×



klyoum.com
saudiarabia
السعودية  ٢٧ نيسان ٢٠٢٤ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
saudiarabia
السعودية  ٢٧ نيسان ٢٠٢٤ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار السعودية

»منوعات» صحيفة مكة»

لا علاقة بين الخبز وزيادة الوزن

صحيفة مكة
times

نشر بتاريخ:  الثلاثاء ٢٧ شباط ٢٠٢٤ - ٢٢:١٥

لا علاقة بين الخبز وزيادة الوزن

لا علاقة بين الخبز وزيادة الوزن

اخبار السعودية

موقع كل يوم -

صحيفة مكة


نشر بتاريخ:  ٢٧ شباط ٢٠٢٤ 

مكة - مكة المكرمة

تحدثت خبيرة التغذية، يوليا تشيخونينا، عن المفاهيم الخاطئة حول الوزن الزائد التي ترجع السبب إلى تناول الخبز.

وأشارت تشيخونينا إلى أن التخلي عن هذا المنتج في محاولة لتقليل الوزن هو خطوة غير فعالة، لأنه في هذه الحالة لن يكون تقييد السعرات الحرارية كبيرا جدا.

وقالت لموقع «موسكو 24»: «يحتوي الخبز على نحو 260 سعرة حرارية، وهذه ليست كمية كبيرة»، مضيفة «إذا قررتم التخلي عن منتج من الدقيق، فالأفضل التخلي عن المخبوزات، لأنها تحتوي، بالإضافة إلى الدقيق، على دهون كثيرة، أما في الخبر تقريبا ليست موجودة، ولا تزيد عن 2-3 غرامات».

أخر اخبار السعودية:

العسومي : وثيقة البرلمان العربي في الذكاء الاصطناعي خطوة نحو لإعداد استراتيجية عربية موحدة

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
1

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 1640 days old | 1,746,784 Saudi Arabia News Articles | 16,204 Articles in Apr 2024 | 547 Articles Today | from 35 News Sources ~~ last update: 11 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



لا علاقة بين الخبز وزيادة الوزن - sa
لا علاقة بين الخبز وزيادة الوزن

منذ ٠ ثانية


اخبار السعودية

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل