×



klyoum.com
saudiarabia
السعودية  ١١ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
saudiarabia
السعودية  ١١ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار السعودية

»منوعات» صحيفة صدى الالكترونية»

دراسة جديدة تكشف كيف تعزز القهوة صحة الأمعاء

صحيفة صدى الالكترونية
times

نشر بتاريخ:  الأثنين ٢٣ كانون الأول ٢٠٢٤ - ٠٤:٢٦

دراسة جديدة تكشف كيف تعزز القهوة صحة الأمعاء

دراسة جديدة تكشف كيف تعزز القهوة صحة الأمعاء

اخبار السعودية

موقع كل يوم -

صحيفة صدى الالكترونية


نشر بتاريخ:  ٢٣ كانون الأول ٢٠٢٤ 

أظهرت دراسة حديثة أجرتها جامعة ترينتو الإيطالية ونُشرت في مجلة 'نيتشر مايكروبيولوجي' أن شرب القهوة لا يقتصر فقط على تنشيط الجسم، بل يساهم أيضًا في تحسين صحة الأمعاء. أكدت الدراسة أن القهوة تعمل على تعزيز ميكروبيوم الأمعاء ودعم البكتيريا المفيدة.

وفقًا للدراسة، فإن الأشخاص الذين يتناولون القهوة بانتظام يتمتعون بمستويات أعلى من بكتيريا مفيدة مثل 'لوسونيباكتر أسكاروليتيكوس'، التي تساهم في تحسين صحة القلب والدماغ. وقد أوضح الباحث نيكولو سيغاتا، أستاذ علم الميتاجينوميات في جامعة ترينتو، أن القهوة تعتبر من العوامل الغذائية المؤثرة بشكل إيجابي في تكوين الميكروبيوم المعوي.

شملت الدراسة تحليل بيانات 23,115 مشاركًا من الولايات المتحدة والمملكة المتحدة، باستخدام تقنية الميتاجينوميات لفحص محتوى الأمعاء الجيني. وأشارت النتائج إلى أن القهوة تساهم في تحفيز إنتاج حمض الهيدروكلوريك في المعدة، مما يسهل الهضم ويعزز حركة الأمعاء، مما يقلل من مشكلات الإمساك.

كما تحتوي القهوة على ألياف غذائية تعمل كـ'بريبايوتيك'، مما يعزز نمو البكتيريا المفيدة مثل 'Bifidobacteria' و 'Lactobacilli' في الأمعاء. ومع ذلك، حذر الباحثون من الإفراط في شرب القهوة، حيث قد يؤدي ذلك إلى تهيج بطانة الأمعاء واضطراب التوازن البكتيري، مما يسبب الانتفاخ واضطرابات المعدة.

يوصي الخبراء بعدم تجاوز 3 أكواب من القهوة يوميًا لتجنب الآثار السلبية، ويفضل تناولها بين الوجبات لتقليل احتمالات تهيج المعدة.

دراسة جديدة تكشف كيف تعزز القهوة صحة الأمعاء
موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار السعودية:

ولي العهد يتلقى اتصالًا هاتفيًا من رئيس فلسطين

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
38

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2111 days old | 551,863 Saudi Arabia News Articles | 6,981 Articles in Aug 2025 | 753 Articles Today | from 26 News Sources ~~ last update: 17 sec ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



دراسة جديدة تكشف كيف تعزز القهوة صحة الأمعاء - sa
دراسة جديدة تكشف كيف تعزز القهوة صحة الأمعاء

منذ ٠ ثانية


اخبار السعودية

رياح التغيير تحمل الثراء لبعض الأبراج.. ونيران المريخ تحرق أخرى! - iq
رياح التغيير تحمل الثراء لبعض الأبراج.. ونيران المريخ تحرق أخرى!

