالبحر الأحمر .. لماذا الأن ؟

منذ ثانيتين


اخبار اليمن

ابتدائية تونس : الاحتفاظ بالشيخ محمد الهنتاتي - tn
ابتدائية تونس : الاحتفاظ بالشيخ محمد الهنتاتي

منذ ٣ ثواني


اخبار تونس

أخبار بني سويف توريد 281 ألفا و908 أطنان قمح.. وإزالة 280 حالة ضمن حملات المرحلة الثالثة - eg
أخبار بني سويف توريد 281 ألفا و908 أطنان قمح.. وإزالة 280 حالة ضمن حملات المرحلة الثالثة

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

أمير محمد خالد: بعض الفنانين يستخدمون السوشيال ميديا لإثارة الجدل ويجب احترام مساحتهم الشخصية - xx
أمير محمد خالد: بعض الفنانين يستخدمون السوشيال ميديا لإثارة الجدل ويجب احترام مساحتهم الشخصية

منذ ٣ ثواني


لايف ستايل

الأهلي يقرر عدم التفريط في وسام أبو علي - eg
الأهلي يقرر عدم التفريط في وسام أبو علي

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

درجات الحرارة المتوقعة اليوم الجمعة في الجنوب - ye
درجات الحرارة المتوقعة اليوم الجمعة في الجنوب

منذ ٣ ثواني


اخبار اليمن

وفيات الأردن الثلاثاء 8-7-2025 - jo
وفيات الأردن الثلاثاء 8-7-2025

منذ ٣ ثواني


اخبار الاردن

سوق العارضة: استئناف تصدير الخضار والفواكه إلى سورية - jo
سوق العارضة: استئناف تصدير الخضار والفواكه إلى سورية

منذ ٣ ثواني


اخبار الاردن

كارثة تهدد 33 مليون سوداني بشهادة الأمم المتحدة - sd
كارثة تهدد 33 مليون سوداني بشهادة الأمم المتحدة

منذ ٣ ثواني


اخبار السودان

قوى الأمن: تدابير سير في النبطية تزامنا مع إحياء مراسم التاسع و العاشر من محرم - lb
قوى الأمن: تدابير سير في النبطية تزامنا مع إحياء مراسم التاسع و العاشر من محرم

منذ ٣ ثواني


اخبار لبنان

أحمد السقا أمام النيابة: لم أترصد لطليقتي .. رأيتها صدفة وحاولت الحديث معها - jo
أحمد السقا أمام النيابة: لم أترصد لطليقتي .. رأيتها صدفة وحاولت الحديث معها

منذ ٤ ثواني


اخبار الاردن

البنك المركزي الروسي يخفض سعر صرف الدولار واليورو ويرفع اليوان مقابل الروبل - bh
البنك المركزي الروسي يخفض سعر صرف الدولار واليورو ويرفع اليوان مقابل الروبل

منذ ٤ ثواني


اخبار البحرين

موعد ظهور نتيجة الشهادة الإعدادية 2025 في سوهاج (بالخطوات) - eg
موعد ظهور نتيجة الشهادة الإعدادية 2025 في سوهاج (بالخطوات)

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

 اللجين تتحول للخسارة بـ17.23 مليون ريال في الربع الأول - sa
اللجين تتحول للخسارة بـ17.23 مليون ريال في الربع الأول

منذ ٤ ثواني


اخبار السعودية

أجواء متقلبة تضرب السودان خلال ساعات.. ماذا ينتظر هذه الولايات؟ - sd
أجواء متقلبة تضرب السودان خلال ساعات.. ماذا ينتظر هذه الولايات؟

منذ ٤ ثواني


اخبار السودان

ظهور القرش بهلول في دهب.. ونصائح للتعامل معه - eg
ظهور القرش بهلول في دهب.. ونصائح للتعامل معه

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

باراك يقدم لبيروت خارطة طريق حول انسحاب إسرائيل من جنوب لبنان - lb
باراك يقدم لبيروت خارطة طريق حول انسحاب إسرائيل من جنوب لبنان

منذ ٥ ثواني


اخبار لبنان

آمال ماهر تغني في الساحل الشمالي 12 الجاري - kw
آمال ماهر تغني في الساحل الشمالي 12 الجاري

منذ ٥ ثواني


اخبار الكويت

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل