اخبار السعودية
موقع كل يوم -اخبار ٢٤
نشر بتاريخ: ٢٨ تموز ٢٠٢١
يحتاج الرجال عند تقدمهم في العمر وتخطيهم سن الـ40 عاما للعناية بصحتهم، ومدّ أجسامهم بما يحتاجونه من العناصر الغذائية المناسبة لهذه المرحلة العمرية.
وحدد الخبراء والمعنيون بشؤون الصحة عددًا من الأطعمة التي يُفضل أن يحرص الرجال على إدخالها في نظامهم الغذائي، وهي كالتالي: