×



klyoum.com
saudiarabia
السعودية  ٢ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
saudiarabia
السعودية  ٢ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار السعودية

»منوعات» صحيفة صدى الالكترونية»

المارشميلو تحت المجهر: حلوى محببة تخفي أضرارًا صحية للأطفال

صحيفة صدى الالكترونية
times

نشر بتاريخ:  السبت ١٩ تموز ٢٠٢٥ - ٠٠:٥٨

المارشميلو تحت المجهر: حلوى محببة تخفي أضرارا صحية للأطفال

المارشميلو تحت المجهر: حلوى محببة تخفي أضرارًا صحية للأطفال

اخبار السعودية

موقع كل يوم -

صحيفة صدى الالكترونية


نشر بتاريخ:  ١٩ تموز ٢٠٢٥ 

يُعد المارشميلو من الحلويات المحببة لدى الكثير من الأطفال نظرًا لمذاقه الحلو وقوامه الطري، إلا أن الخبراء يحذرون من الإفراط في تناوله، لما له من تأثيرات سلبية محتملة على صحة الصغار، خاصةً في مراحل النمو المبكرة.

ومن أبرز مكونات المارشميلو نسبة السكر العالية، ما يجعله سببًا مباشرًا في مشكلات عدة، أبرزها تسوس الأسنان، واضطراب مستويات السكر في الدم، فضلًا عن المساهمة في زيادة الوزن والإصابة بالسمنة لدى الأطفال.

ورغم احتوائه على عدد كبير من السعرات الحرارية، إلا أن المارشميلو يُعد من الأطعمة منخفضة القيمة الغذائية، ما يعني أنه يضيف طاقة زائدة إلى الجسم دون تقديم فوائد صحية تُذكر، وهو ما يزيد من احتمالية الإصابة بالسمنة على المدى الطويل.

وتشير دراسات إلى أن الاستهلاك المفرط للسكريات، خاصةً تلك الموجودة في الحلويات الصناعية، قد يضعف مناعة الطفل، ويزيد من قابليته للإصابة بالعدوى ونزلات البرد.

كما أن السكريات السريعة قد تمنح الطفل نشاطًا مؤقتًا يعقبه هبوط مفاجئ في الطاقة، ما يؤثر سلبًا على مستوى التركيز والأداء الذهني، خصوصًا داخل الفصول الدراسية.

ولا تخلو معظم أنواع المارشميلو التجارية من الألوان والنكهات الصناعية، إضافةً إلى المواد الحافظة، وهي مكونات قد تسبب تهيج الجهاز الهضمي أو فرط النشاط لدى بعض الأطفال، لا سيما ممن لديهم حساسية تجاه المواد المضافة.

ونظرًا لقوامه اللزج والمرن، يُشكل المارشميلو خطرًا على الأطفال دون سن الثالثة، حيث قد يعلق في الحلق ويسبب الاختناق، ما يتطلب إشرافًا مباشرًا من الأهل في حال تقديمه للأطفال في هذه المرحلة العمرية.

وينصح مختصوا التغذية بتقديم المارشميلو للأطفال بكميات محدودة جدًا، والحرص على اختيار الأنواع الخالية من المواد الصناعية كلما أمكن، كما يُفضل تحضيره منزليًا باستخدام مكونات طبيعية لضمان سلامته، وعدم تقديمه للأطفال دون رقابة، خاصةً في السن المبكرة.

المارشميلو تحت المجهر: حلوى محببة تخفي أضرارا صحية للأطفال
موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار السعودية:

هل ينجح النصر في إقناع برونو فيرنانديز .. فيديو

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
12

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2101 days old | 545,534 Saudi Arabia News Articles | 652 Articles in Aug 2025 | 42 Articles Today | from 26 News Sources ~~ last update: 27 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



المارشميلو تحت المجهر: حلوى محببة تخفي أضرارا صحية للأطفال - sa
المارشميلو تحت المجهر: حلوى محببة تخفي أضرارا صحية للأطفال

منذ ثانية


اخبار السعودية

المؤتمر العربي الثالث للمسؤولية المجتمعية وإطلاق المؤشر العربي في مقر اتحاد الغرف العربية - lb
المؤتمر العربي الثالث للمسؤولية المجتمعية وإطلاق المؤشر العربي في مقر اتحاد الغرف العربية

منذ ثانية


اخبار لبنان

موافقة جهاز حماية المنافسة على 3 صفقات استحواذ جديدة (تفاصيل) - eg
موافقة جهاز حماية المنافسة على 3 صفقات استحواذ جديدة (تفاصيل)

منذ ثانية


اخبار مصر

الفيصلي يعلن التعاقد مع حارس المرمى الزعبي - jo
الفيصلي يعلن التعاقد مع حارس المرمى الزعبي

منذ ثانية


اخبار الاردن

زيادة جديدة في عيار 21 بالمصنعية.. أسعار الذهب اليوم الخميس 24 يوليو بالصاغة محليا وعالميا - eg
زيادة جديدة في عيار 21 بالمصنعية.. أسعار الذهب اليوم الخميس 24 يوليو بالصاغة محليا وعالميا

منذ ثانيتين


اخبار مصر

متى فرض الحج؟.. اعرف الوقت الراجح من أقوال العلماء - eg
متى فرض الحج؟.. اعرف الوقت الراجح من أقوال العلماء

منذ ثانيتين


اخبار مصر

اليحيا بحث مع نظيره المصري التطورات الإقليمية - kw
اليحيا بحث مع نظيره المصري التطورات الإقليمية

منذ ٣ ثواني


اخبار الكويت

مبعوث ترامب سيزور الشرق الأوسط بشأن غزة.. والخارجية الأمريكية تعلن السبب - qa
مبعوث ترامب سيزور الشرق الأوسط بشأن غزة.. والخارجية الأمريكية تعلن السبب

منذ ٣ ثواني


اخبار قطر

واي فاي في جيبك.. هذا الجهاز يمنحك الإنترنت في أي مكان - sd
واي فاي في جيبك.. هذا الجهاز يمنحك الإنترنت في أي مكان

منذ ٤ ثواني


اخبار السودان

كيف تحصل على معاش العمالة غير المنتظمة ؟ الفئات المستحقة للمعاش - eg
كيف تحصل على معاش العمالة غير المنتظمة ؟ الفئات المستحقة للمعاش

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

البيت الابيض: ترامب فوجئ بالقصف الاسرائيلي لسوريا... ويريد حل الصراعات بالمنطقة - sy
البيت الابيض: ترامب فوجئ بالقصف الاسرائيلي لسوريا... ويريد حل الصراعات بالمنطقة

منذ ٥ ثواني


اخبار سوريا

صندوق المساعدات الإنسانية لغزة.. كيف تحولت المساعدات إلى أداة سياسية في القطاع؟ - ps
صندوق المساعدات الإنسانية لغزة.. كيف تحولت المساعدات إلى أداة سياسية في القطاع؟

منذ ٥ ثواني


اخبار فلسطين

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل