اخبار السعودية
موقع كل يوم -جريدة الوطن
نشر بتاريخ: ٢٨ نيسان ٢٠٢٦
الأطعمة الحارة والغنية بالتوابل: مثل الفلفل والخردل والفلفل الحار.
الأطعمة الدهنية والمقلية: تشكّل عبئا إضافيا على الجهاز الهضمي، وتُبطئ عملية الهضم.
المشروبات المحتوية على الكافيين: مثل القهوة ومشروبات الطاقة. googletag.cmd.push(function() { googletag.display(div-gpt-ad-1705566205785-0); });
الكحول: من أكثر المواد ضررا بالغشاء المخاطي للمعدة.
الأطعمة الشديدة الحموضة: مثل الحمضيات والطماطم والتفاح والخل.
المشروبات الغازية المحلاة: لاحتوائها على ثاني أكسيد الكربون وكميات كبيرة من السكر.
الأطعمة التي تحتوي على الدهون المتحولة: مثل الوجبات السريعة والسمن النباتي.