منذ ٠ ثانية


اخبار العراق

العراق يدعو لإقامة مباريات الملحق الآسيوي في ملعب محايد - iq
العراق يدعو لإقامة مباريات الملحق الآسيوي في ملعب محايد

منذ ٠ ثانية


اخبار العراق

خطوبة رياضية بين نجمي الزمالك في فريقي الرجال والسيدات - sa
خطوبة رياضية بين نجمي الزمالك في فريقي الرجال والسيدات

منذ ٠ ثانية


اخبار السعودية

إغلاق الترشيحات لمباراة مجلس حقوق الإنسان قبل الموعد المعلن يفجر غضب باحثين - ma
إغلاق الترشيحات لمباراة مجلس حقوق الإنسان قبل الموعد المعلن يفجر غضب باحثين

منذ ثانية


اخبار المغرب

أزمة مفتعلة ومليارات مخفية.. مليشيا الحوثي تصنع أزمات في المشتقات النفطية - ye
أزمة مفتعلة ومليارات مخفية.. مليشيا الحوثي تصنع أزمات في المشتقات النفطية

منذ ثانية


اخبار اليمن

أمطار غزيرة تضرب جازان حتى الثامنة مساء - sa
أمطار غزيرة تضرب جازان حتى الثامنة مساء

منذ ثانية


اخبار السعودية

 الصحة العالمية ستدعم استخدام عقاقير إنقاص الوزن عالميا - lb
الصحة العالمية ستدعم استخدام عقاقير إنقاص الوزن عالميا

منذ ثانية


اخبار لبنان

مدرب ضمك بعد الخسارة : لقد سلبوا منا المباراة - sa
مدرب ضمك بعد الخسارة : لقد سلبوا منا المباراة

منذ ثانيتين


اخبار السعودية

درجات ترفع دولا وتهوي بأخرى.. ما موقع الخليج في التصنيف الائتماني؟ - ae
درجات ترفع دولا وتهوي بأخرى.. ما موقع الخليج في التصنيف الائتماني؟

منذ ثانيتين


اخبار الإمارات

بالفيديو: لاعب البرج ضحية اعتداء دموي في ملعب العباسية! - lb
بالفيديو: لاعب البرج ضحية اعتداء دموي في ملعب العباسية!

منذ ٣ ثواني


اخبار لبنان

 إنفوبب تطلق شراكة استراتيجية مع فريق MoneyGram Haas F1 لابتكار تجارب تفاعلية لعشاق الفورمولا 1 - ma
إنفوبب تطلق شراكة استراتيجية مع فريق MoneyGram Haas F1 لابتكار تجارب تفاعلية لعشاق الفورمولا 1

منذ ٣ ثواني


اخبار المغرب

مصر: تصور إعمار غزة يتم بتنسيق فلسطيني عربي إسلامي ودعم دولي - eg
مصر: تصور إعمار غزة يتم بتنسيق فلسطيني عربي إسلامي ودعم دولي

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

خسائر أسبوعية حادة للذهب مع انحسار التوتر التجاري بين واشنطن وبكين - qa
خسائر أسبوعية حادة للذهب مع انحسار التوتر التجاري بين واشنطن وبكين

منذ ٤ ثواني


اخبار قطر

لجنة التعاون بين مجلس أمانة العاصمة والمجالس البلدية والجهات الحكومية تعقد اجتماعها الدوري - bh
لجنة التعاون بين مجلس أمانة العاصمة والمجالس البلدية والجهات الحكومية تعقد اجتماعها الدوري

منذ ٤ ثواني


اخبار البحرين

تقرير: مجموعة بريكس تمتلك قوة استثمارية بقيمة 45 تريليون دولار - sa
تقرير: مجموعة بريكس تمتلك قوة استثمارية بقيمة 45 تريليون دولار

منذ ٥ ثواني


اخبار السعودية

كيف يحافظ الشباب على لغاتهم المهددة بالانقراض؟ - dz
كيف يحافظ الشباب على لغاتهم المهددة بالانقراض؟

منذ ٥ ثواني


اخبار الجزائر

مملكة البحرين تتصدر الشرق الأوسط وشمال أفريقيا والخليج العربي في مؤشر جودة شبكات الهاتف المتنقل - bh
مملكة البحرين تتصدر الشرق الأوسط وشمال أفريقيا والخليج العربي في مؤشر جودة شبكات الهاتف المتنقل

منذ ٥ ثواني


اخبار البحرين

الاحتلال يعلن إصابة 22 عسكريا في معارك قطاع غزة - ps
الاحتلال يعلن إصابة 22 عسكريا في معارك قطاع غزة

منذ ٥ ثواني


اخبار فلسطين

رياح خماسينية في طريقها الينا.. متى تنخفض درجات الحرارة؟ - lb
رياح خماسينية في طريقها الينا.. متى تنخفض درجات الحرارة؟

منذ ٥ ثواني


اخبار لبنان

بالدعاء لغزة... دول الخليج تحتفل بعيد الأضحى المبارك - ae
بالدعاء لغزة... دول الخليج تحتفل بعيد الأضحى المبارك

