دراسة: العمل الشاق والسمنة وإصابات الركبة وراء تفشي التهاب المفاصل التنكسي

عوامل مهنية وغذائية تحت المجهر.. وخطر الإصابة مضاعف لدى النساء مقارنة بالرجال

تتزايد حالات التهاب المفاصل التنكسي في الركبة أو فصال الركبة حول العالم بشكل ملحوظ ما يجعل البحث في العوامل المؤدية لهذه الحالة أمرا بالغ الأهمية.

وفي دراسة حديثة أجرتها جامعة سيدني اعتمد الباحثون على تحليل بيانات من 131 دراسة أُجريت بين عامي 1988 و2024 حيث فحصوا أكثر من 150 عامل خطر لدى مشاركين تتراوح أعمارهم بين 20 و80 عاماً وهدفوا من خلال ذلك إلى تحديد العوامل التي تساهم في زيادة احتمالية الإصابة بفصال الركبة وهو التآكل التدريجي للغضروف المفصلي في الركبة ما يؤدي إلى الألم والتصلب وفقدان الحركة في المفصل.

أظهرت الدراسة أن السمنة وإصابات الركبة والمخاطر المهنية مثل العمل بنظام المناوبات ورفع الأحمال الثقيلة تعد من العوامل الرئيسة التي تساهم في حدوث فصال الركبة.

كما كشفت الدراسة أن اتباع نظام غذائي متوسطي وشرب الشاي الأخضر وتناول الخبز الأسمر يمكن أن يساهم في تقليل خطر الإصابة بهذه الحالة.

أوضحت الأستاذة المساعدة كريستينا عبد الشهيد أن التهاب المفاصل التنكسي في الركبة من الحالات المنهكة التي تصيب أكثر من 500 مليون شخص حول العالم ويعتبر سبباً رئيساً للإعاقة وقد أظهرت دراستنا أن عوامل مثل استهلاك الأطعمة فائقة المعالجة وزيادة الوزن تزيد من خطر الإصابة بينما يمكن أن يحسن فقدان الوزن واتباع نظام غذائي صحي من صحة الأفراد بشكل كبير.

وأشار البروفيسور ديفيد هانتر المعد المشارك في الدراسة وأستاذ الطب بجامعة سيدني إلى أن النساء أكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة بمقدار الضعف مقارنة بالرجال في حين أن التقدم في السن يرتبط ارتباطا طفيفا فقط بزيادة الخطر.

أوضحت الدكتورة فيكي دونغ المعدة الرئيسية للدراسة وباحثة ما بعد الدكتوراه في معهد كولينغ أن القضاء على السمنة وإصابات الركبة معا قد يقلل من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل التنكسي في الركبة بنسبة تصل إلى 14 في المئة بين السكان.

دعت الدراسة الحكومات وقطاع الرعاية الصحية إلى تطبيق إصلاحات سياسية تعالج المخاطر المهنية وتعزز برامج الوقاية من إصابات الركبة وتشجع على التغذية الصحية والنشاط البدني للحد من السمنة.