منذ ٥ ثواني


اخبار الإمارات

رسميا.. الحصرية يتسلم مهام حاكم مصرف سوريا المركزي - sy
رسميا.. الحصرية يتسلم مهام حاكم مصرف سوريا المركزي

منذ ٥ ثواني


اخبار سوريا

بوزريبة: نسعى لانتخابات على أسس سليمة.. وحكومتي ستعتمد على برنامج المكاسب السريعة - ly
بوزريبة: نسعى لانتخابات على أسس سليمة.. وحكومتي ستعتمد على برنامج المكاسب السريعة

منذ ٦ ثواني


اخبار ليبيا

مصرع بطل كمال أجسام مصري في حادث سير مروع - sa
مصرع بطل كمال أجسام مصري في حادث سير مروع

منذ ٦ ثواني


اخبار السعودية

حصة لبنان من جولة ترامب الخليجية؟ - lb
حصة لبنان من جولة ترامب الخليجية؟

منذ ٦ ثواني


اخبار لبنان

حرب كلامية في لجنة المالية بالنواب بين البيجيدي والبام بسبب التعديل الحكومي - ma
حرب كلامية في لجنة المالية بالنواب بين البيجيدي والبام بسبب التعديل الحكومي

منذ ٦ ثواني


اخبار المغرب

أبو الغيط في القمة العربية: عار على العالم الصمت أمام تطهير الفلسطينيين عرقيا - qa
أبو الغيط في القمة العربية: عار على العالم الصمت أمام تطهير الفلسطينيين عرقيا

منذ ٧ ثواني


اخبار قطر

الرسوم الجمركية تضع المصانع الأمريكية بالصين في حالة حرجة - om
الرسوم الجمركية تضع المصانع الأمريكية بالصين في حالة حرجة

منذ ٧ ثواني


اخبار سلطنة عُمان

السياحة تعلن نجاح نفرة الحجاج إلى المزدلفة ومشعر منى لرمي الجمرات - eg
السياحة تعلن نجاح نفرة الحجاج إلى المزدلفة ومشعر منى لرمي الجمرات

منذ ٨ ثواني


اخبار مصر

السعودية تسلم مصر حصتها من الهدي والأضاحي - eg
السعودية تسلم مصر حصتها من الهدي والأضاحي

منذ ٨ ثواني


اخبار مصر

 مطارات القابضة وشركاتها التابعة تطلق برنامج المحتوى المحلي جسور - sa
مطارات القابضة وشركاتها التابعة تطلق برنامج المحتوى المحلي جسور

منذ ٨ ثواني


اخبار السعودية

رئيس القومي للبحوث الفلكية : قوة الزلزال 6.4 على مقياس ريختر - eg
رئيس القومي للبحوث الفلكية : قوة الزلزال 6.4 على مقياس ريختر

منذ ٨ ثواني


اخبار مصر

الأمم المتحدة: عمليات الشحن إلى ميناء الحديدة لن تستأنف حتى الشهر القادم - ye
الأمم المتحدة: عمليات الشحن إلى ميناء الحديدة لن تستأنف حتى الشهر القادم

منذ ٨ ثواني


اخبار اليمن

الدولار يهوي مع تصاعد الترقب للمفاوضات التجارية في لندن - bh
الدولار يهوي مع تصاعد الترقب للمفاوضات التجارية في لندن

منذ ٩ ثواني


اخبار البحرين

 رسالة_قرآنية_من_محرقة_غزة - ps
رسالة_قرآنية_من_محرقة_غزة

منذ ٩ ثواني


اخبار فلسطين

بلبلة داخل مدرسة في الضاحية.. قصة إخلاء أدت لـ إغماء ! - lb
بلبلة داخل مدرسة في الضاحية.. قصة إخلاء أدت لـ إغماء !

منذ ٩ ثواني


اخبار لبنان

بالفيديو: توتر في طرابلس بسبب عرض فني مثير للجدل - lb
بالفيديو: توتر في طرابلس بسبب عرض فني مثير للجدل

منذ ٩ ثواني


اخبار لبنان

أسعار الذهب ترتفع مع تهديد ترامب بمضاعفة الرسوم الجمركية - bh
أسعار الذهب ترتفع مع تهديد ترامب بمضاعفة الرسوم الجمركية

منذ ٩ ثواني


اخبار البحرين

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل